Zgłoś pomysł lub błąd
FB
zaloguj się
utwórz konto

Połóg

Jak zadbać o siebie po ciąży Jak zadbać o siebie po ciąży

▪ ▪ ▪

3106

20.11.2019

Rozstępy, cellulit, blizny, przebarwienia czy nadmiar tkanki tłuszczowej – to tylko niektóre z możliwych niekorzystnych konsekwencji ciąży i porodu. To wspaniały czas, jednak może on skutkować...

Depresja poporodowa – nie jesteś złą matką! Depresja poporodowa – nie jesteś złą matką!

▪ ▪ ▪

4464

26.11.2018

W społeczeństwie wciąż pokutuje mit Matki Polki, która ze wszystkim da sobie radę. Nie ma prawa być smutna, wyczerpana czy zła po urodzeniu dziecka. Tak właśnie się czujesz? Przyczyną może...

Ćwiczenia z wózkiem, czyli gimnastyka dla świeżoupieczonych mam Ćwiczenia z wózkiem, czyli gimnastyka dla świeżoupieczonych mam

▪ ▪ ▪

4677

01.06.2015

Marzysz o idealnej sylwetce, ale nie masz czasu na fitness lub siłownię? Chciałabyś być aktywną mamą, lecz opieka nad dzieckiem pochłania całą Twoją uwagę? Nowoczesnym i nieustannie zabieganym...

Kobieto, ćwicz mięśnie Kegla Kobieto, ćwicz mięśnie Kegla

▪ ▪ ▪

4571

07.05.2015

Kobiety dbają o siebie cały czas, a zdrowie to podstawa. Co powiecie na trening mięśni, które potrafią zwiększyć doznania seksualne i obniżyć ból porodowy? Dowiedzcie się jakie ćwiczenia wykonywać,...

Jak poradzić sobie ze stresem? Jak poradzić sobie ze stresem?

▪ ▪ ▪

3262

08.04.2015

Współcześnie cały czas jesteśmy wystawieni na działanie stresu. Okres okołoporodowy jest dodatkowym silnym zbiorem czynników stresujących. Cały świat wywraca się do góry nogami. Martwimy się...

Stres pourazowy Stres pourazowy

▪ ▪ ▪

3353

07.04.2015

Zaburzenie stresu pourazowego kojarzone jest głównie z żołnierzami i ofiarami gwałtu. To w takim kontekście najczęściej słyszymy o jego istnieniu. Dotyczy on jednak również młodych matek.

Depresja poporodowa Depresja poporodowa

▪ ▪ ▪

3098

06.04.2015

Kobiety ciężarne oraz młode matki mogą borykać się z problemami natury psychicznej. Jest to związane z zmniejszoną odpornością na stres oraz okresem silnych emocji i wahań hormonalnych. Bardziej...

Gdy mały wampirek gryzie mame Gdy mały wampirek gryzie mame

▪ ▪ ▪

3038

31.03.2015

Karmienie piersią jest pięknym przeżyciem, jednak gdy nasz skarb gryzie, piękno zamienia się w ból. Jak poradzić sobie z takim małym wampirkiem?

10 kroków do udanego karmienia piersią 10 kroków do udanego karmienia piersią

▪ ▪ ▪

3321

31.03.2015

Kontakt matki z dzieckiem tuż po porodzie jest bardzo ważny dla rozwoju maleństwa. Ma szczególny wpływ na kształtowanie relacji macierzyńskich. Po porodzie najważniejsze jest, aby umożliwić obojgu...

Najważniejsza chwila w życiu Najważniejsza chwila w życiu

▪ ▪ ▪

4341

27.03.2015

Jedną z najbardziej wzruszających scen w życiu człowieka jest moment, w którym matka po raz pierwszy obejmuje swoje maleństwo. Najważniejszą potrzebą noworodka jest właśnie ta bliskość. Stąd...

Baby blues Baby blues

▪ ▪ ▪

4134

26.03.2015

Około 50-80% młodych matek pada ofiarą Baby blues. Smutek poporodowy często jest mylony z depresją poporodową, której objawy są znacznie silniejsze i wymagają leczenia farmakologicznego i psychologicznego....

Co czeka kobietę po porodzie – o połogu Co czeka kobietę po porodzie – o połogu

▪ ▪ ▪

4506

07.07.2014

Po trudach ciąży i porodu kobieta powinna solidnie odpocząć. Niestety jest to dość trudne przy noworodku, który potrzebuje opieki całodobowej. Dodatkowo na zmęczenie i niewyspanie nakłada się...

Zobacz także:
Jak dbać o skórę podczas ekspozycji na słońce? Jak dbać o skórę podczas ekspozycji na słońce?

▪ ▪ ▪

2063

15.06.2017

Słońce jest najważniejszym źródłem witaminy D – dzięki syntezie skórnej, która odbywa się pod wpływem promieniowania słonecznego UVB, możliwe jest pokrycie nawet 90 proc. dziennego zapotrzebowania...

Szampon do włosów dla dzieci - niech pielęgnacja stanie się zabawą! Szampon do włosów dla dzieci - niech pielęgnacja stanie się zabawą!

▪ ▪ ▪

3220

28.05.2015

Mycie włosów dziecka to bardzo ważny punkt ich codziennej pielęgnacji. Właściwe dbanie o fryzurę malucha, pozwoli mu w późniejszych latach utrzymać włosy w dobrej kondycji. Co jednak, jeśli...

Zadbaj o swoje zdrowie przed ciążą Zadbaj o swoje zdrowie przed ciążą

▪ ▪ ▪

3143

05.11.2014

Ciąża podobnie jak maraton – jest niezwykłym wysiłkiem dla każdej kobiety. 9 miesięcy wytężonej pracy za więcej niż jeden organizm. Większe zapotrzebowanie na kalorie, witaminy i minerały....

Wspólny pokój chłopca i dziewczynki. Jak połączyć sprzeczne interesy maluchów? Wspólny pokój chłopca i dziewczynki. Jak połączyć sprzeczne interesy maluchów?

▪ ▪ ▪

3060

01.02.2017

Pokój dziecięcy i młodzieżowy to oaza każdej dorastającej pociechy. Często zdarza się jednak tak, że metraż mieszkania nie pozwala na to, aby dzieci posiadały oddzielne pokoje. Urządzenie wspólnego...

REKLAMA: Outsourcing IT Poznań :: Usługi informatyczne dla firm :: Usługi IT Poznań

Akceptuję, nie pokazuj więcej

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.

Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz określić w ustawieniach Twojej przeglądarki.