3248
Stres pourazowy
Zaburzenie stresu pourazowego kojarzone jest głównie z żołnierzami i ofiarami gwałtu. To w takim kontekście najczęściej słyszymy o jego istnieniu. Dotyczy on jednak również młodych matek.
Zaburzania stresu pourazowego (PTSD) związane są występującą wcześniej traumą. Pojawia się gdy osoba brała udział w zdarzeniu wyczerpującym psychicznie i tragicznym z jej perspektywy. Trudny poród może spełniać te kryteria. Na szczęście PTSD występuje jedynie w 1,5 -5,6 % przypadków. To zaburzenie lękowe jest zależne od natężenia i siły stresu związanego z porodem, zmian hormonalnych, cech ośrodka układu nerwowego, umiejętności społecznych oraz cech osobowości.
Charakterystycznymi objawami stresu pourazowego są koszmarne sny, w których kobieta od nowa przeżywa poród i związane z nim wydarzenia. Wspomnienia, myśli i obrazy przedstawiające jej poród często pojawiają się nieproszone i niewywołane żadnym bodźcem, zmuszając do ponownego przezywania porodu, często także w postaci halucynacji i iluzji. Kobiety dotknięte PTDS są wycofane, nie angażują się w życie, unikają okoliczności przypominających poród.
Jak radzić sobie z małym diabełkiem?
▪ ▪ ▪
3208
04.05.2015
Dziecko krzyczy, jest niegrzeczne, nie słucha poleceń, kopie, bije i wykorzystuje całą swoją kreatywność w misji „doprowadzę Cię do szału”? Nie Wiesz jak sobie z tym już poradzić? Zwracasz...
Będąc w ciąży, zrób badania witaminy D
▪ ▪ ▪
2843
20.07.2016
W ostatnich latach zrobiło się głośno o cennych właściwościach witaminy D. Jest to spowodowane tym, że według badań aż 90% Polaków cierpi na jej niedobór! Korzyści jakie daje jej przyjmowanie...
Korzyści płynące z czytania bajek
▪ ▪ ▪
4105
04.09.2016
Współcześnie książki zostały odsunięte na dalszy plan. Mimo rozpowszechnienia się telewizji i komputerów, nadal są jednak najważniejszym środkiem w dziedzinie przekazywania wiedzy. Korzyści...
Teatr dla najmłodszych
▪ ▪ ▪
2833
04.01.2017
Wielu rodziców z pewnością zadaje sobie pytanie, czy chodzenie z niemowlęciem do teatru ma sens. Powątpiewają oni, czy roczne lub dwuletnie dziecko jest w stanie w skupieniu obejrzeć cały spektakl,...
Zadbaj o swoje zdrowie przed ciążą
▪ ▪ ▪
3092
05.11.2014
Ciąża podobnie jak maraton – jest niezwykłym wysiłkiem dla każdej kobiety. 9 miesięcy wytężonej pracy za więcej niż jeden organizm. Większe zapotrzebowanie na kalorie, witaminy i minerały....
Walentynki Marwit święto miłości
▪ ▪ ▪
2669
09.02.2016
Walentynki to święto miłości! Szukając idealnego prezentu, wybierzmy taki, który pokaże jak bardzo zależy nam na ukochanej osobie. Z miłości do zdrowego smaku można podarować swojej Walentynce...