3130
Dlaczego warto zdecydować się na szkołę rodzenia? c.d.
Czy współcześnie kursy rodzenia są nadal potrzebne? Wiele par uważa poród za całkowicie naturalny proces, do którego kobieta jest podświadomie przygotowana. Nie należy jednak bagatelizować profesjonalnych warsztatów, gdyż pozwalają one oswoić się z nowym stanem pod względem fizycznym, jak i psychicznym. Nie każdą wiedzę można przyswoić wyłącznie z podręczników i źródeł internetowych.
Zanim jednak zdecydujecie się na konkretną szkołę, musicie rozważyć kilka niezwykle istotnych kwestii. Podpowiadamy, według jakich kryteriów wybrać odpowiednią placówkę.
- Na sam początek zastanówcie się, czy preferujecie zajęcia grupowe, czy indywidualne konsultacje. Zbiorowe lekcje pozwalają na wymianę doświadczeń, z kolei kameralne spotkania gwarantują intymność.
- Przemyślcie, jakie są Wasze oczekiwania względem idealnej szkoły rodzenia. Poproście o opinie znajomych i rodzinę. Przejrzyjcie dostępne na ten temat publikacje i broszury z ofertami.
- Następnym wyborem przed jakim staje wiele par jest decyzja, czy udać się do prywatnej szkoły rodzenia, czy do publicznej placówki, działającej w pobliżu szpitala. W obu tych miejscach pracuje wykwalifikowana kadra, której możecie zaufać. Jedyne różnice, jakie w tym wypadku występują, to te na poziomie sanitarnym.
- Pamiętajcie, że bliskie położenie budynku dydaktycznego i godziny jego otwarcia też nie pozostają bez znaczenia!
- Pomyślcie o tym gdzie, jak, i w jakim towarzystwie chcielibyście rodzić. Niektóre kobiety wolą uczęszczać na kurs z mamą, przyjaciółką lub siostrą. Warto zawczasu dowiedzieć się, czy władze szkoły pozytywnie zapatrują się na obecność innych osób, niż przyszły tatuś.
Ćwiczenia z wózkiem, czyli gimnastyka dla świeżoupieczonych mam
▪ ▪ ▪
4578
01.06.2015
Marzysz o idealnej sylwetce, ale nie masz czasu na fitness lub siłownię? Chciałabyś być aktywną mamą, lecz opieka nad dzieckiem pochłania całą Twoją uwagę? Nowoczesnym i nieustannie zabieganym...
Jesień sprzyja hartowaniu odporności
▪ ▪ ▪
2818
22.10.2015
Jesień rządzi się swoimi prawami: choć bywa deszczowo, zimno, wietrznie, to nie brakuje też ciepłych, słonecznych, kolorowych dni. Taka pogodowa huśtawka to świetny trening dla rozwijającej się...
Gdy Twoje dziecko nie chce uprawiać sportu
▪ ▪ ▪
2957
16.09.2016
Dla wielu dzieci, wychowujących się jeszcze 30 lat temu, największym marzeniem było posiadanie roweru albo łyżew. Obecnie te sprzęty ustępują miejsca smartfonom i tabletom. Do tego motywacja dzieci...
Odmień pokój dziecka na wiosnę
▪ ▪ ▪
3806
05.05.2015
Wiosenne kolory – beże, róże, odcienie niebieskiego czy szarości – wszystkie z nich mają swoje znaczenie. Oddziałują też na naszą psychikę. Za pomocą kolorów możemy kształtować wrażliwość...
Syndrom COUVADE mężczyzny bardzo silnie współodczuwającego ciążę
▪ ▪ ▪
3209
07.07.2014
Tajemniczy syndrom COUVADE prawidłowo wymawiamy jako syndrom kuwady. Określenie wywodzi się z języka francuskiego i oznacza „wylęganie” i „wysiadywanie jaj”. Choć zespół ma dość dziwną...
Bezpieczne sporty dla najmłodszych
▪ ▪ ▪
2516
06.09.2016
Ruch to dla dzieci przede wszystkim świetna zabawa. Każdy rodzic wie, że czasami ciężko jest upilnować maluchy, które nieustannie biegają. Powinniśmy je zachęcać do aktywności fizycznej z kilku...