3685
Dlaczego warto zdecydować się na szkołę rodzenia? c.d.
Czy współcześnie kursy rodzenia są nadal potrzebne? Wiele par uważa poród za całkowicie naturalny proces, do którego kobieta jest podświadomie przygotowana. Nie należy jednak bagatelizować profesjonalnych warsztatów, gdyż pozwalają one oswoić się z nowym stanem pod względem fizycznym, jak i psychicznym. Nie każdą wiedzę można przyswoić wyłącznie z podręczników i źródeł internetowych.
Zanim jednak zdecydujecie się na konkretną szkołę, musicie rozważyć kilka niezwykle istotnych kwestii. Podpowiadamy, według jakich kryteriów wybrać odpowiednią placówkę.
- Na sam początek zastanówcie się, czy preferujecie zajęcia grupowe, czy indywidualne konsultacje. Zbiorowe lekcje pozwalają na wymianę doświadczeń, z kolei kameralne spotkania gwarantują intymność.
- Przemyślcie, jakie są Wasze oczekiwania względem idealnej szkoły rodzenia. Poproście o opinie znajomych i rodzinę. Przejrzyjcie dostępne na ten temat publikacje i broszury z ofertami.
- Następnym wyborem przed jakim staje wiele par jest decyzja, czy udać się do prywatnej szkoły rodzenia, czy do publicznej placówki, działającej w pobliżu szpitala. W obu tych miejscach pracuje wykwalifikowana kadra, której możecie zaufać. Jedyne różnice, jakie w tym wypadku występują, to te na poziomie sanitarnym.
- Pamiętajcie, że bliskie położenie budynku dydaktycznego i godziny jego otwarcia też nie pozostają bez znaczenia!
- Pomyślcie o tym gdzie, jak, i w jakim towarzystwie chcielibyście rodzić. Niektóre kobiety wolą uczęszczać na kurs z mamą, przyjaciółką lub siostrą. Warto zawczasu dowiedzieć się, czy władze szkoły pozytywnie zapatrują się na obecność innych osób, niż przyszły tatuś.
Kreatywnie z dzieckiem
▪ ▪ ▪
2993
06.08.2015
Dziś, kiedy światem rządzi technologia, zarówno dorośli jak i dzieci coraz więcej czasu spędzają na przed komputerem lub smartfonem. Czasy, kiedy każdą wolną chwilę spędzaliśmy na świeżym...
Dziecko z ADHD w środowisku szkolnym
▪ ▪ ▪
4183
10.10.2014
Dla ucznia z ADHD uczestniczenie w lekcjach jest bardzo dużym wyzwaniem. Nauczyciel wymaga zachowania ciszy, spokoju, uważnego słuchania poleceń. Dla nadruchliwego ucznia już samo siedzenie w bezruchu...
Jak dbać o skórę podczas ekspozycji na słońce?
▪ ▪ ▪
2155
15.06.2017
Słońce jest najważniejszym źródłem witaminy D – dzięki syntezie skórnej, która odbywa się pod wpływem promieniowania słonecznego UVB, możliwe jest pokrycie nawet 90 proc. dziennego zapotrzebowania...
Kiedy nie tak łatwo zostać tatą
▪ ▪ ▪
3369
13.09.2018
Już kilka miesięcy staracie się o dziecko, ale test ciążowy nadal nie pokazuje upragnionego wyniku? Byliście już u kilku lekarzy, a efektów wciąż nie widać? Może czas udać się do innego specjalisty...
Cykl ZDROWIE: W owocach siła!
▪ ▪ ▪
2815
24.05.2016
Nie jest tajemnicą, że owoce zrywane wprost z krzaka podnoszą naszą odporność i dodają siły. Doskonałą formą podnoszenia wydajności układu immunologicznego jest jadanie surowych owoców, warzyw...
Zdrowie na talerzu dla seniora
▪ ▪ ▪
3316
20.10.2014
Nieprawidłowa dieta jest jednym z czynników środowiskowych mających znaczący wpływ na większość chorób pojawiających się w późniejszym okresie życia. Można ją jednak najłatwiej zmienić,...