3376
Dlaczego warto zdecydować się na szkołę rodzenia? c.d.
Czy współcześnie kursy rodzenia są nadal potrzebne? Wiele par uważa poród za całkowicie naturalny proces, do którego kobieta jest podświadomie przygotowana. Nie należy jednak bagatelizować profesjonalnych warsztatów, gdyż pozwalają one oswoić się z nowym stanem pod względem fizycznym, jak i psychicznym. Nie każdą wiedzę można przyswoić wyłącznie z podręczników i źródeł internetowych.
Kursy prowadzone w Publicznych Zakładach Opieki Zdrowotnej dofinansowywane są z urzędów miast. Dzięki temu mogą w nich uczestniczyć osoby, które w innych okolicznościach nie mogłyby sobie pozwolić taki wydatek. Zanim jednak zapiszecie się na lekcje, dowiedzcie się, jakich warunków należy dopełnić, aby skorzystać z takiego programu. Tego typu zajęcia przygotowują do świadomego macierzyństwa i ojcostwa. W trakcie ich trwania, przyszli rodzice otrzymują zastrzyk teoretycznej i praktycznej wiedzy. Mogą też liczyć na wsparcie wykwalifikowanych pedagogów oraz bardziej doświadczonych par, które poród pierwszego dziecka mają już za sobą. To prawda! Na lekcje rodzenia nie uczęszczają wyłącznie świeżo upieczone mamy i ich partnerzy. Udział w grupowych zajęciach pozwala na integrację z rodzicami, znajdującymi się na tym samym etapie swojego życia. To doskonała okazja do wymiany opinii i możliwość podzielenia się przeżyciami związanymi z przebiegiem ciąży. Aktywne uczestnictwo w warsztatach dodaje pewności siebie i wiary we własne możliwości. Wzmacnia też poczucie bezpieczeństwa.
Kolory zdrowia Marwit. Pomarańczowy to promienna cera!
▪ ▪ ▪
2539
23.07.2017
Zawarta w soku marchewkowym i marchewkowo-selerowym witamina A pomaga zachować zdrową skórę, a beta–karoten wpływa na poprawę jej kolorytu. Nie bez znaczenia jest również sam kolor.
Jak poradzić sobie ze stresem?
▪ ▪ ▪
3279
08.04.2015
Współcześnie cały czas jesteśmy wystawieni na działanie stresu. Okres okołoporodowy jest dodatkowym silnym zbiorem czynników stresujących. Cały świat wywraca się do góry nogami. Martwimy się...
Dzieci i nauka języków obcych
▪ ▪ ▪
3883
26.11.2014
Kiedy zacząć? Gdy maleństwo ma kilka miesięcy czy raczej poczekać do drugiego, trzeciego roku życia? Uczyć jednocześnie z językiem polskim czy lepiej jest skupić się najpierw na języku ojczystym?...
Baby-shower jaki wybrać prezent?
▪ ▪ ▪
3023
17.02.2015
Baby- shower bez prezentu? Niemożliwe! Podarunki dla przyszłej mamy są nie tylko przyjemną, ale zwyczajnie i ważną częścią imprezy. Najlepiej sprawdzą się te, które są i funkcjonalne, i estetyczne....
Świąteczne pyszności z masami Helio
▪ ▪ ▪
2650
12.12.2016
Ponieważ w okresie przedświątecznym czas bardzo nagli, a i budżet często nie pozwala na ryzyko kulinarnej wpadki, powszechnie znanym w XXI wieku i lubianym kołem ratunkowym Domowych Szefów Kuchni...
Delikatnie, pysznie i zdrowo! – Przepis na pulpeciki drobiowe z warzywami
▪ ▪ ▪
3117
26.05.2016
Wprowadzając stopniowo zróżnicowane posiłki do diety malucha, dbamy o to, by były one pożywne i zdrowe. Drobiowo-warzywne pulpeciki to smaczna i lekkostrawna propozycja obiadku dla dziecka. Wyśmienite...