3492
Dlaczego warto zdecydować się na szkołę rodzenia? c.d.
Czy współcześnie kursy rodzenia są nadal potrzebne? Wiele par uważa poród za całkowicie naturalny proces, do którego kobieta jest podświadomie przygotowana. Nie należy jednak bagatelizować profesjonalnych warsztatów, gdyż pozwalają one oswoić się z nowym stanem pod względem fizycznym, jak i psychicznym. Nie każdą wiedzę można przyswoić wyłącznie z podręczników i źródeł internetowych.
Kursy prowadzone w Publicznych Zakładach Opieki Zdrowotnej dofinansowywane są z urzędów miast. Dzięki temu mogą w nich uczestniczyć osoby, które w innych okolicznościach nie mogłyby sobie pozwolić taki wydatek. Zanim jednak zapiszecie się na lekcje, dowiedzcie się, jakich warunków należy dopełnić, aby skorzystać z takiego programu. Tego typu zajęcia przygotowują do świadomego macierzyństwa i ojcostwa. W trakcie ich trwania, przyszli rodzice otrzymują zastrzyk teoretycznej i praktycznej wiedzy. Mogą też liczyć na wsparcie wykwalifikowanych pedagogów oraz bardziej doświadczonych par, które poród pierwszego dziecka mają już za sobą. To prawda! Na lekcje rodzenia nie uczęszczają wyłącznie świeżo upieczone mamy i ich partnerzy. Udział w grupowych zajęciach pozwala na integrację z rodzicami, znajdującymi się na tym samym etapie swojego życia. To doskonała okazja do wymiany opinii i możliwość podzielenia się przeżyciami związanymi z przebiegiem ciąży. Aktywne uczestnictwo w warsztatach dodaje pewności siebie i wiary we własne możliwości. Wzmacnia też poczucie bezpieczeństwa.
Podbój górskich szczytów – wszystko, co powinieneś wiedzieć przed wycieczką w góry
▪ ▪ ▪
2055
17.08.2017
Wakacje i gorące, letnie weekendy to idealny moment na relaks i odpoczynek. Wiele osób swój wolny czas wykorzystuje na wycieczki – dłuższe, krótsze, zagraniczne lub po malowniczej Polsce. Coraz...
Odzyskaj kobiecość po porodzie
▪ ▪ ▪
2625
08.07.2016
Dodatkowe kilogramy, rozstępy czy gorsza kondycja skóry po ciąży – to nie jedyne kwestie, którymi martwią się przyszłe i świeżo upieczone mamy. Poród może bowiem powodować pewne „skutki...
Jak ochronić niemowlę przed zimnem?
▪ ▪ ▪
3407
16.02.2015
Nie warto rezygnować ze spacerów, nawet w chłodniejsze dni. Ale co robić, by wyjście z domu nie zakończyło się przeziębieniem? Odpowiednio przygotować bobasa na kontakt z chłodem. Co to oznacza...
Cykl ZDROWIE: W owocach siła!
▪ ▪ ▪
2772
24.05.2016
Nie jest tajemnicą, że owoce zrywane wprost z krzaka podnoszą naszą odporność i dodają siły. Doskonałą formą podnoszenia wydajności układu immunologicznego jest jadanie surowych owoców, warzyw...
Kto odpowiada za otyłóść wsród dzieci?
▪ ▪ ▪
2787
12.07.2016
Zaraz po złej diecie, drugą główną przyczyną nadwagi u najmłodszych jest brak aktywności fizycznej. Czy piękna pogoda za oknem i rozpoczynające się wakacje będą wystarczającą motywacją...
Mata edukacyjna inna niż wszystkie
▪ ▪ ▪
3214
17.10.2015
Choć o matach edukacyjnych dla niemowląt powiedziano i napisano już wiele, to jednak wciąż nie wiemy wszystkiego. Okazuje się bowiem, że ich rola w stymulowaniu rozwoju emocjonalnego, intelektualnego...