3015
Dlaczego warto zdecydować się na szkołę rodzenia? c.d.
Czy współcześnie kursy rodzenia są nadal potrzebne? Wiele par uważa poród za całkowicie naturalny proces, do którego kobieta jest podświadomie przygotowana. Nie należy jednak bagatelizować profesjonalnych warsztatów, gdyż pozwalają one oswoić się z nowym stanem pod względem fizycznym, jak i psychicznym. Nie każdą wiedzę można przyswoić wyłącznie z podręczników i źródeł internetowych.
Kursy prowadzone w Publicznych Zakładach Opieki Zdrowotnej dofinansowywane są z urzędów miast. Dzięki temu mogą w nich uczestniczyć osoby, które w innych okolicznościach nie mogłyby sobie pozwolić taki wydatek. Zanim jednak zapiszecie się na lekcje, dowiedzcie się, jakich warunków należy dopełnić, aby skorzystać z takiego programu. Tego typu zajęcia przygotowują do świadomego macierzyństwa i ojcostwa. W trakcie ich trwania, przyszli rodzice otrzymują zastrzyk teoretycznej i praktycznej wiedzy. Mogą też liczyć na wsparcie wykwalifikowanych pedagogów oraz bardziej doświadczonych par, które poród pierwszego dziecka mają już za sobą. To prawda! Na lekcje rodzenia nie uczęszczają wyłącznie świeżo upieczone mamy i ich partnerzy. Udział w grupowych zajęciach pozwala na integrację z rodzicami, znajdującymi się na tym samym etapie swojego życia. To doskonała okazja do wymiany opinii i możliwość podzielenia się przeżyciami związanymi z przebiegiem ciąży. Aktywne uczestnictwo w warsztatach dodaje pewności siebie i wiary we własne możliwości. Wzmacnia też poczucie bezpieczeństwa.
Spacer z dzieckiem - jak przygotować się do niego w chłodne dni?
▪ ▪ ▪
2301
23.10.2016
Zima to ciężki okres dla mamy i dziecka. Zimno, szaro, nieprzyjemnie. Najlepiej siedzieć w domu i nie wystawiać nosa zza koca…. Takie właśnie myśli przychodzą Ci do głowy, gdy patrzysz w kalendarz...
Wady postawy
▪ ▪ ▪
4778
12.07.2015
Krzywy kręgosłup, garb, płaskostopie...to tylko nieliczne z wad, jakie występują u dzieci. Jednak bez obaw, jeśli wcześnie je zauważymy i zaczniemy leczyć możemy całkowicie je wyeliminować....
Sport w ciąży – niebezpieczny czy możliwy?
▪ ▪ ▪
2638
05.11.2014
Ta kobieta, która była w ciąży pewnie nie raz słyszała nawoływania typu „odpocznij”, „nie dźwigaj”, „wrócisz do sportu po porodzie”. Tak jakby sama ciąża była chorobą podczas której...
Rozmawiamy z młodymi ludźmi o seksie
▪ ▪ ▪
2825
14.10.2015
To już nie jest czas, gdy można mówić młodemu człowiekowi, że dzieci biorą się z kapusty. Rozmawiać trzeba, by nastolatek nie tylko wiedział, ale też mądrze pokierował swoim życiem i wyborami....
Kolory zdrowia Marwit. Pomarańczowy to promienna cera!
▪ ▪ ▪
2400
23.07.2017
Zawarta w soku marchewkowym i marchewkowo-selerowym witamina A pomaga zachować zdrową skórę, a beta–karoten wpływa na poprawę jej kolorytu. Nie bez znaczenia jest również sam kolor.
Racjonalne zakupy młodej mamy, czyli o tym, że dzieci lubią metki
▪ ▪ ▪
2826
25.03.2016
Jesteś mamą i jak każda mama troszczysz się o komfort malucha. To on jest dla Ciebie najważniejszy. Nic dziwnego. Uczucie bezwarunkowej miłości to najpiękniejsze, co mogło spotkać Cię w życiu....