4046
Dlaczego warto zdecydować się na szkołę rodzenia?
Czy współcześnie kursy rodzenia są nadal potrzebne? Wiele par uważa poród za całkowicie naturalny proces, do którego kobieta jest podświadomie przygotowana. Nie należy jednak bagatelizować profesjonalnych warsztatów, gdyż pozwalają one oswoić się z nowym stanem pod względem fizycznym, jak i psychicznym. Nie każdą wiedzę można przyswoić wyłącznie z podręczników i źródeł internetowych.
Profesjonalnie prowadzone szkoły rodzenia stanowią rzetelną formę przygotowania do porodu. W trakcie zajęć teoretycznych zostanie Wam przekazana fachowa wiedza z takich dziedzin jak wewnątrzmaciczny rozwój dziecka, techniki naturalnego karmienia, opieka nad noworodkiem, przebieg ciąży, porodu i połogu oraz pielęgnacja malucha. To okazja dla przyszłych matek, by nauczyły się, jak skutecznie radzić sobie ze skurczami i oddechem podczas rozwiązania. Niektóre placówki mieszczące się przy szpitalu organizują zwiedzania oddziałów położniczych. W ten sposób pary mogą poznać lekarzy i położone, którzy będą asystować w trakcie narodzin. To dobry moment, by porozmawiać ze specjalistami o ewentualnych wątpliwościach i obawach związanych z porodem. Eksperci radzą, by kurs w szkole rodzenia zacząć na przełomie drugiego i trzeciego trymestru. Wyborem odpowiedniej placówki powinniście zainteresować się już między 25 a 28 tygodniem ciąży. To odpowiedni czas, by zdążyć na zapisy do najbardziej obleganych szkół, a także właściwa chwila dla mamy, by rozpocząć ćwiczenia.
Techniki szybkiego uczenia się i zapamiętywania
▪ ▪ ▪
4825
10.10.2014
Mało kto wie, że nazwa określająca techniki pamięciowe – mnemotechniki – wywodzi się od imienia greckiej bogini pamięci Mnemosyne. Mówi się, że bogini ta znała zarówno przeszłość, teraźniejszość,...
Gdy dziecko obgryza paznokcie
▪ ▪ ▪
4122
29.08.2015
Obgryzanie paznokcie jest dość częstym problemem, szacuje się, że robi to 1/3 dzieci i młodzieży. Co więcej, nawyk, zaliczany zresztą do „nerwowych przyzwyczajeń”, może uaktywniać się...
Orzeźwienie dla tych, którzy kochają sport!
▪ ▪ ▪
2687
11.03.2017
Aktywność fizyczna oraz regularne treningi doskonale wpływają na nasz organizm i samopoczucie. Jednak by trening był naprawdę efektywny i bezpieczny, należy przestrzegać kilku ważnych zasad. Jedną...
Bawimy się ze starszym dzieckiem w jesienne dni
▪ ▪ ▪
3289
20.10.2014
Dziecko w wieku szkolnym zasadniczo bawi się samo. Ma swoje ulubione zajęcia i zabawki. Są jednak dni, gdy pogoda nie dopisuje lub zdrowie nie pozwala na spacery, a dziecko chciałoby się z nami pobawić....
Prawidłowe odżywianie i aktywność fizyczna w oczekiwaniu na nowe życie
▪ ▪ ▪
4117
05.05.2016
Pojawienie się na świecie dziecka to jedna z najważniejszych chwil w życiu dwojga kochających się ludzi. Warto pomyśleć o prawidłowym rozwoju pociechy jeszcze przed jej poczęciem. Dbałość...
Smaczne rozwiązanie na ból gardła
▪ ▪ ▪
3583
09.09.2015
Nastąpił przełom lata i jesieni. Oznacza to chłodne poranki i wieczory, a wysokie temperatury w ciągu dnia. Wdychanie zimnego powietrza, aktywne zabawy dziecka z rówieśnikami w szkole (nadmierna...