3872
Dlaczego warto zdecydować się na szkołę rodzenia? c.d.
Czy współcześnie kursy rodzenia są nadal potrzebne? Wiele par uważa poród za całkowicie naturalny proces, do którego kobieta jest podświadomie przygotowana. Nie należy jednak bagatelizować profesjonalnych warsztatów, gdyż pozwalają one oswoić się z nowym stanem pod względem fizycznym, jak i psychicznym. Nie każdą wiedzę można przyswoić wyłącznie z podręczników i źródeł internetowych.
- Jeżeli planujecie poród w domu – koniecznie poinformujcie o tym wykładowców! Kompetentne osoby powinny dostosować program zajęć do Waszych potrzeb.
- Zadzwońcie i porozmawiajcie z osobami prowadzącymi warsztaty. Dowiedzcie się, jak liczne są grupy, gdzie odbywają się lekcje i według jakiego harmonogramu. Na podstawie zebranych informacji będziecie mogli wstępnie porównać oferty poszczególnych szkół.
- Zależy Wam na dyskusji pomiędzy uczestnikami kursu? Wybierzcie uczestnictwo w małej grupie. Dzięki temu będziecie mieli możliwość zawarcia bliższych znajomości.
- Niektóre szkoły oferują swoim uczestnikom spotkania po porodzie, organizację grup wsparcia dla karmiących matek, lekcje niemowlęcego masażu lub gimnastykę dla mam w połogu.
- Pamiętajcie, że na udział w warsztatach zgodę powinien wyrazić lekarz prowadzący ciążę. Nie każda kobieta może wykonywać dany typ ćwiczeń. Wszelkie medyczne wątpliwości powinien rozwiać specjalista, informując rodziców o występowaniu ewentualnych przeciwwskazań.
Redakcja portalu AchTeDzieciaki.pl
Justyna Mejna
Psychologia zmiany
▪ ▪ ▪
3706
08.10.2018
“Wszystko przemija prócz zmiany” powiedział przed wiekami Heraklit. I miał rację. Uważał zmianę za jedno z elementarnych praw rządzących całą naturą, siłę napędową wszelkiego życia....
Światowy Dzień Zdrowia. Z Marwit zadbasz o przedwiosenną dietę!
▪ ▪ ▪
3756
07.04.2016
Jak co roku, 7 kwietnia obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia, a to doskonała okazja, by zatrzymać się na chwilę i zwrócić uwagę na problemy zdrowotne społeczeństwa. Marwit, który troszczy się...
Zabawy, które rozwijają dziecko
▪ ▪ ▪
2960
25.08.2016
Każdy rodzic chce, aby jego pociecha była możliwie jak najzdolniejsza. Wielu z nich próbuje edukować maluchy, kiedy są jeszcze bardzo małe. Z tego powodu nauka powinna mieć formę zabawy. Nabywanie...
Cellulit – dlaczego ćwiczenia i zdrowa dieta nie zawsze pomagają?
▪ ▪ ▪
2770
07.06.2017
Metod na zwalczanie tzw. pomarańczowej skórki jest wiele – począwszy od regularnych ćwiczeń, picie dużej ilości wody, czy też stosowanie diety bogatej w białko, a ubogiej w węglowodany. Zdarza...
Cykl EDUKACJA: Plecak, tornister czy torba na kółkach?
▪ ▪ ▪
3057
19.09.2015
Najważniejszym zakupem podczas kompletowania szkolnej wyprawki jest torba, w której uczeń nosić będzie podręczniki i przybory papiernicze. Zastanawiasz się, co najlepiej będzie służyło Twojemu...
Badania profilaktyczne ochroną dla zdrowia i rodziny
▪ ▪ ▪
3221
24.11.2015
Jak wynika z badań CBOS, hierarchia wartości i norm cenionych przez Polaków jest niezmienna. Wg 82% respondentów najważniejsze jest szczęście rodzinne, a także zdrowie, co potwierdza 74% ankietowanych1....