3944
Wybieramy miejsce porodu
Niejedna ciężarna zadaje sobie pytanie - gdzie rodzić? Większość porodów w Polsce odbywa się w szpitalach, jednak niektóre kobiety decydują się na narodziny maleństwa w domu. Ważne, aby sprawdzić wszystkie za i przeciw i świadomie wybrać odpowiednie miejsce.
Ciąża to czas, w którym cieszysz się, że już niedługo będziesz mamą. Sam poród to jedno z najważniejszych wydarzeń w życiu kobiety. Dobrze jest w miarę wcześnie podjąć decyzję o miejscu, gdzie chcesz rodzić. Odpowiednia placówka powinna zapewnić przyszłej mamie komfortowe warunki i poczucie bezpieczeństwa. Według danych Fundacji "Rodzić po ludzku" 99% polskich dzieci przychodzi na świat w szpitalach. Zaznaczają jednak, że coraz więcej kobiet pragnie podobnie jak Angielki, Holenderki, czy Niemki mieć możliwość rodzenia w domu.
Jedną z ważniejszych informacji dla ciężarnych jest fakt, że w naszym kraju nie obowiązuje rejonizacja. Dzisiejszy system ochrony zdrowia nie narzuca miejsca porodu, stąd kobieta może sama zdecydować. Przed wyborem placówki przede wszystkim pytaj. To podstawa dzięki której poznasz opinie na temat danego szpitala. Kto, jak nie dawne pacjentki lepiej zarekomenduje konkretną jednostkę. Jeśli okaże się, że zdania będą niepochlebne, a w twojej okolicy nie ma innych szpitali, warto rozważyć znalezienie przyjaźniejszego zakładu dalej. Wspomniana wcześniej Fundacja prowadzi portal gdzierodzic.info. Jak czytamy na stronie: wyszukiwarka GdzieRodzić.info to baza szpitali i oddziałów położniczych w Polsce, stworzona przez Fundację rodzic po Ludzku z myślą o kobietach w ciąży, które zastanawiają się, gdzie urodzić swoje dziecko. Na stronie znajdziemy wykaz placówek z całego kraju wraz ze statystykami medycznymi. Odnajdziemy także opinie i komentarze kobiet, które korzystały z usług danego zakładu oraz dane dotyczące wyposażenia szpitali. Istnieje również forum umożliwiające młodym mamom wymianę poglądów i doświadczeń.
Nie biegaj, bo się spocisz…
▪ ▪ ▪
3390
13.11.2015
Dzieci każdego dnia na aktywności fizycznej powinny spędzać co najmniej 60 minut. Jednak odpowiednia ilość czasu poświęconego na ruch to nie wszystko. Zadbać trzeba także o różnorodność formy...
Proste zabawy rozwijające pamięć i spostrzegawczość
▪ ▪ ▪
7228
04.01.2016
O tym, że niezawodna pamięć jest na wagę złota, nie trzeba nikogo przekonywać. Spostrzegawczość i umiejętność trwałego zapamiętywania informacji przydaje się nie tylko w szkole, ale również...
Dziecko z ADHD w środowisku szkolnym
▪ ▪ ▪
4383
10.10.2014
Dla ucznia z ADHD uczestniczenie w lekcjach jest bardzo dużym wyzwaniem. Nauczyciel wymaga zachowania ciszy, spokoju, uważnego słuchania poleceń. Dla nadruchliwego ucznia już samo siedzenie w bezruchu...
Serowe love, czyli kluseczki leniwe jak kiedyś
▪ ▪ ▪
2953
07.02.2017
Prosta, pyszna kuchnia naszych mam i babć to kulinarne wspomnienia, których smak pozostaje z nami przez całe życie. Jednym z najbardziej lubiany, polskich przysmaków bez wątpienia...
Wakacje? Nie od odporności
▪ ▪ ▪
2981
15.07.2016
Kiedy z nieba leje się żar, przeziębienie wydaje się odległą perspektywą i majaczy gdzieś hen, na jesienno-zimowym horyzoncie. Niestety infekcja może zaatakować także latem, bo wtedy organizm...
FitMama, czyli jak ćwiczyć podczas ciąży?
▪ ▪ ▪
4432
20.02.2018
Ciąża to najbardziej wyjątkowy czas w życiu kobiety. Coraz więcej przyszłych mam decyduje się na bycie aktywną podczas ciąży. Czy i jak kobiety powinny trenować, by nie zaszkodzić ani sobie,...