Zgłoś pomysł lub błąd
FB
zaloguj się
utwórz konto

10301

Dodano: 17.06.2014

Oddychanie podczas porodu c.d.

Oddychanie podczas porodu

Nie zdajemy sobie sprawy, jak ważna jest umiejętność kontrolowanego oddechu podczas porodu. Czy wiesz, że wstrzymując oddech możesz zaszkodzić sobie lub dziecku... Czy wiesz, że jak wstrzymujesz oddech bardziej boli... Przygotuj się a będzie łatwiej.

Przebieg porodu

  1. Rozluźnione mięśnie pozwolą szyjce macicy szybciej się rozwierać, co powinno skrócić poród.
  2. Lepsze dotlenienie mięśni macicy.
  3. Zapewni lepsze dotlenienie organizmu dziecka
  4. Gdy w trakcie skurczu kobieta wstrzymuje oddech, jej ból staje się silniejszy. (Aby zminimalizować go, powinna przed skurczem wykonać głęboki wdech. Gdy intensywność skurczu będzie narastać, oddech będzie się spłycał i przyspieszał. Od czasu do czasu należy go pogłębić. Wraz z rozluźnianiem się macicy oddechy powinny się wydłużyć. Przepona pracuje. Wdech się pogłębia.)
  5. Bardzo ważne jest także znaczenie psychologiczne w aspekcie oddychania. Jeżeli kobiecie uda się w czasie porodu skupić na właściwych wdechach i wydechach, przestanie się skupiać na bólu, rozluźni się, co złagodzi ból i przyspieszy poród.

Chociaż opanowanie sztuki właściwego oddychania może istotnie podnieść jakość życia przed ciążą, w ciąży, jak i przy porodzie, fakt niezgłębienia ich przez kobietę nie oznacza, że nie poradzi sobie w czasie porodu. Jak już było sygnalizowane, położna jest na sali po to, by przeprowadzić rodzącą przez wszystkie etapy tego fizycznego i psychicznego wyzwania. Jej rola to nie tylko wypisanie karty i odebranie dziecka. Ma poprowadzić rodzącą tak, by zminimalizować wszelkie negatywne doznania związane z porodem. Położna z powołania to skarb, za który dziękują wszystkie pierworódki i nie tylko.

Ewelina Nowicka
dyplomowana położna

1 2 3
Zobacz także:
Badminton dla dzieci sposobem na nudę Badminton dla dzieci sposobem na nudę

▪ ▪ ▪

3004

30.09.2016

Sport jest bardzo dobry dla naszego zdrowia. Powinniśmy o tym pamiętać zwłaszcza wtedy, gdy mamy małe dzieci. To właśnie nasze pociechy powinny systematycznie wykonywać jakąś aktywność fizyczną,...

Koniec z nudą w samochodzie! Czym zająć  dziecko podczas podróży? Koniec z nudą w samochodzie! Czym zająć dziecko podczas podróży?

▪ ▪ ▪

3110

21.03.2016

Podróż z dzieckiem, czy to samochodem, pociągiem, autobusem lub samolotem, jest nie lada wyzwaniem zarówno dla niego, jak i dla rodziców. Warto o tym pamiętać i odpowiednio wcześniej zaplanować...

Pierwsze odruchy noworodka Pierwsze odruchy noworodka

▪ ▪ ▪

3084

07.07.2015

Odruchy u noworodka to wrodzone i automatyczne reakcje potrzebne dziecku po to, by przetrwać. Działanie to przebiega bez uświadomienia, ponieważ to nerwy pobudzają mięśnie przed powiadomieniem mózgu....

Jak spełniać marzenia dziecka o aktorstwie i zapewnić mu spokojne dzieciństwo? Jak spełniać marzenia dziecka o aktorstwie i zapewnić mu spokojne dzieciństwo?

▪ ▪ ▪

2630

22.05.2016

Wywiad z zapowiadającą się młodą aktorką Weroniką Wachowską.

Niezbędnik przyszłej mamy Niezbędnik przyszłej mamy

▪ ▪ ▪

2967

06.02.2016

Dowiedziałaś się właśnie, że zostaniesz mamą? To znakomita wiadomość – ciąża to wspaniałe przeżycie! Sprawdź, jak możesz – za pomocą kilku drobiazgów – ułatwić sobie codzienne...

Dziecko, a korzystanie z komputera Dziecko, a korzystanie z komputera

▪ ▪ ▪

6684

24.11.2014

Dzisiejszy świat jest zelektronizowany. Nie mieć komputera to jak nie korzystać z telefonu. Tak funkcjonuje świat większości dorosłych i w takich warunkach wzrastają dzieci. Internet jest przede...

Akceptuję, nie pokazuj więcej

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.

Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz określić w ustawieniach Twojej przeglądarki.