3325
Aromaterapia jako metoda przeciwbólowa stosowana przy porodzie c.d.
Aromaterapia to coraz popularniejszy sposób leczenia zapachami, wywodzący się ze starożytności. W czasach antycznych była stałą dziedziną medycyny naturalnej. Polega na wykorzystywaniu naturalnych olejków eterycznych wytwarzanych z kwiatów, owoców, drzew i ziół podczas zabiegów terapeutycznych. Ta przeciwbólowa metoda stosowana jest w wielu oddziałach położniczych na świecie.
Zdaniem specjalistów, woń substancji eterycznych ma właściwości uspokajające. Potrafi ona poprawić nastrój, złagodzić lęk i zmniejszyć ból towarzyszący porodowi. Niektóre olejki posiadają przeciwwskazania do stosowania w trakcie ciąży. Przed użyciem jakiegokolwiek z nich – poradź się wykwalifikowanego aromaterapeuty lub dermatologa i poinformuj o swojej decyzji położnika.
Dużym zainteresowaniem cieszą się mieszaniny o zapachu lawendy, pomarańczy bergamoty, jaśminu, szałwii lub grejpfruta. Wybór odpowiedniej woni jest bardzo indywidualną sprawą, choć aromaterapeuci polecają szczególnie opary rumiankowe, cytrusowe i różane. Na rynku dostępne są również rozcieńczane olejki z dodatkiem syntetycznych składników, które mogą wywoływać podrażnienia i alergie u ciężarnych kobiet. Produkty posiadające atest są zgodne z normami ISO, a także dystrybuowane w ciemnych, szklanych i zaplombowanych flakonach. Szeroki wybór wyspecjalizowanych substancji jest dostępny w dobrze zaopatrzonych zielarniach.
Proste zabawki stymulujące rozwój
▪ ▪ ▪
3659
12.12.2014
Proste zabawki stymulujące rozwój i kompetencje dziecka, które prawie nic nie kosztują. Prawie nic, ponieważ trzeba jednak zainwestować coś cennego - swój czas na zabawę! Gdy się dobrze rozejrzymy...
Bezpieczne plażowanie
▪ ▪ ▪
2948
17.05.2015
Gorące słońce, plaża, morze lub jezioro. Już za kilka tygodni wszystkich porwie wakacyjny wir. Wreszcie pogoda pozwoli Wam na zadłużony plażowy wypoczynek. Plażowanie z dziećmi wiąże się...
Ręcznik dla noworodka - jaki wybrać?
▪ ▪ ▪
5071
05.09.2018
Zanim maluch na dobre pokocha radosne kąpiele, warto uzbroić się w cierpliwość i stopniowo, krok po kroku, przyzwyczajać dziecko do kontaktu z wodą. Nie od dziś wiadomo, że kąpiel dla maluszka...
Śniadaniowe zwycięstwo!
▪ ▪ ▪
2754
11.06.2015
Śniadanie to podstawowy posiłek dnia, daje dziecku energię potrzebną do odkrywania świata. Nie jest to tajemnicą dla żadnego rodzica. Niestety dzieci niekoniecznie chcą jeść śniadania. Jak temu...
Sport w ciąży – jaka forma aktywności jest dla Ciebie najlepsza?
▪ ▪ ▪
2724
28.04.2015
Aktywność ruchowa w trakcie ciąży wpływa korzystnie na organizm mamy. Dzięki niej może szybciej wrócić do upragnionej sylwetki, ujędrnić skórę, odprężyć się, a także wzmocnić partie...
Jak ryba w wodzie
▪ ▪ ▪
3227
06.08.2015
Im wcześniej dziecko rozpocznie naukę pływania, tym dla niego lepiej. Specjaliści nie mają bowiem wątpliwości, że zabawy w wodzie to świetny sposób na stymulowanie rozwoju psychicznego i fizycznego...