3192
Joga dla najmłodszych
Obecność zajęć z jogi w ofercie dydaktycznej polskich szkół przestaje zaskakiwać, a coraz częściej budzi zainteresowanie wśród rodziców chcących przekonać swoje dzieci do nowych form aktywności. Specjaliści zapewniają, że regularny trening stanowi powszechnie akceptowany rodzaj terapii umysłowej i fizycznej.
Wiele warszawskich szkół podstawowych i przedszkoli profilowanych, a także kilka poznańskich placówek zachęca do ćwiczeń pod czujnym okiem wykwalifikowanych nauczyli, którzy pomagają najmłodszym w osiągnięciu wewnętrznego spokoju. Ułatwia to dzieciom rozładowanie stresu związanego z całodziennym pobytem w przedszkolu, a także uczy nowych technik relaksacyjnych. Choć do tej pory treningi odbywały się głównie w formie zajęć pozalekcyjnych, istnieje nadzieja, że rozbudziły entuzjazm zarówno rodziców, jak i dzieci i już niedługo rozprzestrzenią się w szkołach na terenie całego kraju.
Opiekunowie młodych adeptów potwierdzają, że zajęcia z jogi stanowią zdrową alternatywę dla wielogodzinnego siedzenia przed ekranem komputera. Ich pociechy kształtują sylwetkę i zapamiętują prawidłową postawę ciała, zamiast siedzieć przez kilka godzin w tej samej pozycji. Ten starożytny system filozofii indyjskiej uczy dyscypliny i cierpliwości, a także poprawia koncentrację ćwiczącego, przez co zwiększa efektywność w nauce. Nauczyciele dostosowują pozycje jogiczne do wieku i możliwości fizycznych dzieci, dlatego mogą się rozwijać w prawidłowy sposób. Im wcześniej joga zostanie wdrożona do programu szkolnego, tym lepsze przyniesie rezultaty, kształtując koordynację ruchową przedszkolaków. Zajęcia prowadzone w małych grupach rozwijają umiejętności społeczne i integrują rówieśników.
Świąteczne pyszności z masami Helio
▪ ▪ ▪
2431
12.12.2016
Ponieważ w okresie przedświątecznym czas bardzo nagli, a i budżet często nie pozwala na ryzyko kulinarnej wpadki, powszechnie znanym w XXI wieku i lubianym kołem ratunkowym Domowych Szefów Kuchni...
Akademia Dzieci – program edukacyjny
▪ ▪ ▪
2653
10.01.2017
Cykl warsztatów oraz laboratoriów z zakresu edukacji medialnej, filmowej i muzycznej prowadzonych w formule uniwersytetu dla dzieci. Zajęcia wprowadzają najmłodszych w świat filmu, archiwów, internetu...
Pomysł na wakacje dla nastolatka - obozy windsurfingowe.
▪ ▪ ▪
2782
12.05.2016
Do wakacji zostało już niewiele czasu. Jeśli jesteś rodzicem z pewnością zastanawiasz się, jak zorganizować wakacje dla swojego dziecka tak, aby były zarówno ciekawe, jak i pożyteczne. Dwa miesiące...
Co powinno się znaleźć w idealnej wyprawce dla niemowlaka?
▪ ▪ ▪
2513
19.03.2017
Pojawienie się w domu nowego człowieka jest ogromną zmianą dla każdego z domowników. Każda mama chce się do tego momentu przygotować jak najlepiej. Od miesięcy trwają zakupy łóżeczka, wózka,...
Ciąża a jazda samochodem
▪ ▪ ▪
3004
22.07.2016
Kiedy kobieta zachodzi w ciążę, pewnego dnia zadaje sobie pytanie: czy powinnam prowadzić samochód? Pojawiają się wątpliwości, czy jazda autem za kierownicą jest bezpieczna i czy nie lepiej z...
Pomysły na mikołajkowe ozdoby
▪ ▪ ▪
4895
02.12.2015
Im bliżej Świąt Bożego Narodzenia, tym więcej widujemy w swoim otoczeniu choinek, aniołów, kolorowych łańcuchów i świateł. Mikołajki obchodzone 6 grudnia ku czci świętego Mikołaja są doskonałą...