3212
Joga dla najmłodszych
Obecność zajęć z jogi w ofercie dydaktycznej polskich szkół przestaje zaskakiwać, a coraz częściej budzi zainteresowanie wśród rodziców chcących przekonać swoje dzieci do nowych form aktywności. Specjaliści zapewniają, że regularny trening stanowi powszechnie akceptowany rodzaj terapii umysłowej i fizycznej.
Wiele warszawskich szkół podstawowych i przedszkoli profilowanych, a także kilka poznańskich placówek zachęca do ćwiczeń pod czujnym okiem wykwalifikowanych nauczyli, którzy pomagają najmłodszym w osiągnięciu wewnętrznego spokoju. Ułatwia to dzieciom rozładowanie stresu związanego z całodziennym pobytem w przedszkolu, a także uczy nowych technik relaksacyjnych. Choć do tej pory treningi odbywały się głównie w formie zajęć pozalekcyjnych, istnieje nadzieja, że rozbudziły entuzjazm zarówno rodziców, jak i dzieci i już niedługo rozprzestrzenią się w szkołach na terenie całego kraju.
Opiekunowie młodych adeptów potwierdzają, że zajęcia z jogi stanowią zdrową alternatywę dla wielogodzinnego siedzenia przed ekranem komputera. Ich pociechy kształtują sylwetkę i zapamiętują prawidłową postawę ciała, zamiast siedzieć przez kilka godzin w tej samej pozycji. Ten starożytny system filozofii indyjskiej uczy dyscypliny i cierpliwości, a także poprawia koncentrację ćwiczącego, przez co zwiększa efektywność w nauce. Nauczyciele dostosowują pozycje jogiczne do wieku i możliwości fizycznych dzieci, dlatego mogą się rozwijać w prawidłowy sposób. Im wcześniej joga zostanie wdrożona do programu szkolnego, tym lepsze przyniesie rezultaty, kształtując koordynację ruchową przedszkolaków. Zajęcia prowadzone w małych grupach rozwijają umiejętności społeczne i integrują rówieśników.
Na jaki kolor pomalować pokój dla nastolatka?
▪ ▪ ▪
5516
01.04.2015
Każdy rodzic zdaje sobie sprawę z tego, że nastolatkowie to indywidualiści chodzący własnymi drogami. Przestrzeń wokół nich musi więc odzwierciedlać ich buntowniczy charakter. Przemalowując...
Kiedy lepiej wybrać laktator manualny, a kiedy elektryczny? Wyjaśniamy!
▪ ▪ ▪
3027
23.09.2019
Zarówno laktatory ręczne, jak również te elektryczne mają swoje zalety i wady. Kiedy warto wybrać model ręczny, a kiedy elektryczny?
Edukacyjne sale zabaw – radość i nauka w jednym!
▪ ▪ ▪
2282
30.08.2022
Sala zabaw może być dla dziecka nie tylko świetnym miejscem, by spędzić czas aktywnie. To również sposób na zdobycie nowej wiedzy!
Bezpieczny i wygodny leżaczek dla niemowlaka
▪ ▪ ▪
2662
08.04.2017
Gdy nasze dziecko trochę podrośnie i z noworodka przemieni się w niemowlę, zacznie być tak ciekawe świata, że leżenie w łóżeczku nie będzie mu wystarczało. Taki bobas chce uczestniczyć we...
Zostaniesz starszym bratem/ starszą siostrą
▪ ▪ ▪
3221
07.07.2014
Rodzice oczekujący narodzin dziecka przygotowują się pod wieloma względami: kompletują wyprawkę, urządzają pokój dla maluszka, uczestniczą w zajęciach szkoły rodzenia, w licznych badaniach...
Jak bezpiecznie przygotować dziecko do uprawiania sportu?
▪ ▪ ▪
2490
19.08.2017
Tenis, piłka nożna, siatkówka, czy pływanie – to tylko wybrane dyscypliny, które cieszą się coraz większą popularnością wśród dzieci rozpoczynających przygodę ze sportem. O tym jak ważne...