3003
Aromaterapia jako metoda przeciwbólowa stosowana przy porodzie c.d.
Aromaterapia to coraz popularniejszy sposób leczenia zapachami, wywodzący się ze starożytności. W czasach antycznych była stałą dziedziną medycyny naturalnej. Polega na wykorzystywaniu naturalnych olejków eterycznych wytwarzanych z kwiatów, owoców, drzew i ziół podczas zabiegów terapeutycznych. Ta przeciwbólowa metoda stosowana jest w wielu oddziałach położniczych na świecie.
Olejki eteryczne można wprowadzać do organizmu dwiema metodami – przez skórę z pomocą masażu, kąpieli lub kompresu, a także poprzez układ oddechowy – z użyciem wspomnianej już inhalacji. Mogą być stosowane pojedynczo lub w mieszankach wzmacniających ich działanie. Aromaterapeuci przestrzegają jednak, że w celach leczniczych nie powinno się używać więcej niż 5 olejków jednocześnie. Nie wolno nakładać też nierozcieńczonych substancji eterycznych bezpośrednio na skórę.
Kąpiele aromaterapeutyczne działają rozluźniająco i przeciwbólowo na wycieńczony organizm. W jaki sposób zapewnić sobie energetyzującący relaks? Około 10-15 kropli mieszaniny wlej do wanny o standardowej wielkości. W ciepłej wodzie przebywaj od 15 do 30 minut, lecz nie mniej niż 10. Możesz zastosować też miejscową kąpiel, czyli lecznicy kompres. Do niewielkiej miski wlej 100 ml ciepłej wody zmieszanej z 5 kroplami olejku eterycznego. Zmoczony okład przyłóż do ciała, a następnie przykryj go ręcznikiem. Powtórz czynność gdy poczujesz, że woda się ochłodziła.
Gdy dziecko musi nosić okulary
▪ ▪ ▪
3395
06.07.2015
Ciągłe przesiadywanie przed komputerem i telewizorem nie sprzyja naszemu wzrokowi. Warto dbać o oczy, a okulary wcale nie muszą być wrogiem. Wybór soczewek, oprawek i futerałów jest ogromny i każdy...
Dziecięce bazgroły, czyli słów kilka o rozwoju umiejętności plastycznych
▪ ▪ ▪
5436
30.05.2015
Większość dzieci uwielbia rysować niezależnie od wieku. Każda płaszczyzna wydaje się być idealnym środkiem wyrazu dla artystycznej duszy malucha, o czym mogą się przekonać rodzice, obserwujący...
3 powody, dla których warto nosić dziecko w chuście
▪ ▪ ▪
2662
16.04.2016
Wokół chustonoszenia narosło wiele mitów. Warto się z nimi rozprawić już dziś. Niezależnie bowiem od obiegowej i dość krzywdzącej opinii o noszeniu dzieci w chustach, ten sposób kontaktu...
Powikłania po katarze u dzieci
▪ ▪ ▪
3205
02.03.2015
Czy tak błaha dolegliwość jakim jest katar może być niebezpieczna dla małego dziecka? Okazuje się, że tak. Wydzielina zalegająca w małym nosku nie tylko utrudnia oddychanie i zaburza spokojny...
PCOS czyli Zespół Jajników Policystycznych
▪ ▪ ▪
2795
12.06.2014
Co to jest PCOS? Kiedy występuje? Jest to Zespół Jajników Policystycznych. W ostatnich latach bardzo częste występuje u kobiet, ale przy pomocy dzisiejszej medycyny wszystko jest możliwe...
Kobieta aktywna w ciąży – jak bezpiecznie ćwiczyć?
▪ ▪ ▪
2666
05.10.2015
„Dużo odpoczywaj, nie przemęczaj się” – która kobieta w ciąży tego nie słyszała? A przecież ruch ma pozytywny wpływ na przebieg porodu, figurę oraz samopoczucie. Jeśli więc nie ma żadnych...