Zgłoś pomysł lub błąd
FB
zaloguj się
utwórz konto

3819

Dodano: 27.11.2015

Nadwaga u dzieci i młodzieży

Nadwaga u dzieci i młodzieży

Lekarze alarmują – skala nadwagi u dzieci i młodzieży w Polsce gwałtownie wzrasta. Można już nawet mówić o epidemii otyłości. Instytut Żywności i Żywienia szacuje, że w 1995r. odsetek dzieci z nadwagą i otyłych w Polsce wynosił 9 proc., teraz wzrósł do 16 proc. Problem jest bardzo poważny, gdyż nie mówimy tylko o aspekcie estetycznym, ale też zdrowotnym.

Skąd ta otyłość?

Szacuje się, że zaledwie u 5 proc. otyłych dzieci i młodzieży nadwaga jest efektem chorób układu dokrewnego (niedoczynności tarczycy czy niedoboru hormonu wzrostu), przyjmowania leków (np. sterydów) lub chorób uwarunkowanych genetycznie. Tym samym, aż 95 proc. przypadków nadwagi i otyłości jest wynikiem przekarmiania. Dziecko przyjmuje więcej kalorii w pożywieniu niż tego potrzebuje i zużywa. Stąd tworzą się zapasy komórek tłuszczowych. Otyłość wiąże się przede wszystkim z niewłaściwą dietą i małą aktywnością fizyczną. W znacznej mierze dzieci powtarzają wzorzec zaobserwowany u swoich rodziców.

Jak zgubić nadmiar kilogramów?

Pod żadnym pozorem nie powinniśmy odchudzać dziecka na własną rękę, korzystając z ogólnodostępnych diet. Diety te są przeznaczone dla osób dorosłych, a my musimy uwzględniać w rozwoju dziecka wszystkie niezbędne składniki. Jeśli dziecko jest otyłe, a waga przekracza 95.centyl na siatce centylowej, w  pierwszej kolejności powinniśmy udać się z dzieckiem do pediatry i dietetyka.

1 2
Zobacz także:
Konferecja Świetlikowo.pl Konferecja Świetlikowo.pl

▪ ▪ ▪

3411

30.09.2015

Niemal 100 uczestników wzięło udział w konferencji „Nowoczesne technologie sprzymierzeńcem wspomagającym rozwój widzenia”, która odbyła się w Katowickim Oku Miasta 24 września 2015 roku....

Racjonalne zakupy młodej mamy, czyli o tym, że dzieci lubią metki Racjonalne zakupy młodej mamy, czyli o tym, że dzieci lubią metki

▪ ▪ ▪

3012

25.03.2016

Jesteś mamą i jak każda mama troszczysz się o komfort malucha. To on jest dla Ciebie najważniejszy. Nic dziwnego. Uczucie bezwarunkowej miłości to najpiękniejsze, co mogło spotkać Cię w życiu....

Zdolny, ale leniwy – fakty i mity na temat opieszałych geniuszy Zdolny, ale leniwy – fakty i mity na temat opieszałych geniuszy

▪ ▪ ▪

7599

26.03.2015

Wielu rodziców arcyzdolnych pociech boryka się z problemem braku motywacji do nauki ze strony dzieci. Wysoki potencjał intelektualny nie zawsze idzie w parze z zapałem do zdobywania wiedzy. „Zdolny,...

Gdy mały wampirek gryzie mame Gdy mały wampirek gryzie mame

▪ ▪ ▪

3008

31.03.2015

Karmienie piersią jest pięknym przeżyciem, jednak gdy nasz skarb gryzie, piękno zamienia się w ból. Jak poradzić sobie z takim małym wampirkiem?

APGAR - co to jest? APGAR - co to jest?

▪ ▪ ▪

2968

11.08.2016

Zaraz po przyjściu na świat, noworodkiem zajmuje się pediatra i poddaje go tzw. testowi Apgar. Na jego podstawie dziecko zostaje ocenione w skali od 1 do 10. Przyznane punkty podczas prostych badań...

Rok w domu, czyli urlop macierzyński Rok w domu, czyli urlop macierzyński

▪ ▪ ▪

2981

14.07.2015

Wychowanie maleństwa to piękna przygoda, ale i liczne obowiązki. Więź między rodzicami i dzieckiem budowana jest od samego początku. Dlatego miło jest spędzić pierwszy rok maluszka nie martwiąc...

Akceptuję, nie pokazuj więcej

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.

Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz określić w ustawieniach Twojej przeglądarki.