9248
Aby nie było cudownie - dolegliwości w ciąży c.d.
Zapalenie pęcherza, zaparcia, skurcze, zgagi i żylaki. To nie są wszystkie dolegliwości, ale jak sobie z nimi radzić. Nie załamuj się ..... przeczytaj kilka rad i zaraz humor się Tobie poprawi :-)
Zapalenie pęcherza
W pierwszym i ostatnim trymestrze ciąży prawdopodobnie będziesz co chwila biegać do toalety. W twoim organizmie jest teraz więcej płynów i nerki muszą pracować szybciej niż zwykle. A jeśli jeszcze dojdzie do tego zapalenie pęcherza, większość czasu przyjdzie ci spędzać w łazience. Mimo uczucia wypełnienia, moczu będzie niewiele, a opróżnianiu pęcherza będzie towarzyszyło pieczenie. Jedną z przyczyn zapaleń pęcherza jest wpływ hormonów ciążowych na mięśnie gładkie. Cewka moczowa jest teraz słabiej napięta, a nacisk macicy na pęcherz - coraz silniejszy. Cały układ moczowy funkcjonuje mniej efektywnie, dlatego łatwo o zapalenie. Resztki moczu zalegać w pęcherzu, tworząc podatny grunt do rozmnażania się bakterii.
Jak można pomóc...
Pij dużo wody. Im więcej wody w moczu, tym mniejsze prawdopodobieństwo rozmnażania się chorobotwórczych drobnoustrojów. Pamiętaj, że powinnaś pić tylko czystą, źródlaną i niegazowaną wodę, najlepiej dobrej firmy. Kiedy oddajesz mocz, pochylaj się do przodu - to pomaga całkowicie opróżnić pęcherz. Nie wpadaj do ubikacji tylko na moment. Siedź spokojnie jeszcze przez minutą, delikatnie zmieniając pozycję - to po to, by zachęcić dziecko do zmiany położenia na takie, w którym zmniejszy nacisk na twój pęcherz. Nie odwlekaj opróżniania pęcherza, nawet jeśli musisz biec do łazienki w irytująco krótkim czasie od ostatniej wizyty.
Dbaj o higienę intymną, unikaj perfumowanych mydeł i olejków kąpielowych. Pozwól skórze oddychać. Noś bawełniane figi i unikaj obcisłych leginsów i spodni.
Powiedz swojemu lekarzowi od razu, gdy pojawią się objawy zapalenia. Koniecznie trzeba je leczyć, aby uniknąć zapalenia nerek. W czasie choroby pij tyle, ile tylko możesz. Spróbuj pić ćwierć litra wody co 20 minut przez pierwsze trzy godziny po pojawieniu się objawów, a potem też jak najwięcej.
Rekrutacja do szkół podstawowych
▪ ▪ ▪
3075
17.03.2015
Czas nas goni, dopiero co wybieraliśmy przedszkole, a już kolej na kolejny etap edukacji. Czas płynie nieubłaganie, a w większości szkół podstawowych możliwość zapisu kończy się wraz z końcem...
Dzieci w świecie nowych technologii
▪ ▪ ▪
2835
28.09.2016
Cyberdzieci – tak mówi się obecnie na najmłodsze pokolenie. Już od najmłodszych lat korzystają z nowych technologii i niejednokrotnie są w stanie lepiej wytłumaczyć działanie niektórych sprzętów...
Szczepienia dla wcześniaka
▪ ▪ ▪
3519
19.08.2016
Urodzenie wcześniaka wiąże się z dodatkową opieką. Warto wówczas zorientować się, jak wygląda szczepienie. Jednak wcześniak wcześniakowi nierówny i nie możemy mówić o jednym konkretnym...
Jaka zabawka będzie adekwatna do wieku dziecka? Poradnik
▪ ▪ ▪
1951
28.10.2022
Pierwsze lata życia to zdecydowanie okres beztroski przepełniony radością i poznawaniem świata. W prawidłowym rozwoju dziecka w tym czasie z całą pewnością pomogą zabawki i różnego rodzaju...
Pierwsza Gwiazdka z noworodkiem
▪ ▪ ▪
2482
09.12.2016
Pierwsze Święta Bożego Narodzenia z nowonarodzonym członkiem rodziny zdają się być nie lada wyzwaniem dla rodziców. U młodych opiekunów pojawia się wiele obaw związanych ze świątecznymi przygotowaniami,...
Śniegowe zabawy z dziećmi
▪ ▪ ▪
3540
08.01.2016
Mamy styczeń. Zima w pełni. Śniegu przybywa i mamy nadzieję, że będzie go w bród. Dorośli nie są szczęśliwi, bo trzeba odśnieżać, nigdzie nie można zaparkować, a i z przejazdem wieloma...