Zgłoś pomysł lub błąd
FB
zaloguj się
utwórz konto

3030

Dodano: 17.06.2015

Wakacje w ciąży

Wakacje w ciąży

Wakacje już za moment, twój brzuch pięknie się zaokrąglił i zaczynasz się zastanawiać czy twoje wakacyjne plany wypalą. Wcześniej niekoniecznie się zastanawiałaś nad tym, że niektórych rzeczy nie będziesz mogła robić. Co jest zatem dozwolone, a co złym pomysłem?

Zanim wyjedziesz na wakacje spotkaj się ze swoim lekarzem, który najlepiej określi czy podróż jest wskazana. W większości przypadków lekarze się zgadzają, dodatkowo jeszcze dając kilka rad. Jeżeli jednak jesteście w ciąży zagrożonej lub ginekolog z jakiegokolwiek powodu odradza Ci wyjazd, nie sprzeciwiajcie się. Możesz się odprężyć również w domu, a ryzykowanie swojego życia i życia dziecka nie jest warte kilku dni na wyjeździe.

Odległość

Podróżowanie nie jest zabronione, jednak czym dalsza trasa, tym większe zmęczenie. Podroż samochodem jest dobrym pomysłem, jednak co dwie godziny powinniście zatrzymać się na krótki postój. Odrobinę pospacerować, wykonać kilka ćwiczeń, długie przebywanie w jednej pozycji jest obciążające dla organizmu. W związku z tym, ciekawym rozwiązaniem jest podróż pociągiem. Możesz w dowolnej chwili rozprostować nogi i masz dużo miejsca. Autobusy i busy natomiast nie są odpowiednie na dłuższe podróże.

1 2 3
Zobacz także:
Dlaczego dziecko kłamie Dlaczego dziecko kłamie

▪ ▪ ▪

3237

14.08.2015

Kłamstwa są częścią codziennego życia. Jednak wychowując malucha należy wpoić mu odpowiednie zasady, którymi będzie kierował się w dorosłym życiu. Jedną z fundamentalnych zasad jest szczerość....

Pneumokoki czyli w jaki sposób mówić o problemie, którego nie widać? Pneumokoki czyli w jaki sposób mówić o problemie, którego nie widać?

▪ ▪ ▪

2394

23.11.2016

Bakterie pneumokokowe, niewidoczne gołym okiem, kolonizujące bezobjawowo jamę nosowo-gardłową, są mniej zauważalne niż kleszcze roznoszące wirusa zapalenia mózgu lub boreliozę, albo rotawirusy...

Świadoma mama - Bydgoszcz 10.02.2016 r. Świadoma mama - Bydgoszcz 10.02.2016 r.

▪ ▪ ▪

3690

04.02.2016

Zapraszamy na BEZPŁATNE konferencje i warsztaty praktyczne dla przyszłych i obecnych Rodziców z Bydgoszczy i okolic.

Psycholog i pedagog szkolny – do kogo zwrócić się po pomoc Psycholog i pedagog szkolny – do kogo zwrócić się po pomoc

▪ ▪ ▪

5762

27.11.2014

Niby pracują w jednej szkole, a nawet w jednym gabinecie. Niby ogólnie jest wiadomo, jaką pełnią funkcje w placówkach edukacyjnych, jednak większość osób miałaby trudności w wyliczeniu poszczególnych...

Wsparcie na starcie Wsparcie na starcie

▪ ▪ ▪

3029

16.02.2015

Każde wsparcie może się przydać. Zwłaszcza na starcie - gdy kobieta dopiero debiutuje w roli mamy i gdy dopiero przekonuje się na własnej skórze, że karmienie piersią nie jest tak proste, jak...

Codzienne nawilżanie powierzchni oka w pracy przy komputerze Codzienne nawilżanie powierzchni oka w pracy przy komputerze

▪ ▪ ▪

2435

09.12.2016

Czy wiesz, że ludzkie oko mruga ok. 12 razy na minutę? Mrugamy nieświadomie, spontanicznie i regularnie, dzięki czemu powieka, ocierająca się o gałkę oczną, nawilża jej powierzchnię tzw. „filmem...

Akceptuję, nie pokazuj więcej

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.

Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz określić w ustawieniach Twojej przeglądarki.