Zgłoś pomysł lub błąd
FB
zaloguj się
utwórz konto

3078

Dodano: 17.06.2015

Wakacje w ciąży c.d.

Wakacje w ciąży

Wakacje już za moment, twój brzuch pięknie się zaokrąglił i zaczynasz się zastanawiać czy twoje wakacyjne plany wypalą. Wcześniej niekoniecznie się zastanawiałaś nad tym, że niektórych rzeczy nie będziesz mogła robić. Co jest zatem dozwolone, a co złym pomysłem?

Jest jeszcze samolot – zdecydowanie skraca długość podróży i ma większy zasięg. W tym jednak przypadku musisz skonsultować z lekarzem, dowiedzieć się czy taka podróż jest możliwa i uzyskać od niego odpowiednie zaświadczenie (będzie Ci potrzebne na lotnisku). Wcześniej zadzwoń również na infolinię lotniczą. Musisz uzyskać szczegółowe informacje dotyczące podróży ciężarnych. Może się bowiem okazać, że nie zostaniesz wpuszczona na pokład. Podróż samolotem jest odradzana w ostatnim miesiącu ciąży, duże zmiany ciśnienia mogą negatywnie wpłynąć na ciążę lub wywołać wcześniejszy poród.

Jeżeli planujecie wyjazd do dalekich, egzotycznych krajów zastanówcie się, czy nie lepiej przełożyć te wakacje. Jesteś tam narażona na choroby, które nie są znane twojemu organizmowi, dodatkowo ciągły upał i nadmiar ostrego słońca będą dla Ciebie bardzo uciążliwe. Długość podroży oraz fakt, że musicie wybrać samolot, również nie działa na korzyść tych wakacji.

Opalanie i kąpiele

Kochasz wystawiać ciało do słońca i zbierać jego promienie? Niestety w tym roku będziesz musiała ograniczyć opalanie. Opalanie się w ciąży jest niewskazane. Wzmożona aktywność melanocytów w ciąży powoduje powstawanie przebarwień na skórze. Jeżeli zatem nie planujesz zostać kobietą w łatki, słońce będzie musiało docierać do Ciebie przez ubranie. Na szczęście nadal możesz skorzystać z wody na wakacjach. Kąpiele, pływanie to bardzo odpowiednia forma aktywności fizycznej dla Ciebie. Jeżeli jednak woda jest zimna, nie funduj sobie szoku termicznego. Wchodź do niej powoli wyrównując temperaturę rozgrzanego ciała. Nagły skurcz naczyń krwionośnych może być niebezpieczny.

Zobacz także:
Rozwód – jak wspierać dziecko Rozwód – jak wspierać dziecko

▪ ▪ ▪

3097

01.12.2014

W małżeństwach bywa różnie. Czasami lepiej, czasami gorzej. Gdy dorośli nie potrafią już ze sobą wspólnie żyć, zawsze cierpią dzieci. Niby mają mamę i tatę, ale nic już nie będzie takie...

Limitowana edycja szczoteczek CURAPROX CS smart dla dzieci Limitowana edycja szczoteczek CURAPROX CS smart dla dzieci

▪ ▪ ▪

2618

08.05.2016

W gęstej dżungli, potężnej dżungli, lew stary smacznie śpi… Oprócz lwa znajdziemy tu również egzotyczne ptaki, tropikalną roślinność i kolorowe szczoteczki CURAPROX CS smart z limitowanej...

Filmy online dostępne dla osób z niepełnosprawnościami. Pula darmowych kodów czeka! Filmy online dostępne dla osób z niepełnosprawnościami. Pula darmowych kodów czeka!

▪ ▪ ▪

3030

16.12.2020

Oglądanie filmów to świetna rozrywka, jednak osoby z niepełnosprawnością wzroku czy słuchu często nie mogą z niej korzystać na co dzień.

Akcesoria do fotelików samochodowych, które warto mieć Akcesoria do fotelików samochodowych, które warto mieć

▪ ▪ ▪

3203

31.10.2018

Foteliki samochodowe dla dzieci nie powinny być traktowane jako przykry obowiązek. Choć jak stanowi prawo są one obowiązkowe. Na szczęście coraz więcej rodziców dużą wagę przywiązuje do jakości...

Jak pomóc dziecku w nauce języka obcego? Jak pomóc dziecku w nauce języka obcego?

▪ ▪ ▪

2667

01.03.2016

Troska rodziców o dobre wykształcenie dziecka jest w pełni zrozumiała, ponieważ stanowi ona przepustkę do lepszej pracy i barwniejszego życia. Podstawą nowoczesnej edukacji są języki obce i,...

Nawilżanie skóry dziecka - niezbędny krok w pielęgnacji malucha Nawilżanie skóry dziecka - niezbędny krok w pielęgnacji malucha

▪ ▪ ▪

2283

22.01.2018

Istnieje wiele teorii na temat nawilżania skóry dziecka. Niektórzy twierdzą, że nie należy tego robić codziennie inni wręcz odwrotnie, że od 2 do 4 razy na dobę. Czyją opinią powinni kierować...

Akceptuję, nie pokazuj więcej

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.

Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz określić w ustawieniach Twojej przeglądarki.