3190
Wakacje w ciąży c.d.
Wakacje już za moment, twój brzuch pięknie się zaokrąglił i zaczynasz się zastanawiać czy twoje wakacyjne plany wypalą. Wcześniej niekoniecznie się zastanawiałaś nad tym, że niektórych rzeczy nie będziesz mogła robić. Co jest zatem dozwolone, a co złym pomysłem?
Jest jeszcze samolot – zdecydowanie skraca długość podróży i ma większy zasięg. W tym jednak przypadku musisz skonsultować z lekarzem, dowiedzieć się czy taka podróż jest możliwa i uzyskać od niego odpowiednie zaświadczenie (będzie Ci potrzebne na lotnisku). Wcześniej zadzwoń również na infolinię lotniczą. Musisz uzyskać szczegółowe informacje dotyczące podróży ciężarnych. Może się bowiem okazać, że nie zostaniesz wpuszczona na pokład. Podróż samolotem jest odradzana w ostatnim miesiącu ciąży, duże zmiany ciśnienia mogą negatywnie wpłynąć na ciążę lub wywołać wcześniejszy poród.
Jeżeli planujecie wyjazd do dalekich, egzotycznych krajów zastanówcie się, czy nie lepiej przełożyć te wakacje. Jesteś tam narażona na choroby, które nie są znane twojemu organizmowi, dodatkowo ciągły upał i nadmiar ostrego słońca będą dla Ciebie bardzo uciążliwe. Długość podroży oraz fakt, że musicie wybrać samolot, również nie działa na korzyść tych wakacji.
Opalanie i kąpiele
Kochasz wystawiać ciało do słońca i zbierać jego promienie? Niestety w tym roku będziesz musiała ograniczyć opalanie. Opalanie się w ciąży jest niewskazane. Wzmożona aktywność melanocytów w ciąży powoduje powstawanie przebarwień na skórze. Jeżeli zatem nie planujesz zostać kobietą w łatki, słońce będzie musiało docierać do Ciebie przez ubranie. Na szczęście nadal możesz skorzystać z wody na wakacjach. Kąpiele, pływanie to bardzo odpowiednia forma aktywności fizycznej dla Ciebie. Jeżeli jednak woda jest zimna, nie funduj sobie szoku termicznego. Wchodź do niej powoli wyrównując temperaturę rozgrzanego ciała. Nagły skurcz naczyń krwionośnych może być niebezpieczny.
Nowy Tata?
▪ ▪ ▪
5751
28.06.2015
Nowy członek rodziny jakim jest nowy partner jest dla dziecka dużą zmianą. Jednak nie należy się jej bać, każdy ma prawo być szczęśliwym. Dlatego rozmawiaj z dzieckiem i jeżeli jesteś pewna,...
Wzmacniamy młodą mamę
▪ ▪ ▪
3044
07.07.2014
Każda młoda mama zasługuje na miano bohatera. Przez dziewięć miesięcy nosiła pod maluszka, potem przeszła przez ból porodu i mimo że sama chciałaby wziąć urlop i porządnie wypocząć, opiekuje...
Jak wybrać oprawki okularowe dla dziecka?
▪ ▪ ▪
3041
01.05.2016
Problemy ze wzrokiem są coraz częstszym zjawiskiem wśród dzieci. Kiedy założenie okularów okazuje się niezbędne, wielu rodziców koncentruje się na dobraniu odpowiednich szkieł okularowych,...
Kiedy śpisz, Twoja skóra ciężko pracuje
▪ ▪ ▪
2393
06.04.2017
Chcesz wyglądać młodo, marzysz o jędrnej, promiennej skórze twarzy bez zmarszczek i świeżym wyglądzie zaraz po wstaniu z łóżka? Od dzisiaj możesz spać spokojnie! Znamy sprawdzony sposób,...
Niesamowite urodziny
▪ ▪ ▪
4037
16.05.2015
Urodziny dziecka to okazja do dużego świętowania. Coraz częściej rodzice od najmłodszych dziecięcych lat wyprawiają je w restauracjach i zatrudniają animatorów zabaw. Wiąże się to z dużymi...
Domowa apteczka
▪ ▪ ▪
3236
21.05.2015
Apteczka to podstawa w każdym domu. Niby o tym wiemy i oczywiście mamy apteczkę, ale często, gdy jest coś potrzebne to akurat tego nie mamy. Mamy za to buty sportowe idealne do biegów do apteki i...