3089
Wakacje w ciąży c.d.
Wakacje już za moment, twój brzuch pięknie się zaokrąglił i zaczynasz się zastanawiać czy twoje wakacyjne plany wypalą. Wcześniej niekoniecznie się zastanawiałaś nad tym, że niektórych rzeczy nie będziesz mogła robić. Co jest zatem dozwolone, a co złym pomysłem?
Wycieczki górskie i kolarskie
Spacery są wskazane w ciąży. Piękne widoki i odprężająca atmosfera jest idealna wakacyjnym planem. Oczywiście wycieczki powinny być formą rekreacji, a nie forsującego wysiłku fizycznego, zdobywanie Mount Everest należy przełożyć na inny termin.
Niestety jazda na rowerze, również przestaje być dostępna formą rekreacji. Wyboista droga i drgania podczas jady mogą doprowadzić do krwawienia i skurczów.
Twoje bagaże
Absolutnie nie wolno Ci nosić bagaży, toreb ani walizek. Podczas podnoszenia ciężarów zmienia się układ twoich organów i napinasz mięśnie w taki sam sposób jak podczas parcia. Nawet jeżeli uważasz, że „tobołek” jest lekki i sobie z nim poradzisz, nie rób tego. Przez wykańczające upały masz jeszcze mniej siły niż mogłoby się wydawać.
Egzotyczne podróże kulinarne
Ze względu na różne reakcje twojego organizmu eksperymenty kulinarne podczas ciąży mogą owocować wzdęciami i zgagą. Jeżeli jednak wcześniej zaobserwowałaś jakie produkty powodują u Ciebie problemy może uda Ci się ich uniknąć, nadal nie pozbawiając się przyjemności poznawania innej kuchni.
Jak sama widzisz ciąża nie powoduje wykluczenia wakacyjnych planów, wystarczy je odrobinę dostosować do wymogów Twojego organizmu.
Redakcja portalu AchTeDzieciaki.pl
Paulina Józefowicz
Pierwsze samodzielne posiłki dziecka to wyzwanie dla całej rodziny
▪ ▪ ▪
2710
16.12.2016
Gdy dziecko zaczyna jeść samodzielnie, jest to ogromna zmiana dla całej rodziny. Nauka samodzielności, odkrywanie kształtów, smaków, tekstur rozmaitego jedzenia - dla dziecka, kolejny krok rozwojowy,...
Energylandia - oto park rozrywki z atrakcjami dla najmłodszych
▪ ▪ ▪
3558
03.09.2020
Twoje pociechy pragną urozmaicenia letnich dni? A może chciałbyś zabrać młodsze rodzeństwo do parku rozrywki, ale nie wiesz czy roller coastery będą dla niego odpowiednie?
Ile jesteśmy skłonni wydać na halloweenowe zabawy?
▪ ▪ ▪
2642
28.10.2016
W kwestii wydatków na halloweenowe zabawy nie możemy się równać z Amerykanami. Jednak z roku na rok przeznaczamy coraz większe sumy na stroje, gadżety, dekoracje domu, a także imprezy poza nim....
Pomysły na wielkanocne zabawy
▪ ▪ ▪
4659
14.03.2015
Zbliżające się Święta Wielkiej Nocy to nie tylko długo wyczekiwany czas wiosennych spacerów i odpoczynku na świeżym powietrzu, ale też doskonała okazja do stworzenia unikatowych dekoracji. Zachęć...
Pierwsze odruchy noworodka
▪ ▪ ▪
3187
07.07.2015
Odruchy u noworodka to wrodzone i automatyczne reakcje potrzebne dziecku po to, by przetrwać. Działanie to przebiega bez uświadomienia, ponieważ to nerwy pobudzają mięśnie przed powiadomieniem mózgu....
Poradnik o sposobach leczenia wypadających oraz słabych włosów
▪ ▪ ▪
2277
13.08.2017
Wypadanie włosów jest coraz powszechniejszym problemem zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet. Na rynku jest wiele środków, których zadaniem jest powstrzymanie tego procesu. Jednak co zrobić kiedy...