3367
Wakacje w ciąży c.d.
Wakacje już za moment, twój brzuch pięknie się zaokrąglił i zaczynasz się zastanawiać czy twoje wakacyjne plany wypalą. Wcześniej niekoniecznie się zastanawiałaś nad tym, że niektórych rzeczy nie będziesz mogła robić. Co jest zatem dozwolone, a co złym pomysłem?
Wycieczki górskie i kolarskie
Spacery są wskazane w ciąży. Piękne widoki i odprężająca atmosfera jest idealna wakacyjnym planem. Oczywiście wycieczki powinny być formą rekreacji, a nie forsującego wysiłku fizycznego, zdobywanie Mount Everest należy przełożyć na inny termin.
Niestety jazda na rowerze, również przestaje być dostępna formą rekreacji. Wyboista droga i drgania podczas jady mogą doprowadzić do krwawienia i skurczów.
Twoje bagaże
Absolutnie nie wolno Ci nosić bagaży, toreb ani walizek. Podczas podnoszenia ciężarów zmienia się układ twoich organów i napinasz mięśnie w taki sam sposób jak podczas parcia. Nawet jeżeli uważasz, że „tobołek” jest lekki i sobie z nim poradzisz, nie rób tego. Przez wykańczające upały masz jeszcze mniej siły niż mogłoby się wydawać.
Egzotyczne podróże kulinarne
Ze względu na różne reakcje twojego organizmu eksperymenty kulinarne podczas ciąży mogą owocować wzdęciami i zgagą. Jeżeli jednak wcześniej zaobserwowałaś jakie produkty powodują u Ciebie problemy może uda Ci się ich uniknąć, nadal nie pozbawiając się przyjemności poznawania innej kuchni.
Jak sama widzisz ciąża nie powoduje wykluczenia wakacyjnych planów, wystarczy je odrobinę dostosować do wymogów Twojego organizmu.
Redakcja portalu AchTeDzieciaki.pl
Paulina Józefowicz
Podróże z dziećmi
▪ ▪ ▪
3846
19.03.2015
Kluczem do bezpiecznej i komfortowej podróży z dzieckiem jest dobre przygotowanie. Im dłuższa trasa, tym większe kłopoty. Z każdą minutą dzieciaki stają się coraz bardziej niecierpliwe i wtedy...
Jak często mówić dziecku „kocham Cię”?
▪ ▪ ▪
3717
14.02.2017
Rodzice często mają problemy z wyrażaniem uczuć. Wydawać by się mogło, że miłość rodzicielska jest czymś tak oczywistym, iż okazywanie płynących z serca emocji przychodzi naturalnie. Okazuje...
Jak wychować dziecko, by umiało spełniać swoje marzenia?
▪ ▪ ▪
3613
01.10.2014
Każdy rodzic po pierwszej euforii związanej z pojawieniem się dziecka na świecie staje przed dylematem, jak dobrze wychować dziecko? Z pomocą przychodzą mu zazwyczaj dziadkowie, doświadczone ciocie...
Almatur rusza z wyjątkowym konkursem wakacyjnym skierowanym do dzieci i młodzieży
▪ ▪ ▪
3734
05.04.2016
Tegoroczna akcja będzie realizowana pod hasłem „Zapracuj na swoje wakacje”. Celem konkursu jest zaangażowanie jak największej grupy dzieci i młodzieży do pożytecznych działań oraz pochwalenia...
Plecak na każdą przygodę
▪ ▪ ▪
3487
30.11.2016
Kiedy w piątek słońce świeci, serce mi do góry wzlata, że w sobotę wezmę plecak w podróż do mojego świata”. Tekst tej dziecięcej piosenki budzi wyobraźnię i chęć przygody. Bo kto...
Ginekologia estetyczna w odpowiedzi na intymne dolegliwości kobiet
▪ ▪ ▪
2440
09.06.2017
Z roku na rok w klinikach medycyny estetycznej można zaobserwować coraz większe zainteresowanie problematyką ginekologii estetycznej. Kobiety zgłaszają swoje wątpliwości w zakresie anatomii okolic...