3192
Okres dojrzewania – pomagamy młodzieży zrozumieć zmiany
Okres dojrzewania jest jedną, wielką zmianą. Dziecko staje się nastolatkiem, przygotowując się powoli do wkroczenia w dorosłe życie. Towarzyszą temu zmiany fizyczne, hormonalne, emocjonalne. Czasami świat wydaje się być wspaniały, innym razem wszystko jest do niczego. I tak to jest z młodzieżą – często ze skrajności w skrajność.
astolatek z jednej strony chciałby być już dorosły, a w każdym razie wymaga takiego traktowania, z drugiej strony wolałby nie podejmować odpowiedzialności i żyć beztrosko jak w dzieciństwie. Jednak wbrew pozorom młodzież potrzebuje silnego wsparcia i pomocy dorosłych. Zmiany są tak znaczące, że trudno jest samemu je udźwignąć. Trzeba dużo miłości i czujnej obecności, a także rozmów, żeby pomóc nastolatkowi w uporaniu się ze sobą samym.
Wygląd zewnętrzny
Dojrzewanie przeistacza dziecięce ciało w młodzieżowe – poprzez przybieranie na wadze, rośnięcie, inne proporcje ciała. Rozwijające się narządy płciowe często bardziej zawstydzają niż cieszą. Chłopcy mogą czuć zażenowani polucjami (inaczej zmazami nocnymi), dziewczynki pierwszą miesiączką. Pojawia się owłosienie okolic intymnych. Chłopcom mutuje głos, rośnie zarost, dziewczynkom – powiększają się piersi. Pogarsza się stan cery.
Zdrowie na talerzu dla seniora
▪ ▪ ▪
2563
20.10.2014
Nieprawidłowa dieta jest jednym z czynników środowiskowych mających znaczący wpływ na większość chorób pojawiających się w późniejszym okresie życia. Można ją jednak najłatwiej zmienić,...
Sposoby na uparciucha
▪ ▪ ▪
3582
11.11.2015
Czasami jest naprawdę trudno, szczególnie gdy śpieszymy się, chcemy coś sprawnie załatwić, a dziecko, jak na złość, upiera się przy swoim. Denerwujemy się, może nawet krzyczymy i… napotykamy...
Śniadaniowe zwycięstwo!
▪ ▪ ▪
2426
11.06.2015
Śniadanie to podstawowy posiłek dnia, daje dziecku energię potrzebną do odkrywania świata. Nie jest to tajemnicą dla żadnego rodzica. Niestety dzieci niekoniecznie chcą jeść śniadania. Jak temu...
Konflikt serologiczny
▪ ▪ ▪
3015
12.06.2014
Co to jest konflikt serologiczny? Czy bardzo może zaszkodzić mojemu maleństwu? Kiedy występuje? Jeżeli znasz swoją grupe krwi i partnera to wszystkie informacje na ten temat są dla Was bardzo ważne....
Cykl ZDROWIE – Co robić, gdy dziecko bolą zęby?
▪ ▪ ▪
1912
22.01.2017
Jeżeli dziecko cierpi z powodu bólu zęba, nic nie zastąpi wizyty u stomatologa. Jak zatem działać w sytuacji, gdy stan zapalny dopadnie pociechę późnym wieczorem, w nocy lub w dzień wolny od...
Kobieta aktywna w ciąży – jak bezpiecznie ćwiczyć?
▪ ▪ ▪
2658
05.10.2015
„Dużo odpoczywaj, nie przemęczaj się” – która kobieta w ciąży tego nie słyszała? A przecież ruch ma pozytywny wpływ na przebieg porodu, figurę oraz samopoczucie. Jeśli więc nie ma żadnych...