3219
Zadbaj o swoje zdrowie przed ciążą
Ciąża podobnie jak maraton – jest niezwykłym wysiłkiem dla każdej kobiety. 9 miesięcy wytężonej pracy za więcej niż jeden organizm. Większe zapotrzebowanie na kalorie, witaminy i minerały. Dlatego podobnie jak przebiegnie 42 kilometrów i do tych 42 tygodni należy się odpowiednio przygotować!
Kobiecy organizm przez 9 miesięcy będzie służyć za dom dla dziecka. Dostarczane będą witaminy, minerały i inne składniki, które wspomogą odpowiedni rozwój. Jednak wystarczy jedna drobna dolegliwość, stan zapalny czy rozregulowane hormony i może to prowadzić do wcześniejszego porodu, a nawet do znacznie gorszych stanów. Dlatego co jak co – ale lepiej dmuchać na zimne. Szczególnie gdy jedna wizyta u specjalisty może nam tyle powiedzieć.
Po pierwsze – ginekolog
Kobiety starające się o dziecko powinny udać się do ginekologa. Wykona on cytologię, która pokaże, czy przyszła mama ma nadżerkę lub stan zapalny. Leczenie farmakologiczne takich chorób trwa do kilku tygodni, a niweluje szansę na przedwczesny poród czy rozwój komórek nowotworowych w organizmie. Brzmi strasznie? Niestety, ale tak właśnie jest! Dlatego nie można odwlekać wizyty.
Krew i hormony
Kolejnym punktem do zrobienia jest ogólne badanie krwi. Prosta morfologia, którą można wykonać w prywatnej klinice to koszt niecałych 20 złotych, a pokaże czy kobieta cierpi na niedobór minerałów oraz jaki jest stan białych i czerwonych krwinek. Przy badaniu warto rozszerzyć pakiet o grupę i Rh.
10 kroków do udanego karmienia piersią
▪ ▪ ▪
3503
31.03.2015
Kontakt matki z dzieckiem tuż po porodzie jest bardzo ważny dla rozwoju maleństwa. Ma szczególny wpływ na kształtowanie relacji macierzyńskich. Po porodzie najważniejsze jest, aby umożliwić obojgu...
Mam na imię … Kleopatra
▪ ▪ ▪
3460
16.06.2015
Wybór dziecięcego imienia to bardzo ciekawy proces. Niektórzy przez wiele dni poszukuj tego odpowiedniego. Inni podejmują decyzję spontanicznie. Jeszcze inni chcą, żeby imię było jak najbardziej...
Wszystko o poduszkach dla ciężarnych
▪ ▪ ▪
3289
30.03.2015
Są takie poduszki dla kobiet w ciąży, które wyróżniają się na tle innych. Czym? Jakością wykonania, trwałością, materiałami, zastosowaniem i projektem. Okazuje się bowiem, że poduszka poduszce...
Najczęstsze błędy w żywieniu dzieci - popełniasz je?
▪ ▪ ▪
4390
12.05.2016
Prawidłowo kształtowane nawyki żywieniowe już od pierwszych lat życia dziecka to kluczowy warunek zdrowia w przyszłości. Odpowiednia masa ciała, dobrze zbilansowana dieta dostarczająca wszystkich...
Malowanie brzuszków
▪ ▪ ▪
3264
23.08.2015
Body painting to świetna zabawa dla całej rodziny. Wszystkim przyszłym mamom polecamy odrobinę szaleństwa z farbkami w dłoni.
Zadbaj o swoje zdrowie przed ciążą
▪ ▪ ▪
3219
05.11.2014
Ciąża podobnie jak maraton – jest niezwykłym wysiłkiem dla każdej kobiety. 9 miesięcy wytężonej pracy za więcej niż jeden organizm. Większe zapotrzebowanie na kalorie, witaminy i minerały....