2971
Dbamy o dom ręka w rękę
Mamy na to sprytne patenty!
Sprzątanie, gotowanie, opieka nad dziećmi – to codzienność dla większości kobiet. Wszelkie prace domowe, zwane też drugim etatem, są nadal domeną płci pięknej. W porządki warto jednak zaangażować całą rodzinę. To naprawdę się opłaci, bo mądry podział obowiązków przynosi wiele korzyści, nie tylko w postaci czystego mieszkania.
Bohaterki w czterech ścianach
Domowa codzienność od lat pozostaje niezmienna – to przede wszystkim na paniach spoczywa obowiązek dbania o czystość i porządek. Mężczyźni i dzieci nieczęsto są włączani w tego rodzaju prace, a powinno być… zupełnie odwrotnie! Warto, by kobiety otwarcie rozmawiały z partnerami o codziennych obowiązkach. Wspólne starania o czysty, zadbany dom, wzmacniają poczucie więzi. Są też połączeniem przyjemnego z pożytecznym – sprzątamy, ale jednocześnie spędzamy ze sobą czas mogąc np. porozmawiać, zamiast… oglądać telewizję.
Pozytywna edukacja od małego
Dzieci są uważnymi obserwatorami i czerpią wzorce z postępowania rodziców, dlatego dobrze jest przekazywać im partnerski model współpracy. Uczenie ich od najmłodszych lat mądrego podziału pracy w domu, z pewnością da same plusy. Dla malucha to ważna lekcja systematyczności, obowiązkowości i dbania o przedmioty. Już w wieku trzech lat dziecko rozumie, że poszczególne rzeczy mają swoje miejsce w domu dlatego odłożenie na półkę zabawek to doskonałe zadanie dla takiego malucha. Należy jednak pamiętać, że dzieci szybko rosną i zakres ich obowiązków powinien wzrastać razem z nimi. Wyrzucenie śmieci, karmienie domowych pupili, porządkowanie swojej szafy to zadania 6-8 latka, 9-12 latki z powodzeniem mogą wychodzić na spacer z psem, myć naczynia, odkurzać swój pokój czy segregować pranie, nastolatki z kolei mogą zająć się niemal wszystkimi pracami domowymi.
Depresja poporodowa
▪ ▪ ▪
3020
06.04.2015
Kobiety ciężarne oraz młode matki mogą borykać się z problemami natury psychicznej. Jest to związane z zmniejszoną odpornością na stres oraz okresem silnych emocji i wahań hormonalnych. Bardziej...
Przedszkole profilowane - dobry pomysł?
▪ ▪ ▪
3393
24.07.2016
Niegdyś, posyłając dziecko do przedszkola, rodzice musieli zdecydować pomiędzy państwową lub prywatną placówką. Dzisiaj mają do wyboru najróżniejsze miejsca, które prześcigają się w oferowaniu...
Zadbaj o swoje zdrowie przed ciążą
▪ ▪ ▪
3110
05.11.2014
Ciąża podobnie jak maraton – jest niezwykłym wysiłkiem dla każdej kobiety. 9 miesięcy wytężonej pracy za więcej niż jeden organizm. Większe zapotrzebowanie na kalorie, witaminy i minerały....
Nauka poprzez… zabawę? Tak, dzięki rozsądnym wyborom gier internetowych!
▪ ▪ ▪
3689
22.07.2015
Nie pozwalasz swoim dzieciom zbyt wiele czasu spędzać przed komputerem – bo to nie zdrowo dla oczu, które szybko się męczą oraz kręgosłupa, który ciągle pozostaje w jednej pozycji. Dodatkowo...
Rozwój muzyczny dziecka
▪ ▪ ▪
6614
08.12.2015
Nie bez znaczenia jest słuchanie muzyki przez kobiety w ciąży. Zapamiętać należy, że w tym okresie muzyka wpływa kojąco nie tylko na nas, ale również na naszego malucha. Im większa stymulacja...
Rodzina kaszek do picia Nestlé powiększa się!
▪ ▪ ▪
2817
20.06.2016
Rozszerzanie diety powinno rozpoczynać się u niemowląt nie wcześniej niż w 17 i nie później niż w 26 tygodniu życia. Jednymi z pierwszych produktów uzupełniających, które zgodnie z zaleceniami...