2685
Cykl ZDROWIE: Lecznicze mikstury zalecane najmłodszym
W sklepach z ekologiczną żywnością, stoiskach warzywnych oraz w domowej spiżarni znaleźć można mnóstwo naturalnych antybiotyków, które warto wykorzystywać w codziennych kuracjach wzmacniających organizm dziecka. Wiele pospolitych ziół, owoców i warzyw ułatwia leczenie dolegliwości towarzyszących przeziębieniu. Jak je łączyć, aby otrzymać wartościowe mikstury przydatne w walce z bólem gardła, podwyższoną temperaturą i uciążliwym katarem?
W sezonie wzmożonej zachorowalności na infekcje górnych dróg oddechowych zaleca się spożywanie świeżego soku buraczanego produkowanego z warzyw pochodzących z upraw ekologicznych. Naturaliści twierdzą, że jednorazowa porcja przecieru z buraków przeznaczona dla dziecka powinna wynieść około 50 gramów, czyli jedną piątą szklanki. Płyn można rozcieńczyć mineralną, niegazowaną wodą lub sokiem z marchwi. W codziennej profilaktyce służącej wzmocnieniu naturalnej odporności organizmu pomaga również codzienne picie odwaru z potłuczonych owoców dzikiej róży sporządzanego w proporcji łyżeczka na szklankę wrzątku. Podobne działanie charakteryzuje herbatę z owoców berberysu, tarniny, czarnej porzeczki, rokitnika i kwiatów bzu. Smak prozdrowotnych mieszanek można wzbogacić miodem wielokwiatowym lub suszonymi plasterkami jabłek i pomarańczy.
Herbaty ziołowe niosą nieocenioną pomoc przy nocnym moczeniu się dzieci, ale również w sytuacjach nietrzymaniu moczu przez dorosłych. Warto zastąpić czarną herbatę naparem z kwiatów lipy albo liści melisy. Naturaliści polecają takie mieszanki popularnych ziół i łatwo dostępnych roślin – kwiatów rumianku, liści mięty pieprzowej, sproszkowanego korzenia kozłka lekarskiego, ziela krwawnika i dziurawca, które z powodzeniem można łączyć z miodem lub syropem ku polepszeniu ich smaku. Tak powstały napar należy wypijać regularnie około godziny przed zaśnięciem. Przeciwzapalne działanie cechuje też żurawinę, którą warto podawać dzieciom zarówno w świeżej, jak i suszonej postaci. Zapobiega ona wytrącaniu się kryształów soli mineralnych w moczu. Dezynfekujący wpływ żurawiny na drogi moczowe to najlepiej zbadany i udokumentowany prozdrowotny atrybut tej rośliny. Dzieje się tak, ponieważ zawarte w niej przeciwutleniacze – procyjanidyny i fruktoza uniemożliwiają przyczepianie się bakterii do ścian nabłonka dróg moczowych i pęcherza, hamując tym samym rozwój infekcji.
Redakcja portalu AchTeDzieciaki.pl
Justyna Mejna
Mali autyści – o autyzmie dziecięcym
▪ ▪ ▪
3846
11.10.2015
Autyzm jest rozległym, poważnym zaburzeniem rozwoju, przejawiającym się licznymi symptomami. Choroba działa na małego człowieka całościowo, a więc obejmuje większość funkcji życiowych. Droga...
Jak przygotować się do spaceru z dzieckiem?
▪ ▪ ▪
3910
16.02.2015
Niezależnie od pory roku, pogoda bywa kapryśna. Warto o tym pamiętać, zabierając malucha na spacer. Aby zimowe spacery czy pierwsze wiosenne wyjścia nie zakończyły się przemarznięciem lub przegrzaniem,...
Rozwój poprzez zabawę – odgrywanie ról
▪ ▪ ▪
3313
20.01.2016
Nie od dziś wiadomo, że aktywność twórcza dziecka jest jego naturalną potrzebą biologiczną. Dzięki niej dziecko lepiej poznaje otaczający go świat, jego właściwości, elementy (relacje między...
Psycholog i pedagog szkolny – do kogo zwrócić się po pomoc
▪ ▪ ▪
6433
27.11.2014
Niby pracują w jednej szkole, a nawet w jednym gabinecie. Niby ogólnie jest wiadomo, jaką pełnią funkcje w placówkach edukacyjnych, jednak większość osób miałaby trudności w wyliczeniu poszczególnych...
Cykl ZDROWIE: Lecznicze mikstury zalecane najmłodszym
▪ ▪ ▪
2685
28.01.2017
W sklepach z ekologiczną żywnością, stoiskach warzywnych oraz w domowej spiżarni znaleźć można mnóstwo naturalnych antybiotyków, które warto wykorzystywać w codziennych kuracjach wzmacniających...
Jak urządzenia interaktywne wpływają na wyniki w nauce i wagę dzieci?
▪ ▪ ▪
3459
01.12.2016
Nasze dzieci nie muszą być pokoleniem ekranów. Nowe technologie to już nie tylko komputery, tablety czy telefony, które nie mają pozytywnego wpływu na wyniki w nauce dzieci, a co gorsza – powodują,...