2518
Cykl ZDROWIE: Lecznicze mikstury zalecane najmłodszym
W sklepach z ekologiczną żywnością, stoiskach warzywnych oraz w domowej spiżarni znaleźć można mnóstwo naturalnych antybiotyków, które warto wykorzystywać w codziennych kuracjach wzmacniających organizm dziecka. Wiele pospolitych ziół, owoców i warzyw ułatwia leczenie dolegliwości towarzyszących przeziębieniu. Jak je łączyć, aby otrzymać wartościowe mikstury przydatne w walce z bólem gardła, podwyższoną temperaturą i uciążliwym katarem?
W sezonie wzmożonej zachorowalności na infekcje górnych dróg oddechowych zaleca się spożywanie świeżego soku buraczanego produkowanego z warzyw pochodzących z upraw ekologicznych. Naturaliści twierdzą, że jednorazowa porcja przecieru z buraków przeznaczona dla dziecka powinna wynieść około 50 gramów, czyli jedną piątą szklanki. Płyn można rozcieńczyć mineralną, niegazowaną wodą lub sokiem z marchwi. W codziennej profilaktyce służącej wzmocnieniu naturalnej odporności organizmu pomaga również codzienne picie odwaru z potłuczonych owoców dzikiej róży sporządzanego w proporcji łyżeczka na szklankę wrzątku. Podobne działanie charakteryzuje herbatę z owoców berberysu, tarniny, czarnej porzeczki, rokitnika i kwiatów bzu. Smak prozdrowotnych mieszanek można wzbogacić miodem wielokwiatowym lub suszonymi plasterkami jabłek i pomarańczy.
Herbaty ziołowe niosą nieocenioną pomoc przy nocnym moczeniu się dzieci, ale również w sytuacjach nietrzymaniu moczu przez dorosłych. Warto zastąpić czarną herbatę naparem z kwiatów lipy albo liści melisy. Naturaliści polecają takie mieszanki popularnych ziół i łatwo dostępnych roślin – kwiatów rumianku, liści mięty pieprzowej, sproszkowanego korzenia kozłka lekarskiego, ziela krwawnika i dziurawca, które z powodzeniem można łączyć z miodem lub syropem ku polepszeniu ich smaku. Tak powstały napar należy wypijać regularnie około godziny przed zaśnięciem. Przeciwzapalne działanie cechuje też żurawinę, którą warto podawać dzieciom zarówno w świeżej, jak i suszonej postaci. Zapobiega ona wytrącaniu się kryształów soli mineralnych w moczu. Dezynfekujący wpływ żurawiny na drogi moczowe to najlepiej zbadany i udokumentowany prozdrowotny atrybut tej rośliny. Dzieje się tak, ponieważ zawarte w niej przeciwutleniacze – procyjanidyny i fruktoza uniemożliwiają przyczepianie się bakterii do ścian nabłonka dróg moczowych i pęcherza, hamując tym samym rozwój infekcji.
Redakcja portalu AchTeDzieciaki.pl
Justyna Mejna
Mądrze chwal swoje dziecko
▪ ▪ ▪
3859
24.06.2014
Wszyscy rodzice z dumą patrzą, kiedy maluch dopasuje puzzle, zbuduje wieżę z klocków czy zje obiad jak dorosły, sprawnie używając widelca. Ale czy potrafimy to komunikować nie robiąc dziecku...
Koniec z nudą w samochodzie! Czym zająć dziecko podczas podróży?
▪ ▪ ▪
3350
21.03.2016
Podróż z dzieckiem, czy to samochodem, pociągiem, autobusem lub samolotem, jest nie lada wyzwaniem zarówno dla niego, jak i dla rodziców. Warto o tym pamiętać i odpowiednio wcześniej zaplanować...
Pukka Wholistic Shatavari – kobieca harmonia ciała i umysłu.
▪ ▪ ▪
2558
19.10.2016
Bycie kobietą to dar, a bycie spełnioną kobietą to Twój świadomy wybór. Chcesz czerpać z życia garściami, być szczęśliwa i na długo zachować młodość oraz witalność? Musisz koniecznie...
Lusterko do samochodu - miej zawsze malucha na oku!
▪ ▪ ▪
3381
25.06.2015
Są takie rozwiązania, po które powinni sięgnąć wszyscy zmotoryzowani rodzice. A zwłaszcza ci, którzy podróżują dużo i często. Panoramiczne lusterko na zagłówek samochodowy, bo o nim mowa,...
Polskę ogarnęła kulinarna rewolucja. Podpowiadamy, jak do niej dołączyć
▪ ▪ ▪
2893
27.08.2017
Polacy coraz chętniej eksperymentują w kuchni, są otwarci na nowe smaki oraz lubią zaskakiwać znajomych i bliskich oryginalnymi potrawami. Osobom, których jeszcze nie ogarnęła kulinarna rewolucja...
Plecak dla mamy - wolne ręce i proste plecy!
▪ ▪ ▪
3802
25.06.2015
Aktywne młode mamy poszukują rozwiązań na miarę potrzeb. Akcesoriów, które nadążają za wymaganiami i naprawdę pomagają w opiece nad niemowlęciem. Nowoczesne plecaki Forma Skip Hop to dodatek...