2750

Cykl ZDROWIE: Lecznicze mikstury zalecane najmłodszym

W sklepach z ekologiczną żywnością, stoiskach warzywnych oraz w domowej spiżarni znaleźć można mnóstwo naturalnych antybiotyków, które warto wykorzystywać w codziennych kuracjach wzmacniających organizm dziecka. Wiele pospolitych ziół, owoców i warzyw ułatwia leczenie dolegliwości towarzyszących przeziębieniu. Jak je łączyć, aby otrzymać wartościowe mikstury przydatne w walce z bólem gardła, podwyższoną temperaturą i uciążliwym katarem?

W sezonie wzmożonej zachorowalności na infekcje górnych dróg oddechowych zaleca się spożywanie świeżego soku buraczanego produkowanego z warzyw pochodzących z upraw ekologicznych. Naturaliści twierdzą, że jednorazowa porcja przecieru z buraków przeznaczona dla dziecka powinna wynieść około 50 gramów, czyli jedną piątą szklanki. Płyn można rozcieńczyć mineralną, niegazowaną wodą lub sokiem z marchwi. W codziennej profilaktyce służącej wzmocnieniu naturalnej odporności organizmu pomaga również codzienne picie odwaru z potłuczonych owoców dzikiej róży sporządzanego w proporcji łyżeczka na szklankę wrzątku. Podobne działanie charakteryzuje herbatę z owoców berberysu, tarniny, czarnej porzeczki, rokitnika i kwiatów bzu. Smak prozdrowotnych mieszanek można wzbogacić miodem wielokwiatowym lub suszonymi plasterkami jabłek i pomarańczy.

Herbaty ziołowe niosą nieocenioną pomoc przy nocnym moczeniu się dzieci, ale również w sytuacjach nietrzymaniu moczu przez dorosłych. Warto zastąpić czarną herbatę naparem z kwiatów lipy albo liści melisy. Naturaliści polecają takie mieszanki popularnych ziół i łatwo dostępnych roślin – kwiatów rumianku, liści mięty pieprzowej, sproszkowanego korzenia kozłka lekarskiego, ziela krwawnika i dziurawca, które z powodzeniem można łączyć z miodem lub syropem ku polepszeniu ich smaku. Tak powstały napar należy wypijać regularnie około godziny przed zaśnięciem. Przeciwzapalne działanie cechuje też żurawinę, którą warto podawać dzieciom zarówno w świeżej, jak i suszonej postaci. Zapobiega ona wytrącaniu się kryształów soli mineralnych w moczu. Dezynfekujący wpływ żurawiny na drogi moczowe to najlepiej zbadany i udokumentowany prozdrowotny atrybut tej rośliny. Dzieje się tak, ponieważ zawarte w niej przeciwutleniacze – procyjanidyny i fruktoza uniemożliwiają przyczepianie się bakterii do ścian nabłonka dróg moczowych i pęcherza, hamując tym samym rozwój infekcji.

Redakcja portalu AchTeDzieciaki.pl
Justyna Mejna

Przetestuj ze swoim Maluszkiem soki Gerber

▪ ▪ ▪

3004

28.09.2016

Które dziecko nie lubi soków? Gerber daje Maluszkom możliwość przetestowania 2 soków ze swojej oferty.

Obgryzanie paznokci - przyczyna i jak temu zaradzić

▪ ▪ ▪

4537

09.09.2014

Obgryzanie paznokci (onychofagia) tak naprawdę jest problemem natury psychicznej. Pomaga to rozładować napięcia emocjonalne u dziecka. Zawsze kiedy, w sytuacjach stresowych, dziecko zaczyna wkładać...

Herbatka TEEKANNE Cherry Berry

▪ ▪ ▪

3696

15.10.2015

Smok Emil, smoczyca Safira i Mistrz Benio to bohaterowie bajki przygotowanej dla najmłodszych miłośników herbacianych smaków TEEKANNE. Opowieść do głośnego czytania stanowi uzupełnienie debiutującej...

Bezpieczny poród – czego oczekuje przyszła mama?

▪ ▪ ▪

2501

25.07.2017

Nie wiesz jeszcze, gdzie na świat przyjdzie twoje maleństwo? Nie zostawiaj tej decyzji na ostatnią chwilę. Poród to wyjątkowe doświadczenie, a poza osobami, które będą ci podczas niego towarzyszyć,...

Czy u dentysty musi boleć?

▪ ▪ ▪

2691

17.11.2016

Świdrujące dźwięki, specyficzny zapach, wiertła i ból – wielu z nas właśnie takie skojarzenia przychodzą do głowy, kiedy myślimy o wizycie u stomatologa. Nic więc dziwnego, że perspektywa...

Za co kochamy? Za nic czy mimo wszystko?

▪ ▪ ▪

4364

11.08.2015

„Kocha się za nic. Nie istnieje żaden powód do miłości – pisał Paulo Coelho. Teza ta jest niewątpliwie zasadna. Ale czy na etapie wybierania miłości jesteśmy zupełnie bezwolni i zdajemy...