3266
Ciąża zimą – na co powinna uważać przyszła mama? c.d.
Bez względu na termin porodu i porę roku, na którą przypada okres ciąży – zawsze warto być w dobrej formie, dbając o bezpieczeństwo i komfort psychiczny. Ciąża i poród zimą sprawiają, że przyszła mama nie cierpi z powodu uporczywych upałów, jednak czyhają na nią zupełnie inne niebezpieczeństwa.
Rozwaga i troska o zdrowie jest szczególnie ważna w mroźne i wietrzne dni, gdy ciężarna jest najbardziej narażona na wychłodzenie ciała. Przed okresem grzewczym przyszła mama powinna zaopatrzyć się w ciepłą, ciążową odzież z naturalnych włókien, która przepuszcza powietrze i nie krępuje ruchów. Zimą doskonale sprawdzają się luźne swetry z wełny lub elastyczne leginsy z bawełny zakładane zamiast syntetycznych rajstop. Dla własnego bezpieczeństwa warto zrezygnować również z butów na wysokim obcasie, ponieważ w zaawansowanej ciąży środek ciężkości ciała przesuwa się. Przemiana ta wymaga innego chodu i sprawia, że łatwiej się poślizgnąć i przewrócić. Eleganckie obuwie zimą lepiej jest zastąpić butami na płaskiej, przeciwpoślizgowej podeszwie.
W trosce o zdrowie należy unikać miejsc będących siedliskiem zarazków, czyli zatłoczonych i niewywietrzonych pomieszczeń, w których przebywają przeziębione osoby. Nie zapominaj też o umyciu rąk wodą z mydłem lub oczyszczeniu skóry płynem do dezynfekcji po pobycie w miejscu publicznym. Jeżeli pomimo podjęcia takich działań dojdzie do zarażenia – przed rozpoczęciem leczenia skonsultuj się z lekarzem, którzy zaleci leki bezpieczne zarówno dla przyszłej mamy, jak i jej dziecka. Pamiętaj o inhalacjach i stałym nawilżaniu powietrza, co jest szczególnie istotne podczas infekcji dróg oddechowych.
Redakcja portalu AchTeDzieciaki.pl
Justyna Mejna
Jak ochronić niemowlę przed zimnem?
▪ ▪ ▪
2851
16.02.2015
Nie warto rezygnować ze spacerów, nawet w chłodniejsze dni. Ale co robić, by wyjście z domu nie zakończyło się przeziębieniem? Odpowiednio przygotować bobasa na kontakt z chłodem. Co to oznacza...
Jak uspokoić niemowlę?
▪ ▪ ▪
2649
02.06.2015
Płacz to podstawowe narzędzie komunikacji niemowlęcia ze światem. To właśnie w ten sposób maluch wyraża swoje niezadowolenie, zmęczenie czy rozdrażnienie. Płacząc, informuje o pustym brzuszku,...
Czy moje dziecko bierze? – młodzież i narkotyki
▪ ▪ ▪
3257
09.04.2015
Nie trzeba być od razu narkomanem, żeby próbować narkotyków. Nie ma też reguły, co do osób, które sięgają po te środki, równie dobrze może być to młodzież z tzw. rodziny patologicznej,...
Opryszczka u dzieci
▪ ▪ ▪
9966
10.10.2015
Infekcja wirusem Herpes simplex virus u małych dzieci może być bardzo niebezpieczna, a nawet śmiertelna, na szczęście z wiekiem jest ona coraz mniej groźna, a nawet nie wymaga leczenia.
Badania w ciąży - Pierwszy Trymestr
▪ ▪ ▪
2778
18.07.2014
Jeśli do tej pory cieszyłaś się dobrym zdrowiem i nie musiałaś często odwiedzać lekarza, teraz możesz być zaskoczona i niestety przygnębiona ilością badań, jakie trzeba zrobić w ciąży....
Ręcznik dla noworodka - jaki wybrać?
▪ ▪ ▪
4693
05.09.2018
Zanim maluch na dobre pokocha radosne kąpiele, warto uzbroić się w cierpliwość i stopniowo, krok po kroku, przyzwyczajać dziecko do kontaktu z wodą. Nie od dziś wiadomo, że kąpiel dla maluszka...