3426
Ciąża zimą – na co powinna uważać przyszła mama? c.d.
Bez względu na termin porodu i porę roku, na którą przypada okres ciąży – zawsze warto być w dobrej formie, dbając o bezpieczeństwo i komfort psychiczny. Ciąża i poród zimą sprawiają, że przyszła mama nie cierpi z powodu uporczywych upałów, jednak czyhają na nią zupełnie inne niebezpieczeństwa.
Rozwaga i troska o zdrowie jest szczególnie ważna w mroźne i wietrzne dni, gdy ciężarna jest najbardziej narażona na wychłodzenie ciała. Przed okresem grzewczym przyszła mama powinna zaopatrzyć się w ciepłą, ciążową odzież z naturalnych włókien, która przepuszcza powietrze i nie krępuje ruchów. Zimą doskonale sprawdzają się luźne swetry z wełny lub elastyczne leginsy z bawełny zakładane zamiast syntetycznych rajstop. Dla własnego bezpieczeństwa warto zrezygnować również z butów na wysokim obcasie, ponieważ w zaawansowanej ciąży środek ciężkości ciała przesuwa się. Przemiana ta wymaga innego chodu i sprawia, że łatwiej się poślizgnąć i przewrócić. Eleganckie obuwie zimą lepiej jest zastąpić butami na płaskiej, przeciwpoślizgowej podeszwie.
W trosce o zdrowie należy unikać miejsc będących siedliskiem zarazków, czyli zatłoczonych i niewywietrzonych pomieszczeń, w których przebywają przeziębione osoby. Nie zapominaj też o umyciu rąk wodą z mydłem lub oczyszczeniu skóry płynem do dezynfekcji po pobycie w miejscu publicznym. Jeżeli pomimo podjęcia takich działań dojdzie do zarażenia – przed rozpoczęciem leczenia skonsultuj się z lekarzem, którzy zaleci leki bezpieczne zarówno dla przyszłej mamy, jak i jej dziecka. Pamiętaj o inhalacjach i stałym nawilżaniu powietrza, co jest szczególnie istotne podczas infekcji dróg oddechowych.
Redakcja portalu AchTeDzieciaki.pl
Justyna Mejna
Zdrowe przekąski dla Twojego dziecka
▪ ▪ ▪
2222
22.12.2016
Większość dzieci mając wybór między owocem a batonikiem, z pewnością wybierze słodycze. Mimo obecnie panującego trendu na zdrowe jedzenie, wiele dzieci jeśli tylko mają taką możliwość,...
Badania w ciąży - Trzeci Trymestr
▪ ▪ ▪
3036
29.07.2014
Musisz często odwiedzać lekarza i wykonywać coraz to kolejne badania? Już zapewne stały się rutyną, ale teraz czekają cię też badania, dzięki którym obecność dziecka stanie się już naprawdę...
Jak przygotować się do matury z chemii?
▪ ▪ ▪
3419
02.05.2019
Choć chemia nie należy do ulubionych przedmiotów w szkole to jej zdawanie na maturze otwiera drzwi na wiele uczelni. Chcąc studiować prestiżowe kierunki typu medycyna bez dobrego wyniku z matury...
Zawieszki na Smoczek w Sklepie MAYLILY: Połączenie Stylu, Funkcjonalności i Bezpieczeństwa dla Twojego Maluszka
▪ ▪ ▪
2048
13.02.2024
W świecie pełnym wyborów, gdy przychodzi czas na zakupy dla naszych najmłodszych, poszukujemy nie tylko praktycznych, ale także estetycznych rozwiązań. Jednym z takich niezastąpionych akcesoriów...
Wystartowały "Akademie Przyjaciół Pszczół" - szkoły walczyć będą o nagrodę o wartości 5000 zł
▪ ▪ ▪
2238
22.09.2016
Ruszył wyjątkowy konkurs edukacyjny „Akademia Przyjaciół Pszczół: Pszczeli Bohaterowie” – szkoły z całej Polski walczyć będą o wyposażenie szkolnych pracowni przyrodniczych o wartości...
Choroby w przedszkolu - jak je zminimalizować
▪ ▪ ▪
2746
20.02.2016
Choroby w przedszkolu były, są i, niestety zawsze będą. Przedszkole to dużo emocji, nowi koledzy i... infekcje. Czy można się przygotować na to, że większość kolegów kicha i kaszle?