4192
Ciąża zimą – na co powinna uważać przyszła mama? c.d.
Bez względu na termin porodu i porę roku, na którą przypada okres ciąży – zawsze warto być w dobrej formie, dbając o bezpieczeństwo i komfort psychiczny. Ciąża i poród zimą sprawiają, że przyszła mama nie cierpi z powodu uporczywych upałów, jednak czyhają na nią zupełnie inne niebezpieczeństwa.
Rozwaga i troska o zdrowie jest szczególnie ważna w mroźne i wietrzne dni, gdy ciężarna jest najbardziej narażona na wychłodzenie ciała. Przed okresem grzewczym przyszła mama powinna zaopatrzyć się w ciepłą, ciążową odzież z naturalnych włókien, która przepuszcza powietrze i nie krępuje ruchów. Zimą doskonale sprawdzają się luźne swetry z wełny lub elastyczne leginsy z bawełny zakładane zamiast syntetycznych rajstop. Dla własnego bezpieczeństwa warto zrezygnować również z butów na wysokim obcasie, ponieważ w zaawansowanej ciąży środek ciężkości ciała przesuwa się. Przemiana ta wymaga innego chodu i sprawia, że łatwiej się poślizgnąć i przewrócić. Eleganckie obuwie zimą lepiej jest zastąpić butami na płaskiej, przeciwpoślizgowej podeszwie.
W trosce o zdrowie należy unikać miejsc będących siedliskiem zarazków, czyli zatłoczonych i niewywietrzonych pomieszczeń, w których przebywają przeziębione osoby. Nie zapominaj też o umyciu rąk wodą z mydłem lub oczyszczeniu skóry płynem do dezynfekcji po pobycie w miejscu publicznym. Jeżeli pomimo podjęcia takich działań dojdzie do zarażenia – przed rozpoczęciem leczenia skonsultuj się z lekarzem, którzy zaleci leki bezpieczne zarówno dla przyszłej mamy, jak i jej dziecka. Pamiętaj o inhalacjach i stałym nawilżaniu powietrza, co jest szczególnie istotne podczas infekcji dróg oddechowych.
Redakcja portalu AchTeDzieciaki.pl
Justyna Mejna
Wychowywanie córki a wychowywanie syna
▪ ▪ ▪
3574
18.04.2015
Łatwo jest wpaść w pułapkę stereotypów – że niby dziewczynki trzeba wychowywać łagodnie, a chłopców dość twardo. Albo że dziewczynki bawią się lalkami, a chłopcy samochodami. Ile jest...
Wychowanie bezstresowe – wady i zalety
▪ ▪ ▪
9412
05.12.2015
Wychowanie bezstresowe zawsze będzie wzbudzać emocje. Chyba żadna inna koncepcja wychowania nie zgromadziła tylu przeciwników. Problemy często wynikają z błędnego założenia, że dziecku można...
Dzieci na weselu
▪ ▪ ▪
3255
20.08.2015
Wesele w rodzinie zawsze wiąże się z pytaniem: co robimy z maluchami? Maluchy protestują w ostatniej chwili, są marudne, albo doskonale się bawią. Wszystko jest zależne od dziecka i nieprzewidywalne.
Książki dla dzieci - czym kierować się podczas wyboru?
▪ ▪ ▪
3967
30.12.2019
Każdy z nas ma inne spojrzenie na świat, mamy różne wartości, priorytety i cele w życiu, dlatego nic dziwnego, że w tak wielu kwestiach się ze sobą nie zgadzamy. Jeśli chodzi o wychowanie dzieci,...
Rodzaje zapłodnienia in vitro
▪ ▪ ▪
4970
03.08.2016
Czasami zdarza się, że mimo długich starań, para nie może doczekać się potomstwa. Szacuje się, że dotyczy to od 10 do 15 proc. osób w wieku rozrodczym. Współcześnie istnieje wiele możliwości...
Owocne zmiany owocowej propozycji od Marwit
▪ ▪ ▪
3804
28.08.2015
Kiedyś Owocudo a teraz SMOOTHIE i nowy podział smakowy: Biały, Żółty, Czerwony i Zielony - te stworzone z soków oraz zmiksowanych owoców smoothie Marwit będą dostępne w zupełnie nowej, jeszcze...