3134
Aloes na wzmocnienie odporności
Dziś już mało kto uprawia aloes w domu, a szkoda, bo to prawdziwy mocarz, który swymi leczniczymi właściwościami uwiódł przemysł farmaceutyczny.
Kiedy trzecie z kolei jesienne przeziębienie twojego przedszkolaka budzi niepokój i irytację, zamiast narzekać w kolejce do lekarza i walczyć o kolejne wolne dni w pracy, sięgnij po rozwiązane sprawdzone od pokoleń. Żel pozyskany z aloesu wzmocni odporność malucha – zawiera aminokwasy pomagającego w regeneracji tkanek i liczne substancje o działaniu przeciwbakteryjnym i przeciwzapalnym.
Naturalne wspomaganie
Układ odpornościowy jest mechanizmem dobrze przemyślanym i idealnie zorganizowanym przez naturę. Tyle że proces jego kształtowania się trwa, i to dość długo. Od czasu zakończenia karmienia piersią, kiedy maluch nie jest już pod ochroną przeciwciał znajdujących się w mleku mamy, do 12 r.ż., czyli do czasu osiągnięcia pełnej dojrzałości układu immunologicznego, dzieci są niestety mniej odporne na działanie chorobotwórczych drobnoustrojów. Aby zmniejszyć ryzyko częstych przeziębień, należy zadbać o wzmocnienie odporności maluchów. To wzmocnienie nie ma na celu poprawiania natury, ale stworzenie takich warunków, by układ odpornościowy rozwijał się sprawnie. Potrzebne są do tego zarówno białka, enzymy i wyspecjalizowane komórki, które organizm produkuje sam, jak witaminy, minerały i makroelementy dostarczane z zewnątrz. Te drugie na ogół pochodzą z posiłków, które przygotowujemy. Dlatego dziecięca dieta powinna dostarczać zarówno białka, jak i węglowodany, tłuszcze nienasycone i wszystkie witaminy oraz minerały. Powinna obfitować w warzywa, owoce, chude mięso, ryby, nabiał, kasze, ciemny ryż, pieczywo pełnoziarniste, tłuszcze roślinne. Istotne jest podawanie dziecku dużej ilości płynów, bo nawilżenie błon śluzowych dróg oddechowych, ogranicza przyczepianie się do nich drobnoustrojów. Jeśli jednak maluch grymasi przy jedzeniu, warto rozważyć suplementację tych składników, które wspomogą pracę rozwijającego się systemu immunologicznego.
Andrzejki dla malucha
▪ ▪ ▪
2392
25.11.2016
30 listopada to dla wielu panien dzień, w którym mogą spróbować wywróżyć sobie swoją przyszłość. Jednak to nie tylko święto niezamężnych pań – to także okazja do świetnej zabawy dla...
Czy u dentysty musi boleć?
▪ ▪ ▪
2349
17.11.2016
Świdrujące dźwięki, specyficzny zapach, wiertła i ból – wielu z nas właśnie takie skojarzenia przychodzą do głowy, kiedy myślimy o wizycie u stomatologa. Nic więc dziwnego, że perspektywa...
Woda na Start dla Matki i Dziecka
▪ ▪ ▪
3639
28.05.2015
Organizm człowieka to bardzo złożony system. Aby wszystkie komórki i narządy mogły prawidłowo funkcjonować, potrzebują odpowiedniej ilości wody. Zapotrzebowanie na nią zależy m.in. od wieku,...
4 nawyki żywieniowe, które warto kształtować u dzieci w czasie wakacji
▪ ▪ ▪
2098
07.07.2017
Według badań Instytutu Matki i Dziecka, z problemem otyłości i nadwagi zmaga się coraz więcej dzieci w Polsce. Winnym temu stanu rzeczy jest m.in. brak prawidłowych nawyków żywieniowych. Wakacje...
Kiedy wybrać się na pierwsze USG w ciąży?
▪ ▪ ▪
2433
01.08.2016
Kiedy widzimy wyczekiwane dwie kreski na teście ciążowym, pojawia się przeogromna radość. Wraz z nią przychodzi wiele pytań, na które trudno od razu znaleźć odpowiedź. Jednym z nich jest „kiedy...
Propozycje zabaw na urodziny dla dzieci
▪ ▪ ▪
2030
17.01.2022
Głównym punktem każdej imprezy urodzinowej dla dzieci będą oczywiście zabawy. Im ich więcej, tym lepiej! A naprawdę nie muszą być one jakoś wielce wyszukane czy oryginalne, by wszystkim przypadły...