3480

Aloes na wzmocnienie odporności

Dziś już mało kto uprawia aloes w domu, a szkoda, bo to prawdziwy mocarz, który swymi leczniczymi właściwościami uwiódł przemysł farmaceutyczny.

Kiedy trzecie z kolei jesienne przeziębienie twojego przedszkolaka budzi niepokój i irytację, zamiast narzekać w kolejce do lekarza i walczyć o kolejne wolne dni w pracy, sięgnij po rozwiązane sprawdzone od pokoleń. Żel pozyskany z aloesu wzmocni odporność malucha – zawiera aminokwasy pomagającego w regeneracji tkanek i liczne substancje o działaniu przeciwbakteryjnym i przeciwzapalnym.

Naturalne wspomaganie

Układ odpornościowy jest mechanizmem dobrze przemyślanym i idealnie zorganizowanym przez naturę. Tyle że proces jego kształtowania się trwa, i to dość długo. Od czasu zakończenia karmienia piersią, kiedy maluch nie jest już pod ochroną przeciwciał znajdujących się w mleku mamy, do 12 r.ż., czyli do czasu osiągnięcia pełnej dojrzałości układu immunologicznego, dzieci są niestety mniej odporne na działanie chorobotwórczych drobnoustrojów. Aby zmniejszyć ryzyko częstych przeziębień, należy zadbać o wzmocnienie odporności maluchów. To wzmocnienie nie ma na celu poprawiania natury, ale stworzenie takich warunków, by układ odpornościowy rozwijał się sprawnie. Potrzebne są do tego zarówno białka, enzymy i wyspecjalizowane komórki, które organizm produkuje sam, jak witaminy, minerały i makroelementy dostarczane z zewnątrz. Te drugie na ogół pochodzą z posiłków, które przygotowujemy. Dlatego dziecięca dieta powinna dostarczać zarówno białka, jak i węglowodany, tłuszcze nienasycone i wszystkie witaminy oraz minerały. Powinna obfitować w warzywa, owoce, chude mięso, ryby, nabiał, kasze, ciemny ryż, pieczywo pełnoziarniste, tłuszcze roślinne. Istotne jest podawanie dziecku dużej ilości płynów, bo nawilżenie błon śluzowych dróg oddechowych, ogranicza przyczepianie się do nich drobnoustrojów. Jeśli jednak maluch grymasi przy jedzeniu, warto rozważyć suplementację tych składników, które wspomogą pracę rozwijającego się systemu immunologicznego.

Maluch w kąpieli

▪ ▪ ▪

3495

26.01.2015

Kąpiel niemowlęcia bywa wyzwaniem. Zwłaszcza dla świeżo upieczonych rodziców, którzy dopiero uczą się opieki nad pociechą. Co robić, by dziecko w kąpieli czuło się dobrze, pewnie i wygodnie?...

Konflikt serologiczny

▪ ▪ ▪

3434

12.06.2014

Co to jest konflikt serologiczny? Czy bardzo może zaszkodzić mojemu maleństwu? Kiedy występuje? Jeżeli znasz swoją grupe krwi i partnera to wszystkie informacje na ten temat są dla Was bardzo ważne....

Nauka samodzielności w rozwoju dziecka - dlaczego to takie ważne?

▪ ▪ ▪

3242

04.03.2021

Każde dziecko wymaga wsparcia rodziców, aby mogło się prawidłowo rozwijać. Nie oznacza to jednak, że dorośli mają wyręczać we wszystkim małego człowieka. Prawidłowe wychowanie według ekspertów...

Nowy Tata?

▪ ▪ ▪

5831

28.06.2015

Nowy członek rodziny jakim jest nowy partner jest dla dziecka dużą zmianą. Jednak nie należy się jej bać, każdy ma prawo być szczęśliwym. Dlatego rozmawiaj z dzieckiem i jeżeli jesteś pewna,...

Poród bez bólu. Czy to możliwe?

▪ ▪ ▪

3584

25.01.2016

Polskie ciężarne mają się coraz lepiej. O dobre warunki ciąży, porodu i połogu dla kobiet walczy wiele rodzimych fundacji. Efekt ich pracy widać gołym okiem: rodzące mają coraz więcej praw....

Modowe podboje matki z córką

▪ ▪ ▪

4242

21.04.2015

Każda kobieta, i ta mniejsza i ta większa uwielbia się stroić. Idąc tym tropem w naszych szafach można znaleźć pełno niemodnych lub zniszczonych ubrań. Następnym razem podczas wiosennych/zimowych...