1765
Marzysz o dziecku? Przygotuj swoje ciało i psychikę do starań
To już postanowione – rozpoczynacie starania. Wasza decyzja jest w pełni dojrzała i przemyślana. Praca, finanse, opieka nad malcem – zaplanowaliście już wszelkie istotne kwestie i jesteście pewni: jakoś sobie poradzicie. Czy jednak równie dzielnie poradzą sobie z tym wyzwaniem wasze ciała i psychika? O tym, że je także należy przygotować do starań, przypominają twórcy portalu dla starających się o dziecko - www.staraniowy.pl.
Fakt, że ciało do ciąży należy odpowiednio przygotować, zdaje się być dla nas oczywisty. W końcu będzie ono pierwszym i najważniejszym mieszkaniem dla naszego dziecka – trzeba je właściwie „urządzić”. O tym jednak, że ciało należy przygotować także do samych starań o dziecko, nie wszyscy już pamiętamy. - A przecież to jeden z najważniejszych warunków skutecznego zapłodnienia! – zauważają twórcy portalu www.staraniowy.pl, który zadebiutował w sieci początkiem grudnia ubiegłego roku, w odpowiedzi na przedłużanie się okresu starań o dziecko u coraz większej liczby par. - Odpowiednie zadbanie o własny organizm nie tylko zapewni planowanemu maleństwu komfortowy pobyt w brzuszku, ale przede wszystkim – zwiększy szanse na jego poczęcie!
Zadbaj o dietę
Jednym z czynników, ważnych w kontekście starań o dziecko, jest właściwy stosunek wagi do wzrostu i budowy ciała. Zarówno niedowaga, jak i nadwaga nie służą zapłodnieniu. Konsekwencją pierwszej może być spadek płodności, a już po udanym zapłodnieniu - trudności z utrzymaniem ciąży. Konsekwencją drugiej – cukrzyca lub nadciśnienie. By mechanizmy płodności mogły funkcjonować należycie, o zdrową dietę powinna jednak zadbać nie tylko kobieta. Także mężczyzna – w celu osiągnięcia maksymalnej zdolności reprodukcyjnej, musi zapewnić organizmowi pełen zestaw składników pokarmowych, co umożliwi mu wyłącznie odpowiednio zbilansowana, urozmaicona, pozbawiona dodatków i konserwantów dieta. Przyszli rodzice powinni bezwzględnie pożegnać zgubne nałogi, jak palenie papierosów, nadużywanie alkoholu, kofeiny czy chociażby słodyczy – te czynniki mogą utrudniać starania, a warto wziąć pod uwagę, że ich porzucenie wymaga czasu. - Dobrze pomyśleć o tym wcześniej także z innego powodu – zwracają uwagę twórcy serwisu. - Zbyt gwałtowne odrzucenie używek również może mieć negatywny wpływ na płodność!
Wyprawka dla noworodka
▪ ▪ ▪
1395
10.08.2016
Wydaje się, że skompletowanie wyprawki dla noworodka to prosta sprawa? Okazuje się, że wcale nie jest takie łatwe, jak mogłoby się wydawać. Lista wyprawkowych niezbędników jest długa. A i wybór...
Jak wybrać oprawki okularowe dla dziecka?
▪ ▪ ▪
1332
01.05.2016
Problemy ze wzrokiem są coraz częstszym zjawiskiem wśród dzieci. Kiedy założenie okularów okazuje się niezbędne, wielu rodziców koncentruje się na dobraniu odpowiednich szkieł okularowych,...
Najmodniejsze imiona dla dzieci
▪ ▪ ▪
1765
20.01.2015
Jakie imiona najczęściej nadawano małym Polakom w 2014 roku? Okazuje się, że miniony rok był kontynuacją trendów znanych od lat. Znów królowały imiona rodzime, swojsko brzmiące, tradycyjne. Zofia...
Proste zabawy rozwijające pamięć i spostrzegawczość
▪ ▪ ▪
2543
04.01.2016
O tym, że niezawodna pamięć jest na wagę złota, nie trzeba nikogo przekonywać. Spostrzegawczość i umiejętność trwałego zapamiętywania informacji przydaje się nie tylko w szkole, ale również...
Pokonaj przeziębienie - naturalnie!
▪ ▪ ▪
1456
07.01.2015
Okres zimowy cechuje zmienność pogody i wahania temperatur. Pada marznący deszcz i wieje przenikliwy wiatr a przy takich warunkach atmosferycznych bardzo łatwo jest się przeziębić. Szczególnie...
Sposoby na odparzenia
▪ ▪ ▪
1857
29.06.2015
Wraz ze zmianą pogody i nagłym ociepleniem, delikatna skóra malucha szybciej niż dotychczas ulega bolesnym obrażeniom. Wiosną i latem dziecko bardziej narażone jest na odparzenia wywołane wysuszeniem,...