3131
Życie z niejadkiem c.d.
Zastanawiasz się, dlaczego Twoje dziecko jest niejadkiem? Przyjrzyj się dokładnie jego nawykom żywieniowym i odpowiedz sobie na pytanie, gdzie może tkwić problem – w Tobie, czy w maluchu? Wiele popularnych metod polecanych przez pedagogów i rodziców mających na celu zachęcenie kilkulatka do spożycia posiłku, zamiast pomagać, przynosi odwrotny rezultat. Podpowiadamy jak sprawić, aby malec z apetytem spożywał posiłek.
Niezwykle istotne jest więc zaszczepianie dziecku prawidłowych nawyków żywieniowych już od pierwszych dni życia. Musisz jednak pamiętać o tym, że niemowlak nie zje większej ilości pożywienia, niż jest w stanie przyjąć. Zmuszając go do jedzenia można jedynie zniechęcić malucha do czynności, która powinna sprawiać mu przyjemność. Behawioralne sztuczki polegające na karmieniu niemowlęcia w trakcie zabawy i zachęcanie go do tego słodkimi przekąskami może ukształtować nieprawidłowe przyzwyczajenia. W ten sposób nie nauczy się dziecka spożywania regularnych i pożywnych dań. Dla emocjonalnego i społecznego rozwoju malca bardzo ważne jest jedzenie w towarzystwie rodziców i rodzeństwa, a także włączanie go od najmłodszych lat w proces przygotowywania potraw. Kluczem do osiągnięcia sukcesu jest zapewnienie mu stałych godzin posiłków, dużo ruchu i niewielkiej ilości słodyczy do podjadania przed obiadem.
Słuchaj tego, co mówi Twoja pociecha. Jeżeli kilkulatek sygnalizuje rodzicowi, że nie smakuje mu zupa jarzynowa, nie serwuj mu pełnego talerza próbując jednocześnie wmówić, że skoro mama i tata lubią to danie – dziecko także powinno. Nie musisz od razu serwować mu pizzy i porcji ulubionych lodów w zamian, lecz pozwól malcowi na kulinarne eksperymenty i wybór mięsa, owoców i warzyw, na które ma ochotę. Pamiętaj, że Twój podopieczny nie musi jeść tego, co wszyscy. Nie oczekuj, że od razu zacznie pochłaniać ogromne ilości żywności, które mu podajesz. Na sam początek podsuń dziecku porcję degustacyjną – w ten sposób spróbuje, czy nowa potrawa mu smakuje. Zaplanujcie w domowym budżecie wspólne wyjście do restauracji. Niech maluch sam wybierze pozycję z menu, którą zamówi. Nie decyduj za każdym razem, co powinien zjeść malec oraz co Twoim zdaniem będzie mu smakować.
Redakcja portalu AchTeDzieciaki.pl
Justyna Mejna
Talent Show – czy to odpowiednie miejsce dla dzieci
▪ ▪ ▪
6940
12.08.2015
Programy opierające się na konstrukcji Talent show podbiły polską telewizje. Możemy oglądać gwiazdy tańczące, śpiewające i robiące cokolwiek innego, oraz zwykłych ludzi pokazujących swoje...
Najmodniejsze imiona dla dzieci
▪ ▪ ▪
3668
20.01.2015
Jakie imiona najczęściej nadawano małym Polakom w 2014 roku? Okazuje się, że miniony rok był kontynuacją trendów znanych od lat. Znów królowały imiona rodzime, swojsko brzmiące, tradycyjne. Zofia...
Kąpiel noworodka nie musi być trudna
▪ ▪ ▪
3252
08.11.2015
Pierwsza kąpiel noworodka budzi wiele obaw. Kolejne wcale nie są dla młodych rodziców łatwiejsze. Czy jest się czego bać?
Dlaczego nie należy lekceważyć dbania o zęby mleczne
▪ ▪ ▪
2742
18.07.2018
Wady wymowy, zahamowanie wzrostu kości oraz niepotrzebny ból – to tylko niektóre z nieprzyjemnych następstw braku odpowiedniej opieki nad mleczakami malucha. Część rodziców błędnie sądzi,...
Kiedy dziecko nie chce chodzić do szkoły
▪ ▪ ▪
3527
10.10.2014
Według badań nawet co czwarte dziecko nie chce chodzić do szkoły. Przyczyn może być wiele, nie tylko przysłowiowe „paluszek i główka”. Kiedy jednak problemy nie są poważne i da się je łatwo...
Lęk przed szkołą: uzasadniony czy nie?
▪ ▪ ▪
3062
14.10.2016
Szkoła może wywoływać lęk, z którym dzieci muszą się codziennie mierzyć. Wymyślają najróżniejsze wymówki, tylko po to, by zostać w domu. Co robią rodzice? Bagatelizują je myśląc, że...