1582
Zatańcz ze mną mamo!
Taniec jest niesamowitą i pełną niespodzianek formą aktywności dla każdego. Popularne od kilku lat programy telewizyjne, takie jak „You can dance” i „Taniec z gwiazdami”, oraz seriale i filmy taneczne przyczyniły się do wybierania przez rodziców jako zajęcia dodatkowe właśnie tańca.
Dlaczego wybrać taniec?
Zajęcia grupowe uczą dzieci współpracy i rozwijają ich umiejętności społeczne i komunikacyjne. Aktywność fizyczna jaką daje taniec, poprawi kondycję dziecka, pozwoli na prawidłowy rozwój, wzmocni mięśnie i ścięgna. Poprzez układy taneczne dziecko uczy się pracy w grupie oraz postrzegania przestrzennego świata. Dodatkowo taniec kształtuje u maluchów koordynację ruchową i koryguje wady postawy.
Niespożyte pokłady energii powinny być gdzieś przekierowane, chodzenie po ścianach, zarówno to dosłownie jak i w przenośni, nie jest odpowiednia formą spożycia tej iskry, często będącej wręcz wulkanem. Taniec męczy, ale jednocześnie daje ogromną satysfakcję, podczas której dziecko będzie świetnie się bawiło. Wprowadzenie hobby do jego świata wytrze pewien szlak, będący późniejszym wzorem, w którym jego życie nie ogranicza się tylko do pracy i domu. Satysfakcja oraz trening sprawią, że organizm wytworzy tzw. hormony szczęścia. Szeroka gama możliwości pozwala dobrać odpowiedni nurt taneczny. Nie każdy jest stworzony do hip-hopu, baletu czy tańca towarzyskiego. Pamiętajmy żeby skonsultować z dzieckiem swój wybór profilu, zajęcia taneczne mają być dla niego przyjemnością, nie katorgą.
Od kiedy?
Tańczyć można od każdego wieku, włączamy muzykę bierzemy dziecko na ręce, lub za ręce i kręcimy piruety, ruszamy się do muzyki. Bawimy się razem z nim wyrabiając poczucie rytmu. Na zajęcia taneczne powinniśmy zapisać dziecko dopiero około trzeciego roku życia, niektórych szkołach tańca możemy znaleźć wcześniejsze grupy, naszym zdaniem jednak trzeci rok życia jest najodpowiedniejszy, gdyż dopiero od tego momentu zajęcia są stricte taneczne. Wcześniejsze grupy są połączeniem ćwiczeń z zabawą, np. hula-hopem, chustą, woreczkami.
Dieta w ciąży: obalamy mity
▪ ▪ ▪
1048
21.12.2017
Zakaz picia kawy, jedzenia słodyczy i przekąsek, konieczność rezygnacji z diety wegetariańskiej oraz „jedzenia za dwoje” to tylko niektóre z popularnych mitów na temat diety w ciąży. Czego...
Powstanie kolejnych 50 Klubów Sportowych Orange.
▪ ▪ ▪
1744
19.06.2015
Kolejnych 50 klubów sportowych, otrzyma wsparcie sprzętowe i merytoryczne od Orange Polska. Tym samym programem Kluby Sportowe Orange zostanie objętych 100 sportowych inicjatyw. O przystąpienie do...
Każdy dystans jest spoko z Visolvit Junior loko!
▪ ▪ ▪
1365
10.07.2016
Rodzinny wypad za miasto? Czemu nie! Lato to idealny czas by odpocząć na łonie natury. Pora odkurzyć mapę, wytyczyć szlak, zabrać odpowiedni ekwipunek i co najważniejsze…dobry humor! Jednak wbrew...
Strach przed ginekologiem? Naturalnie!
▪ ▪ ▪
1910
20.10.2014
Trudno ukrywać, że wizyta u ginekologa do najprzyjemniejszych nie należy. Mimo, że każda kolejna jest łatwiejsza od tej pierwszej, skrępowanie przed badaniem budzi się przy każdorazowym otwarciu...
Przygotowanie do przedszkola
▪ ▪ ▪
1249
13.09.2016
Jeżeli Twoje dziecko niedługo zostanie przedszkolakiem, warto je na to przygotować. Dla malucha jest to spora zmiana, która może okazać się nieprzyjemna.
Rowerek biegowy
▪ ▪ ▪
1728
26.04.2015
Jazda na rowerze to podstawowa umiejętność. Dzieci bardzo chętne się jej uczą, tym bardziej jeżeli rodzice preferują rowery jako formę transportu na cieple dni. Szybkość, wiatr we włosach,...