2974
Zatańcz ze mną mamo!
Taniec jest niesamowitą i pełną niespodzianek formą aktywności dla każdego. Popularne od kilku lat programy telewizyjne, takie jak „You can dance” i „Taniec z gwiazdami”, oraz seriale i filmy taneczne przyczyniły się do wybierania przez rodziców jako zajęcia dodatkowe właśnie tańca.
Dlaczego wybrać taniec?
Zajęcia grupowe uczą dzieci współpracy i rozwijają ich umiejętności społeczne i komunikacyjne. Aktywność fizyczna jaką daje taniec, poprawi kondycję dziecka, pozwoli na prawidłowy rozwój, wzmocni mięśnie i ścięgna. Poprzez układy taneczne dziecko uczy się pracy w grupie oraz postrzegania przestrzennego świata. Dodatkowo taniec kształtuje u maluchów koordynację ruchową i koryguje wady postawy.
Niespożyte pokłady energii powinny być gdzieś przekierowane, chodzenie po ścianach, zarówno to dosłownie jak i w przenośni, nie jest odpowiednia formą spożycia tej iskry, często będącej wręcz wulkanem. Taniec męczy, ale jednocześnie daje ogromną satysfakcję, podczas której dziecko będzie świetnie się bawiło. Wprowadzenie hobby do jego świata wytrze pewien szlak, będący późniejszym wzorem, w którym jego życie nie ogranicza się tylko do pracy i domu. Satysfakcja oraz trening sprawią, że organizm wytworzy tzw. hormony szczęścia. Szeroka gama możliwości pozwala dobrać odpowiedni nurt taneczny. Nie każdy jest stworzony do hip-hopu, baletu czy tańca towarzyskiego. Pamiętajmy żeby skonsultować z dzieckiem swój wybór profilu, zajęcia taneczne mają być dla niego przyjemnością, nie katorgą.
Od kiedy?
Tańczyć można od każdego wieku, włączamy muzykę bierzemy dziecko na ręce, lub za ręce i kręcimy piruety, ruszamy się do muzyki. Bawimy się razem z nim wyrabiając poczucie rytmu. Na zajęcia taneczne powinniśmy zapisać dziecko dopiero około trzeciego roku życia, niektórych szkołach tańca możemy znaleźć wcześniejsze grupy, naszym zdaniem jednak trzeci rok życia jest najodpowiedniejszy, gdyż dopiero od tego momentu zajęcia są stricte taneczne. Wcześniejsze grupy są połączeniem ćwiczeń z zabawą, np. hula-hopem, chustą, woreczkami.
Ćwiczymy grafomotorykę
▪ ▪ ▪
6447
08.10.2014
Ćwiczenia grafomotoryczne są bardzo ważnymi ćwiczeniami. Przede wszystkim ułatwiają dzieciom opanowanie nauki pisania. Przyczyniają się też do poprawy poziomu graficznego prac, rozwoju koordynacji...
FitMama, czyli jak ćwiczyć podczas ciąży?
▪ ▪ ▪
4413
20.02.2018
Ciąża to najbardziej wyjątkowy czas w życiu kobiety. Coraz więcej przyszłych mam decyduje się na bycie aktywną podczas ciąży. Czy i jak kobiety powinny trenować, by nie zaszkodzić ani sobie,...
Ranking najdziwniejszych gadżetów dla dzieci
▪ ▪ ▪
3341
12.05.2015
Rynek produktów dla rodziców i dzieci jest bardzo szeroki, znajdziemy na nim produkty podstawowe, perełki, ale także i dziwne twory, dzięki którym producenci próbują Nas naciągnąć na niedorzeczne...
Dlaczego poczucie bezpieczeństwa jest tak ważne dla dziecka?
▪ ▪ ▪
5448
15.08.2015
Niemal w każdym tekście parentingowym znajdziemy porady, które mają nam pomóc w zbudowaniu poczucia bezpieczeństwa u dziecka. Ten magiczny zwrot pojawia się niemal wszędzie. Dlaczego jednak bezpieczeństwo...
Zdrowe przekąski w noworocznych postanowieniach
▪ ▪ ▪
4106
12.01.2017
Nowy rok to czas wielu postanowień i wyznaczania sobie nowych celów w życiu. Zaczynamy baczniej przyglądać się swojemu ciału, wsłuchiwać w swój organizm i dbać o ogólne zdrowie. Większą wagę...
Męska niepłodność nie taka straszna?
▪ ▪ ▪
2771
27.07.2016
Prawdziwy mężczyzna powinien zbudować dom, zasadzić drzewo i spłodzić syna – mówi stare porzekadło. Nic więc dziwnego, że niepłodność to hasło, które wielu panów napawa panicznym strachem....