2662
Wzmacniamy młodą mamę

Każda młoda mama zasługuje na miano bohatera. Przez dziewięć miesięcy nosiła pod maluszka, potem przeszła przez ból porodu i mimo że sama chciałaby wziąć urlop i porządnie wypocząć, opiekuje się nowonarodzonym dzieckiem. Kobieta nie powinna w takiej sytuacji zostawać sama. Nawet jeśli świetnie wszystkim się zajmie, zatroszczy się o maleństwo i „ogarnie” wszelkie tematy domowe, prędzej czy później dopadnie ją zmęczenie.
Mama musi zrozumieć, że jej siły są ograniczone, tym bardziej jeśli karmi piersią, wstaje do noworodka lub budzi się razem z nim kilka razy w nocy. Maleństwo potrzebuje zdrowej mamy, a po okresie ciąży i porodu organizm długo dochodzi do siebie. Przede wszystkim kobieta powinna dać samej sobie przyzwolenie na zmęczenie i gorsze samopoczucie.
Jeśli istnieje tylko taka możliwość, młoda mama musi korzystać z pomocy rodziny i bliskich. Cudownie, gdy za dawanie wszelakiego wsparcia czuje się odpowiedzialny partner, a więc ojciec dziecka. Młodzi ojcowie, nie karmiący dziecka i nie angażujący się zbytnio w opiekę, mogą w znaczny sposób odciążyć partnerkę, zajmując się obowiązkami domowymi. W okresie połogu kobieta nie powinna dźwigać. Robienie zakupów, odkurzanie, czasami ugotowanie czy próby uprasowania maleńkich ubranek… - naprawdę jest co robić i każda pomoc jest nieoceniona. Do tego mogą dojść nocne noszenia dzieci, tulenie do snu czy spacery. Dobrze, jeśli młoda mama chce i potrafi mówić o swoich oczekiwaniach. Wielu mężczyzn potrzebuje konkretnego wskazania, co powinni zrobić i w czym przydałaby się ich pomoc.
Pomoc oferują nierzadko babcie dziecka, ciocie, itd. Jednak oferowana pomoc nie powinna być młodej mamie narzucana. Wiele kobiet nie czuje się komfortowo, gdy bliskie osoby krzątają się w domu, narzucając swoje zdanie i udzielając cennych rad. Wspierając młodą mamę, upewniajmy ją w tym, że świetnie daje sobie radę, że jest dzielna. Nie żałujmy pochwał. Pozwólmy mamie odpoczywać i umożliwiajmy to. Wzięcie maleństwa na spacer jest stworzeniem kobiecie okazji, żeby mogła bez pośpiechu zjeść, wziąć prysznic czy zdrzemnąć się. Mama chętnie pójdzie do fryzjera, zrobi samotnie zakupy czy wybierze się do biblioteki, jeśli tylko będzie miała taką możliwość. Nadal jest mnóstwo miejsc, w które chciałoby się pójść, ale utrudnia to lub uniemożliwia całodobowa opieka nad dzieckiem.
Niewiele potrzeba, żeby kobieta poczuła się ważna. Odwiedzając nowonarodzone dziecko, nie zapominajmy o jego mamie. Na pewno ucieszy się, gdy również jej coś podarujemy, na przykład kwiaty.
pedagog Anna Chmielewska
autorka wielu artykułów o tematyce parentingowej
prywatnie mama dwójki dzieci.

▪ ▪ ▪
2682
28.05.2015
Mycie włosów dziecka to bardzo ważny punkt ich codziennej pielęgnacji. Właściwe dbanie o fryzurę malucha, pozwoli mu w późniejszych latach utrzymać włosy w dobrej kondycji. Co jednak, jeśli...

▪ ▪ ▪
2063
08.02.2018
Każdy kto ma dzieci słyszał lub na własnej skórze doświadczył zjawiska buntu w różnym okresie jego dorastania. Pierwszym, z którym rodzic musi się zmierzyć to przekroczenie magicznej granicy...

▪ ▪ ▪
2785
21.01.2020
Jedną z ulubionych dziecięcych zabaw są harce w wannie. Wystarczy niewielka ilość wody, kilka zabawek i wyciągnięcie dziecka z kąpieli może stać się nie lada wyzwaniem. W sklepach z akcesoriami...

▪ ▪ ▪
2082
22.10.2016
W czasie, kiedy na dworze panują wysokie temperatury, można zauważyć dziecięce wózki przykryte pieluszkami, kocykami lub innymi materiałami. Jest to dosyć powszechna praktyka, stosowana przez wielu...

▪ ▪ ▪
2815
20.11.2014
Mężczyzno! Jeżeli: Twoje życie przypomina Armagedon, a Ty nie możesz sobie poradzić; Wszystkie obowiązki domowe są na Twojej głowie, a doba jest zbyt krótka; Ty czujesz się zdezorientowany...

▪ ▪ ▪
2878
08.10.2014
Zajęcia dodatkowe są tymi, które odbywają się poza obowiązkowymi lekcjami w szkole. Zajęcia są prowadzone na terenie szkoły (określamy je wtedy jako pozalekcyjne), bądź poza jej obrębem. Jak...