2992
22 pomysły na zabawy na świeżym powietrzu - część 2
Piękna pogoda za oknem, a Ty nie wiesz, gdzie wybrać się na spacer? Oto kilka propozycji na spędzenie czasu z dzieckiem na powietrzu. Spacer, puszczanie latawców i gry zespołowe to dopiero początek.
Spacer
Właściwie każda pora jest dobra na rodzinny spacer. Wiosną i latem pogoda zdecydowanie sprzyja wędrówkom. Jeżeli natomiast dopadnie nas lekki deszcz, to żaden problem. Ubierzcie kolorowe peleryny, kalosze na nogi, parasolki w dłoń i skaczcie po kałużach. Dzieciaki będą miały niesamowitą radochę, gwarantujemy. A gdy znudzą was ciągłe spacery w jedno miejsce spróbujcie odwiedzić pobliską łąkę, park, las, zoo, czy zamek.
Karmienie kaczek
Wycieczka do parku, czy nad pobliską rzekę nie może obejść się bez karmienia kaczek. Weźcie ze sobą stary chleb, niedojedzoną bułkę i podziwiajcie, jak nadpływają. Nie dość, że maluch obcuje z naturą, to jeszcze uczy się o nią dbać. Taką formę rozrywki polecamy dla dzieci w każdym wieku. Uważajcie tylko, aby łabędzie nie podeszły zbyt blisko, bo mogą ugryźć w palec. I zabawa skoczy się głośnym płaczem.
Piknik
Gdy tylko aura za oknem dopisuje, wybierzcie się na piknik. Zrezygnujcie z jedzenia na mieście, czy o zgrozo w fast foodach. Weźcie ze sobą koszyk i koc. Spakujcie kanapki i soczek. Ruszajcie w poszukiwaniu odpowiedniego miejsca na małe biwakowanie.
Kobieta aktywna w ciąży – jak bezpiecznie ćwiczyć?
▪ ▪ ▪
2865
05.10.2015
„Dużo odpoczywaj, nie przemęczaj się” – która kobieta w ciąży tego nie słyszała? A przecież ruch ma pozytywny wpływ na przebieg porodu, figurę oraz samopoczucie. Jeśli więc nie ma żadnych...
Nauka samodzielności w rozwoju dziecka - dlaczego to takie ważne?
▪ ▪ ▪
2745
04.03.2021
Każde dziecko wymaga wsparcia rodziców, aby mogło się prawidłowo rozwijać. Nie oznacza to jednak, że dorośli mają wyręczać we wszystkim małego człowieka. Prawidłowe wychowanie według ekspertów...
Wiosenny rozruch ! NOWOŚĆ – woda sportowa Jurajska
▪ ▪ ▪
2354
10.04.2017
Wiosna to najlepszy moment na zmiany. Dłuższe dni i słońce doskonale motywują do podjęcia nowych wyzwań. Aby jednak trening przyniósł właściwe efekty należy stopniować trudność wykonywanych...
Urlop wychowawczy
▪ ▪ ▪
2800
25.05.2015
Każde chwile spędzone z maleństwem są cenne. Dlatego dziś podpowiadamy, jak można przedłużyć ten czas.
Pas na brzuszek - sposób na powrót do formy po ciąży!
▪ ▪ ▪
2073
02.04.2017
Powrót do formy po ciąży i urodzeniu dziecka jest wyzwaniem dla każdej świeżo upieczonej mamy. Szczególnie, że pierwsze miesiące związane są ze sporymi ograniczeniami. Przez minimum 6 tygodni,...
Wzmacniamy młodą mamę
▪ ▪ ▪
2859
07.07.2014
Każda młoda mama zasługuje na miano bohatera. Przez dziewięć miesięcy nosiła pod maluszka, potem przeszła przez ból porodu i mimo że sama chciałaby wziąć urlop i porządnie wypocząć, opiekuje...