2642
Ważne!! naucz się czytać etykiety
W ciąży należy zdrowo się odżywiać... Wszystko wygląda apetycznie i zdrowo, ale czy takie jest naprawdę? Sprawdzaj co jesz.
Zanim kupisz coś do jedzenia, przeczytaj etykietę. Z niej dowiesz się, czy coś, co wydawało ci się zdrowe, jest takie faktycznie, czy przypadkiem nie jest koktajlem konserwantów, dopełniaczy smaku, soli, cukru, sztucznych barwników i aromatów.W dodatku zastanawiasz się czy wszystko z Tobą w porządku, gdyż jedzenie zamiast pachnieć, zaczęło śmierdzieć. I to nie wybrane produkty - WSZYSTKO! Patrzysz na owoce – mina kwaśnieje, mięsa – niestety odchodzisz od stoiska, nawet chleb pozostaje na czarnej liście. Nawet jeśli zgłodniejęsz, nie masz na nic ochoty i marzysz, żeby zaczęli podawać Tobie kroplówkę.
Jednak masz zdrowy rozsądek i wiesz, że powinnaś się zdrowo i bogato odżywiać, ale zastanawiasz się nawet czasem, czy to naprawdę ciąża, a nie na przykład tasiemiec... Martwisz się gdyż nie możesz nic pić, a wiesz przecież, że to może doprowadzić do odwodnienia. Z trudem wmuszasz w siebie wodę i jakiś sok, ale owocowy, bo widząc cały wachlarz warzywnych smakołyków czujesz tylko ich smród. Może czasem parę łyków herbaty z cytryną i... cukrem (od kilku miesięcy nie piłaś czarnej herbaty). Żadna zielona, żadna owocowa. Totalnie nic.
Tylko mdłości.
Ale powoli zaczynasz się uśmiechać i wiesz, że ten stan się zmieni i za jakiś czas będziesz go miło wspominać.
źródło: internet
Woda na Start dla Matki i Dziecka
▪ ▪ ▪
3435
28.05.2015
Organizm człowieka to bardzo złożony system. Aby wszystkie komórki i narządy mogły prawidłowo funkcjonować, potrzebują odpowiedniej ilości wody. Zapotrzebowanie na nią zależy m.in. od wieku,...
Aromaterapia jako metoda przeciwbólowa stosowana przy porodzie
▪ ▪ ▪
3141
06.05.2015
Aromaterapia to coraz popularniejszy sposób leczenia zapachami, wywodzący się ze starożytności. W czasach antycznych była stałą dziedziną medycyny naturalnej. Polega na wykorzystywaniu naturalnych...
Ćwiczymy percepcję słuchową
▪ ▪ ▪
2976
09.10.2014
Percepcja słuchowa jest odbieraniem bodźców dźwiękowych oraz ich interpretowaniem. Za prawidłowe odbieranie dźwięków odpowiada analizator słuchowy, interpretacja przebiega w mózgu. Aby rozwijać...
Kilka słów o basenach ogrodowych
▪ ▪ ▪
4379
21.09.2016
Posiadanie własnego basenu ogrodowego to marzenie nie tylko dzieci, ale też zmęczonych upałami dorosłych. Duży basen w ogrodzie może być atrakcją w trakcie przyjęć urządzanych w ogrodzie, jak...
Śpij kochanie, czyli spokojny sen
▪ ▪ ▪
3230
19.04.2015
Gdy rodzi się dziecko spokojny sen odchodzi w sferę marzeń. Który rodzic nie chciałby, aby jego aniołek przesypiał całą noc. Poznajcie dobre i złe nawyki podczas usypiania.
Biegunka u dzieci
▪ ▪ ▪
2891
17.05.2017
Czy wiesz, że biegunka jest jednym z najczęściej występujących schorzeń u dzieci? Mówimy o niej, kiedy dziecko oddaje więcej niż trzy luźne stolce w ciągu doby. Nie należy lekceważyć tej...