2463
Ważne!! naucz się czytać etykiety
W ciąży należy zdrowo się odżywiać... Wszystko wygląda apetycznie i zdrowo, ale czy takie jest naprawdę? Sprawdzaj co jesz.
Zanim kupisz coś do jedzenia, przeczytaj etykietę. Z niej dowiesz się, czy coś, co wydawało ci się zdrowe, jest takie faktycznie, czy przypadkiem nie jest koktajlem konserwantów, dopełniaczy smaku, soli, cukru, sztucznych barwników i aromatów.W dodatku zastanawiasz się czy wszystko z Tobą w porządku, gdyż jedzenie zamiast pachnieć, zaczęło śmierdzieć. I to nie wybrane produkty - WSZYSTKO! Patrzysz na owoce – mina kwaśnieje, mięsa – niestety odchodzisz od stoiska, nawet chleb pozostaje na czarnej liście. Nawet jeśli zgłodniejęsz, nie masz na nic ochoty i marzysz, żeby zaczęli podawać Tobie kroplówkę.
Jednak masz zdrowy rozsądek i wiesz, że powinnaś się zdrowo i bogato odżywiać, ale zastanawiasz się nawet czasem, czy to naprawdę ciąża, a nie na przykład tasiemiec... Martwisz się gdyż nie możesz nic pić, a wiesz przecież, że to może doprowadzić do odwodnienia. Z trudem wmuszasz w siebie wodę i jakiś sok, ale owocowy, bo widząc cały wachlarz warzywnych smakołyków czujesz tylko ich smród. Może czasem parę łyków herbaty z cytryną i... cukrem (od kilku miesięcy nie piłaś czarnej herbaty). Żadna zielona, żadna owocowa. Totalnie nic.
Tylko mdłości.
Ale powoli zaczynasz się uśmiechać i wiesz, że ten stan się zmieni i za jakiś czas będziesz go miło wspominać.
źródło: internet
Jaki sport w ciąży?
▪ ▪ ▪
2441
05.11.2014
Jak to mówi lekarz: ciąża to nie jest choroba. Każda kobiety w ciąży powinny dbać o zdrowe odżywianie, ale także o formę fizyczną. Regularne ćwiczenia są niezwykle istotne; ruch poprawia krążenie,...
Ważne!! naucz się czytać etykiety
▪ ▪ ▪
2463
24.06.2014
W ciąży należy zdrowo się odżywiać... Wszystko wygląda apetycznie i zdrowo, ale czy takie jest naprawdę? Sprawdzaj co jesz.
Bunt dwulatka
▪ ▪ ▪
1927
08.02.2018
Każdy kto ma dzieci słyszał lub na własnej skórze doświadczył zjawiska buntu w różnym okresie jego dorastania. Pierwszym, z którym rodzic musi się zmierzyć to przekroczenie magicznej granicy...
Praktyczne i modne torby dla mam
▪ ▪ ▪
2369
02.12.2016
Pieluchy, chusteczki, przekąski, kubeczek, smoczek, ulubiony pluszak - to dla dziecka. Portfel, telefon, klucze, dokumenty, kosmetyczka - to dla ciebie. Podstawowe rzeczy, które trzeba zabrać ze sobą...
Sposoby na bolący brzuszek
▪ ▪ ▪
2483
22.08.2015
Dziecięcy ból brzucha to nie tylko kolka. Warto wiedzieć, co dolega maluszkowi i jak mu pomóc. Czasem wystarczy zwykły masaż, innym razem jednak konieczna jest wizyta u lekarza.
Cykl ZDROWIE – Co robić, gdy dziecko bolą zęby?
▪ ▪ ▪
1864
22.01.2017
Jeżeli dziecko cierpi z powodu bólu zęba, nic nie zastąpi wizyty u stomatologa. Jak zatem działać w sytuacji, gdy stan zapalny dopadnie pociechę późnym wieczorem, w nocy lub w dzień wolny od...