2699

Ważne!! naucz się czytać etykiety

W ciąży należy zdrowo się odżywiać... Wszystko wygląda apetycznie i zdrowo, ale czy takie jest naprawdę? Sprawdzaj co jesz.

Zanim kupisz coś do jedzenia, przeczytaj etykietę. Z niej dowiesz się, czy coś, co wydawało ci się zdrowe, jest takie faktycznie, czy przypadkiem nie jest koktajlem konserwantów, dopełniaczy smaku, soli, cukru, sztucznych barwników i aromatów.W dodatku zastanawiasz się czy wszystko z Tobą w porządku, gdyż jedzenie zamiast pachnieć, zaczęło śmierdzieć. I to nie wybrane produkty - WSZYSTKO! Patrzysz na owoce – mina kwaśnieje, mięsa – niestety odchodzisz od stoiska, nawet chleb pozostaje na czarnej liście. Nawet jeśli zgłodniejęsz, nie masz na nic ochoty i marzysz, żeby zaczęli podawać Tobie kroplówkę.

Jednak masz zdrowy rozsądek i wiesz, że powinnaś się zdrowo i bogato odżywiać, ale zastanawiasz się nawet czasem, czy to naprawdę ciąża, a nie na przykład tasiemiec... Martwisz się gdyż nie możesz nic pić, a wiesz przecież, że to może doprowadzić do odwodnienia. Z trudem wmuszasz w siebie wodę i jakiś sok, ale owocowy, bo widząc cały wachlarz warzywnych smakołyków czujesz tylko ich smród. Może czasem parę łyków herbaty z cytryną i... cukrem (od kilku miesięcy nie piłaś czarnej herbaty). Żadna zielona, żadna owocowa. Totalnie nic.

Tylko mdłości.

Ale powoli zaczynasz się uśmiechać i wiesz, że ten stan się zmieni i za jakiś czas będziesz go miło wspominać.

źródło: internet

Stresozaradny urlop - jak efektywnie wypoczywać?

▪ ▪ ▪

2697

21.08.2017

Warszawa, 27.07.2017 r. – Wakacje to czas relaksu i podróży. Są jednak osoby, które na samą myśl o dłuższym wypoczynku czują podenerwowanie, a w czasie wyjazdu nie mogą przestać myśleć...

Nikt mnie nie lubi – pomagamy dziecku wzbudzić sympatię innych

▪ ▪ ▪

2901

16.12.2015

Dojrzewanie jest czasem bardzo trudnym emocjonalnie. Nastolatek chciałby znaleźć akceptację grupy, jej uznanie, więc tym bardziej może czuć się odosobniony. Często młodym ludziom jedynie wydaje...

Sposoby na bolący brzuszek

▪ ▪ ▪

2742

22.08.2015

Dziecięcy ból brzucha to nie tylko kolka. Warto wiedzieć, co dolega maluszkowi i jak mu pomóc. Czasem wystarczy zwykły masaż, innym razem jednak konieczna jest wizyta u lekarza.

Zwiększamy zasób słów u dziecka

▪ ▪ ▪

3553

10.04.2015

Słowa towarzyszą dziecku już od urodzenia (można nawet twierdzić, że od życia płodowego). Tempo przyswajania kolejnych wyrazów, a zwłaszcza ich wypowiadania, u każdego dziecka jest już inne,...

Dom pełen świątecznych aromatów z marką Helios

▪ ▪ ▪

2472

19.12.2015

Boże Narodzenie to najpiękniejsze i najbardziej magiczne święta w roku. Towarzyszy im szczególna atmosfera i wspaniałe zapachy. Aromaty cynamonu, migdałów czy pieczonych jabłek unoszące się w naszych...

Pierwsze kroki w przedszkolu

▪ ▪ ▪

2303

08.10.2016

W dzisiejszych czasach, kiedy rodzice są bardzo zabiegani, wielu z nich decyduje się na posłanie swojej pociechy do przedszkola. W tego typu placówce mogą liczyć na pomoc w opiece i wychowaniu. Rozstanie...