2896
Zdrowie intymne przyszłej mamy z Tantum Rosa
Ciąża jest szczególnym okresem w życiu każdej kobiety. W trosce o prawidłowy rozwój swojego maleństwa, przyszłe mamy dbają o najdrobniejsze szczegóły - zmieniają dietę i styl życia. Jednak jednym z najważniejszych aspektów w tym okresie jest zdrowie intymne. Infekcje narządów rodnych nie tylko łączą się z dużym dyskomfortem przyszłej mamy, ale mogą stać się także dużym zagrożeniem dla dziecka. Warto wiedzieć, że infekcjom intymnym w czasie ciąży można w pewnym stopniu zapobiec, a gdy już się pojawią koniecznie trzeba je leczyć.
Wrogowie mamy i dziecka
Przyszłe mamy są szczególnie narażone na infekcje narządów rodnych. W tym okresie środowisko pochwy staje się jeszcze bardziej przyjazne drobnoustrojom. Dzieje się tak, bo w organizmie kobiety ciężarnej wzrasta poziom hormonów – estrogenów, zmienia się stężenie glikogenu w śluzówce pochwy – naturalnie kwaśnie pH zmienia się w zasadowe. Takie środowisko sprzyja namnażaniu się grzybów i bakterii. Nieleczone infekcje intymnie nie tylko powodują dyskomfort u matki, ale mogą poważnie odbić się na zdrowiu dziecka. Należy więc obserwować swoje ciało by rozpoznać pierwsze objawy tych dolegliwości. Sygnałem mogącym świadczyć o infekcji intymnej są zmiany w wydzielinie z pochwy. Naturalnie występująca jest biała lub przeźroczysta, o lekko kwaśnym zapachu. Nieprawidłowa wydzielina jest koloru żółtego, zielonego lub szarego. Jej zapach jest intensywny i nieprzyjemny, konsystencja jest gęsta i grudkowata. Kolejne sygnały to podrażnienia i zaczerwienienia okolic intymnych, a także uporczywe swędzenie oraz ból podczas stosunku seksualnego. Najczęściej pojawiające się schorzenia w okresie ciąży to: grzybica pochwy, bakteryjne zapalenie pochwy, zapalenie rzęsistkowe i wirusem opryszczki.
Cellulit – dlaczego ćwiczenia i zdrowa dieta nie zawsze pomagają?
▪ ▪ ▪
2149
07.06.2017
Metod na zwalczanie tzw. pomarańczowej skórki jest wiele – począwszy od regularnych ćwiczeń, picie dużej ilości wody, czy też stosowanie diety bogatej w białko, a ubogiej w węglowodany. Zdarza...
I mama wie, co maluch je!
▪ ▪ ▪
3063
24.02.2016
Dieta dziecka musi być odpowiedni zbilansowana. Zdrowe posiłki to klucz to zdrowia: świetnej formy malucha i harmonijnego, wielokierunkowego rozwoju. Nic więc dziwnego, że specjaliści co rusz uświadamiają...
Fonoholicy – o dzieciach uzależnionych od telefonów komórkowych
▪ ▪ ▪
2938
11.12.2014
Niemalże w każdym domu dzieci mają styczność z telefonami komórkowymi. My, dorośli, sami wydajemy się być uzależnieni, a przecież dzieci bacznie nas obserwują. Mamy rozmawiają przez telefon...
Jakie owoce i warzywa są szczególnie korzystne dla naszego zdrowia?
▪ ▪ ▪
2022
01.07.2017
Spożywanie naturalnych i nieprzetworzonych produktów jest jednym z kluczowych elementów prowadzących do zachowania dobrego zdrowia i samopoczucia. Teraz mamy do nich jeszcze łatwiejszy dostęp, ponieważ...
Nastolatek – bloger
▪ ▪ ▪
2660
25.11.2015
Prowadzenie bloga jest obecnie niesłychanie modne. Zakres tematyczny jest przeróżny, od blogów będących relacją z codziennego życia, po modowe, kulinarne i hobbystyczne. Pisać może każdy, kto...
Bez zbóż ani rusz!
▪ ▪ ▪
2623
31.01.2016
Pieczywo i kasze towarzyszą nam każdego dnia. Dla większości osób te produkty są jednymi z podstawowych składników diety. Pełne witamin i wartości odżywczych zboża dodają energii, a ogromny...