Zgłoś pomysł lub błąd
FB
zaloguj się
utwórz konto

3156

Dodano: 31.08.2017

Troska o ciało i umysł przyszłej Mamy - masaż kobiety w ciąży

Troska o ciało i umysł przyszłej Mamy - masaż kobiety w ciąży

Ciąża to wyjątkowy czas w życiu kobiety. Zachodzi szereg zmian, nie tylko w sferze psychicznej, ale także fizycznej. Chociaż jednocześnie jest to błogi stan oczekiwania przyjścia na świat maluszka, nie zawsze bywa on łatwy i przyjemny, ze względu na charakterystyczne dla ciąży dolegliwości. Co zrobić, aby poprawić komfort i samopoczucie, przy jednoczesnym zachowaniu wszystkich standardów bezpieczeństwa dla zdrowia dziecka? Coraz więcej kobiet decyduje się na regularne masaże, specjalnie dedykowane przyszłym Mamom.

Jakie korzyści daje masaż dla kobiet w ciąży?

Na co zwrócić uwagę przy wyborze salonu masażu?

Mimo, że większość salonów masażu, SPA i gabinetów rehabilitacji ma masaż prenatalny w swojej ofercie, trzeba zwrócić uwagę na kwalifikacje i doświadczenie osoby, która będzie go wykonywała. W Mastell masaż wykonują doświadczone fizjoterapeutki, które dodatkowo ukończyły specjalistyczne szkolenia masażu kobiet w ciąży. Warto także sprawdzić czy kosmetyk – olejek, masło - wykorzystywany do masażu, może być stosowany u kobiet w ciąży.

Na jakim etapie ciąży najlepiej zacząć regularne zabiegi masażu?

Systematyczny masaż pozwoli uporać się z nadmiernym napięciem i przeciążeniem mięśni, a co za tym idzie zniweluje dolegliwości bólowe. Dlatego dobrze jest po 12 tygodniu ciąży rozpocząć stosowanie regularnych masaży, które pomogą przyszłym Mamom podtrzymać dobrą formę oraz zapewnią pełne odprężenie i błogi relaks. Przed rozpoczęciem masaży należy zadbać o zgodę lekarza prowadzącego ciążę.

Jakie są przeciwwskazania do wykonywania masażu?

Istnieją przeciwwskazania do wykonywania masażu kobiet w ciąży m.in. choroby sercowo-naczyniowe, cukrzyca ciężarnych, stany zapalne, niedokrwistość, nieprawidłowy przebieg ciąży.

Mastell massage & day spa mieści się w Warszawie (500 m od Centrum Handlowego Arkadia). Wyznacza wysokie standardy jakości, kreując nowy, zdrowy styl życia. Zespół tworzą certyfikowani masażyści, fizjoterapeuci i kosmetolodzy, którzy zadbają o komfort i bezpieczeństwo nawet najbardziej wymagających Gości.

Masaż kobiet w ciąży (prenatalny)

Najnowsze badania naukowe potwierdzają, że masaż kobiet w ciąży (prenatalny) jest bezpieczną, przyjemną terapią, która wyraźnie poprawia stan fizyczny i psychiczny. Pomaga zniwelować i zapobiega najczęściej występującym w ciąży dolegliwościom, przygotowuje na wysiłek i obciążenie jakie niesie ze sobą poród oraz korzystnie wpływa na szybki powrót do formy po porodzie. Systematyczny masaż pozwoli uporać się z nadmiernym napięciem i przeciążeniem mięśni, a co za tym idzie zniweluje dolegliwości bólowe. Masaż odbywa się w pozycji siedzącej, półleżącej lub leżącej, jedynie przy użyciu kosmetyków przeznaczonych dla kobiet w ciąży i przez masażystkę posiadającą kwalifikacje do wykonywania masażu prenatalnego.

Masaż pleców dla kobiet w ciąży

Masaż nastawiony na rozluźnienie mięśni krzyżowo-lędźwiowych i przykręgosłupowych oraz mięśni karku i szyi. Doskonały na bolące, napięte mięśnie oraz jako relaks po ciężkim dniu pełnym stresów.

Masaż czekoladą dla kobiet w ciąży

Masaż czekoladą to magiczny rytuał z wykorzystaniem naturalnej, ciepłej czekolady. Odprężający i rozpieszczający zmysły, a jednocześnie ekspresowo rewitalizujący skórę, szczególnie suchą i szorstką. Natłuszcza, nawilża, intensywnie odżywia i pozostawia na bardzo długo idealną gładkość. Wspaniały czekoladowy zapach otulający ciało połączony z delikatnym, miękkim dotykiem ciepłej czekolady pobudza poziom endorfin, wycisza i w pełni zaspokaja potrzeby pielęgnacji skóry. Odpowiedni również dla mam karmiących piersią.

Rewitalizacja po porodzie

Zabieg może być wykonywany już w 6-8 tygodniu po porodzie, jeśli okres połogu przebiega prawidłowo. Zalecany jest wszystkim kobietom, niezależnie od tego czy poród odbył się metodą naturalną, czy poprzez cesarskie cięcie. Masaż zapobiega utrwalaniu się zmian w tkance skórnej (wiotkość, obniżone napięcie, rozstępy), która podczas ciąży była poddawana nadmiernemu rozciąganiu. Przywraca przeciążonym, napiętym mięśniom prawidłowe funkcjonowanie, zmniejsza obrzęki, ułatwia przywrócenie prawidłowej postawy po ciąży. Pozwala odzyskać harmonię, odpręża, głęboko relaksuje, poprawia samopoczucie i niweluje zmęczenie. Jeżeli poród odbył się poprzez cesarskie cięcie warto zadbać o bliznę, którą należy uelastycznić i zmiękczyć.

Mastell massage & day spa mieści się w Warszawie (500 m od Centrum Handlowego Arkadia). Wyznacza wysokie standardy jakości, kreując nowy, zdrowy styl życia. Zespół tworzą certyfikowani masażyści, fizjoterapeuci i kosmetolodzy, którzy zadbają o komfort i bezpieczeństwo nawet najbardziej wymagających Gości. www.Mastell.pl

Kontakt: [email protected] (22) 255-70-27

„Oferujemy zabiegi z wykorzystaniem najwyższej jakości kosmetyków przeznaczonych dla kobiet w ciąży. Gwarantujemy bezpieczeństwo Maluszka, komfort i wypoczynek przyszłej Mamy” – Anna Dąbrowska, właściciel Mastell massage & day spa.

Mastell

Zobacz także:
Jedzenie może być dobrą zabawą! Jedzenie może być dobrą zabawą!

▪ ▪ ▪

1779

08.11.2016

Gdy dziecko nie chce jeść, rodzice uciekają się do różnych sposobów, które zachęcą je do skończenia obiadu. A może by tak zamienić kuchnię w plac zabaw?

Jak rozwijają się zmysły u niemowlęcia? Jak rozwijają się zmysły u niemowlęcia?

▪ ▪ ▪

2468

31.03.2015

Dla rozwoju niemowlęcia najistotniejsze jest wykształcenie mechanizmu zwanego zmysłem czucia głębokiego. Wszystkie informacje związane z brakiem komfortu, uczuciem głodu, zmęczenia, czy bólu,...

Ranking najdziwniejszych gadżetów dla dzieci Ranking najdziwniejszych gadżetów dla dzieci

▪ ▪ ▪

2490

12.05.2015

Rynek produktów dla rodziców i dzieci jest bardzo szeroki, znajdziemy na nim produkty podstawowe, perełki, ale także i dziwne twory, dzięki którym producenci próbują Nas naciągnąć na niedorzeczne...

Kinderbal. Frajda dla dziecka, wyzwanie dla rodzica? Kinderbal. Frajda dla dziecka, wyzwanie dla rodzica?

▪ ▪ ▪

1364

23.09.2019

Urodziny to szczególny dzień nie tylko w życiu dziecka, ale też rodzica. Przygotowania do tego wydarzenia potrafią jednak spędzić sen z powiek opiekunów. Nic dziwnego – impreza urodzinowa to...

Dziecko w restauracji. Jak sobie poradzić? Dziecko w restauracji. Jak sobie poradzić?

▪ ▪ ▪

2259

27.01.2016

Pierwsza wizyta dziecka w restauracji to nie lada przeżycie zarówno dla malucha, jak i świeżo upieczonych rodziców. Co zrobić, aby rodzinny wypad na obiad nie okazał się być horrorem? Jak uczyć...

Sport w ciąży – jaka forma aktywności jest dla Ciebie najlepsza? Sport w ciąży – jaka forma aktywności jest dla Ciebie najlepsza?

▪ ▪ ▪

2181

28.04.2015

Aktywność ruchowa w trakcie ciąży wpływa korzystnie na organizm mamy. Dzięki niej może szybciej wrócić do upragnionej sylwetki, ujędrnić skórę, odprężyć się, a także wzmocnić partie...

Akceptuję, nie pokazuj więcej

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.

Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz określić w ustawieniach Twojej przeglądarki.