Zgłoś pomysł lub błąd
FB
zaloguj się
utwórz konto

1431

Dodano: 31.08.2017

Troska o ciało i umysł przyszłej Mamy - masaż kobiety w ciąży

Troska o ciało i umysł przyszłej Mamy - masaż kobiety w ciąży

Ciąża to wyjątkowy czas w życiu kobiety. Zachodzi szereg zmian, nie tylko w sferze psychicznej, ale także fizycznej. Chociaż jednocześnie jest to błogi stan oczekiwania przyjścia na świat maluszka, nie zawsze bywa on łatwy i przyjemny, ze względu na charakterystyczne dla ciąży dolegliwości. Co zrobić, aby poprawić komfort i samopoczucie, przy jednoczesnym zachowaniu wszystkich standardów bezpieczeństwa dla zdrowia dziecka? Coraz więcej kobiet decyduje się na regularne masaże, specjalnie dedykowane przyszłym Mamom.

Jakie korzyści daje masaż dla kobiet w ciąży?

Na co zwrócić uwagę przy wyborze salonu masażu?

Mimo, że większość salonów masażu, SPA i gabinetów rehabilitacji ma masaż prenatalny w swojej ofercie, trzeba zwrócić uwagę na kwalifikacje i doświadczenie osoby, która będzie go wykonywała. W Mastell masaż wykonują doświadczone fizjoterapeutki, które dodatkowo ukończyły specjalistyczne szkolenia masażu kobiet w ciąży. Warto także sprawdzić czy kosmetyk – olejek, masło - wykorzystywany do masażu, może być stosowany u kobiet w ciąży.

Na jakim etapie ciąży najlepiej zacząć regularne zabiegi masażu?

Systematyczny masaż pozwoli uporać się z nadmiernym napięciem i przeciążeniem mięśni, a co za tym idzie zniweluje dolegliwości bólowe. Dlatego dobrze jest po 12 tygodniu ciąży rozpocząć stosowanie regularnych masaży, które pomogą przyszłym Mamom podtrzymać dobrą formę oraz zapewnią pełne odprężenie i błogi relaks. Przed rozpoczęciem masaży należy zadbać o zgodę lekarza prowadzącego ciążę.

Jakie są przeciwwskazania do wykonywania masażu?

Istnieją przeciwwskazania do wykonywania masażu kobiet w ciąży m.in. choroby sercowo-naczyniowe, cukrzyca ciężarnych, stany zapalne, niedokrwistość, nieprawidłowy przebieg ciąży.

Mastell massage & day spa mieści się w Warszawie (500 m od Centrum Handlowego Arkadia). Wyznacza wysokie standardy jakości, kreując nowy, zdrowy styl życia. Zespół tworzą certyfikowani masażyści, fizjoterapeuci i kosmetolodzy, którzy zadbają o komfort i bezpieczeństwo nawet najbardziej wymagających Gości.

Masaż kobiet w ciąży (prenatalny)

Najnowsze badania naukowe potwierdzają, że masaż kobiet w ciąży (prenatalny) jest bezpieczną, przyjemną terapią, która wyraźnie poprawia stan fizyczny i psychiczny. Pomaga zniwelować i zapobiega najczęściej występującym w ciąży dolegliwościom, przygotowuje na wysiłek i obciążenie jakie niesie ze sobą poród oraz korzystnie wpływa na szybki powrót do formy po porodzie. Systematyczny masaż pozwoli uporać się z nadmiernym napięciem i przeciążeniem mięśni, a co za tym idzie zniweluje dolegliwości bólowe. Masaż odbywa się w pozycji siedzącej, półleżącej lub leżącej, jedynie przy użyciu kosmetyków przeznaczonych dla kobiet w ciąży i przez masażystkę posiadającą kwalifikacje do wykonywania masażu prenatalnego.

Masaż pleców dla kobiet w ciąży

Masaż nastawiony na rozluźnienie mięśni krzyżowo-lędźwiowych i przykręgosłupowych oraz mięśni karku i szyi. Doskonały na bolące, napięte mięśnie oraz jako relaks po ciężkim dniu pełnym stresów.

Masaż czekoladą dla kobiet w ciąży

Masaż czekoladą to magiczny rytuał z wykorzystaniem naturalnej, ciepłej czekolady. Odprężający i rozpieszczający zmysły, a jednocześnie ekspresowo rewitalizujący skórę, szczególnie suchą i szorstką. Natłuszcza, nawilża, intensywnie odżywia i pozostawia na bardzo długo idealną gładkość. Wspaniały czekoladowy zapach otulający ciało połączony z delikatnym, miękkim dotykiem ciepłej czekolady pobudza poziom endorfin, wycisza i w pełni zaspokaja potrzeby pielęgnacji skóry. Odpowiedni również dla mam karmiących piersią.

Rewitalizacja po porodzie

Zabieg może być wykonywany już w 6-8 tygodniu po porodzie, jeśli okres połogu przebiega prawidłowo. Zalecany jest wszystkim kobietom, niezależnie od tego czy poród odbył się metodą naturalną, czy poprzez cesarskie cięcie. Masaż zapobiega utrwalaniu się zmian w tkance skórnej (wiotkość, obniżone napięcie, rozstępy), która podczas ciąży była poddawana nadmiernemu rozciąganiu. Przywraca przeciążonym, napiętym mięśniom prawidłowe funkcjonowanie, zmniejsza obrzęki, ułatwia przywrócenie prawidłowej postawy po ciąży. Pozwala odzyskać harmonię, odpręża, głęboko relaksuje, poprawia samopoczucie i niweluje zmęczenie. Jeżeli poród odbył się poprzez cesarskie cięcie warto zadbać o bliznę, którą należy uelastycznić i zmiękczyć.

Mastell massage & day spa mieści się w Warszawie (500 m od Centrum Handlowego Arkadia). Wyznacza wysokie standardy jakości, kreując nowy, zdrowy styl życia. Zespół tworzą certyfikowani masażyści, fizjoterapeuci i kosmetolodzy, którzy zadbają o komfort i bezpieczeństwo nawet najbardziej wymagających Gości. www.Mastell.pl

Kontakt: kontakt@mastell.pl (22) 255-70-27

„Oferujemy zabiegi z wykorzystaniem najwyższej jakości kosmetyków przeznaczonych dla kobiet w ciąży. Gwarantujemy bezpieczeństwo Maluszka, komfort i wypoczynek przyszłej Mamy” – Anna Dąbrowska, właściciel Mastell massage & day spa.

Mastell

Zobacz także:
ABC dokarmiania malucha z butelki ABC dokarmiania malucha z butelki

▪ ▪ ▪

1195

04.10.2016

Prawdopodobnie największym marzeniem świeżo upieczonych rodziców - po wyjściu ze szpitala – jest by dziecko rozwijało się zdrowo. Tymczasem jednym z pierwszych problemów zdrowotnych malucha mogą...

Listopadowy weekend z prehistorią Listopadowy weekend z prehistorią

▪ ▪ ▪

1312

13.11.2014

Ponad 40 hektarów pełnych radości odkrywania przeszłości naszej planety czeka na rodzinnych odkrywców w Krasiejowie. W tym największym w Europie parku tematycznym można stanąć oko w oko z dinozaurem,...

Maluszki i ich rodzice polubili kaszki gryczane Nestlé Maluszki i ich rodzice polubili kaszki gryczane Nestlé

▪ ▪ ▪

800

04.08.2017

Zakończyła się już akcja testowania kaszek gryczanych Nestlé. 94% mam**, które wypróbowały produkty ze swoimi pociechami, stwierdziło, że chętnie poda swojemu dziecku kaszkę gryczaną.

Nasz maluch poznaje świat Nasz maluch poznaje świat

▪ ▪ ▪

1159

08.10.2015

Z dnia na dzień, z tygodnia na tydzień nasze dziecko staje się baczniejszym obserwatorem. Już w drugim miesiącu chętnie naśladuje mimikę twarzy, gesty, ruchy i dźwięki otaczających je osób....

Powstanie kolejnych 50 Klubów Sportowych Orange. Powstanie kolejnych 50 Klubów Sportowych Orange.

▪ ▪ ▪

1487

19.06.2015

Kolejnych 50 klubów sportowych, otrzyma wsparcie sprzętowe i merytoryczne od Orange Polska. Tym samym programem Kluby Sportowe Orange zostanie objętych 100 sportowych inicjatyw. O przystąpienie do...

Jak zatrzymać dziecko na świeżym powietrzu? Jak zatrzymać dziecko na świeżym powietrzu?

▪ ▪ ▪

824

15.08.2017

Coraz częściej, nawet dla bardzo małych dzieci, dobra zabawa oznacza tę odbywającą się w wirtualnym świecie. Niestety w większości wypadków oznacza to jeszcze mniej czasu poświęcanego na aktywność...

Akceptuję, nie pokazuj więcej

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.

Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz określić w ustawieniach Twojej przeglądarki.