Zgłoś pomysł lub błąd
FB
zaloguj się
utwórz konto

4093

Dodano: 19.04.2015

Śpij kochanie, czyli spokojny sen

Śpij kochanie, czyli spokojny sen

Gdy rodzi się dziecko spokojny sen odchodzi w sferę marzeń. Który rodzic nie chciałby, aby jego aniołek przesypiał całą noc. Poznajcie dobre i złe nawyki podczas usypiania.

Niemowlak potrzebuje snu zarówno w dzień, jak i w nocy. Mitów z tym związanych jest wiele. Problem pojawia się, gdy rodzicom brakuje już sił, a dziecko wciąż płacze i budzi się w nocy. Spokojna noc staje się wtedy bardzo odległym marzeniem. Wcale nie musi tak być! Poznajcie kilka prostych sztuczek, dzięki którym odpoczniecie, a wasze maleństwo będzie spało dłużej.

Stały rytm

Podczas snu dziecko rośnie najintensywniej, a układ odpornościowy zbiera nowe siły. Zdrowy sen równa się zdrowy malec. Mając kilka dni, tygodni niemowlę nie odróżnia dnia od nocy. Psycholodzy twierdzą, że już od 6-tego tygodnia dziecko zaczyna widzieć różnicę. I właśnie wtedy jest najlepszy moment na wyuczenie dobrych nawyków. Powtarzanie pewnych wieczornych czynności da maleństwu poczucie stabilizacji i bezpieczeństwa. Jak powinny wyglądać takie rytuały? Doskonałym wstępem do zasypiania będzie ciepła kąpiel i wieczorne karmienie. Wywietrz także pokój, w którym będzie spało dziecko. Zadbaj o odpowiednią piżamkę, która jest miła w dotyku i "nie gryzie". Najważniejsze, aby pilnować stałych pór wykonywania tych czynności.

1 2 3 4
Zobacz także:
 Polskę ogarnęła kulinarna rewolucja. Podpowiadamy, jak do niej dołączyć Polskę ogarnęła kulinarna rewolucja. Podpowiadamy, jak do niej dołączyć

▪ ▪ ▪

2962

27.08.2017

Polacy coraz chętniej eksperymentują w kuchni, są otwarci na nowe smaki oraz lubią zaskakiwać znajomych i bliskich oryginalnymi potrawami. Osobom, których jeszcze nie ogarnęła kulinarna rewolucja...

Co zrobić z nieużywanymi ciuchami? Co zrobić z nieużywanymi ciuchami?

▪ ▪ ▪

3546

19.07.2015

Kobiety często powtarzają, że nie mają co na siebie włożyć. Z kolei mężczyźni zarzucają im pełne szafy ubrań. I gdzie tu logika?

Świadoma mama - Szczecin 16.03.2016 r. Świadoma mama - Szczecin 16.03.2016 r.

▪ ▪ ▪

3838

11.03.2016

Zapraszamy na BEZPŁATNE konferencje i warsztaty praktyczne dla przyszłych i obecnych Rodziców ze Szczecina i okolic!

Nowe wyjątkowe smaki - Almette Nowe wyjątkowe smaki - Almette

▪ ▪ ▪

2501

07.03.2017

Do rodziny puszystych serków Almette dołączyły dwa nowe, wyjątkowe smaki: Almette z rzodkiewkami oraz Almette ze szpinakiem i czosnkiem. To propozycja dla miłośników puszystych serków twarogowych...

Lista najczęstszych alergenów Lista najczęstszych alergenów

▪ ▪ ▪

2722

15.08.2016

Lista alergenów odpowiadających za nieprawidłowe reakcje organizmu dzieci jest bardzo długa. Wśród nich są składniki pokarmowe, kosmetyki oraz różnego rodzaju pyłki. Jakie substancje uczulają...

Gdy niemowlę nie chce spać Gdy niemowlę nie chce spać

▪ ▪ ▪

3572

15.09.2015

O pozytywnej roli snu dla rozwoju malucha nie trzeba przekonywać nikogo. Ponad wszelką wątpliwość udowodniono, że w czasie snu maluchy rosną, zbierają siły na odkrywanie świata, szybko się regenerują....

Akceptuję, nie pokazuj więcej

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.

Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz określić w ustawieniach Twojej przeglądarki.