Zgłoś pomysł lub błąd
FB
zaloguj się
utwórz konto

3805

Dodano: 19.04.2015

Śpij kochanie, czyli spokojny sen

Śpij kochanie, czyli spokojny sen

Gdy rodzi się dziecko spokojny sen odchodzi w sferę marzeń. Który rodzic nie chciałby, aby jego aniołek przesypiał całą noc. Poznajcie dobre i złe nawyki podczas usypiania.

Niemowlak potrzebuje snu zarówno w dzień, jak i w nocy. Mitów z tym związanych jest wiele. Problem pojawia się, gdy rodzicom brakuje już sił, a dziecko wciąż płacze i budzi się w nocy. Spokojna noc staje się wtedy bardzo odległym marzeniem. Wcale nie musi tak być! Poznajcie kilka prostych sztuczek, dzięki którym odpoczniecie, a wasze maleństwo będzie spało dłużej.

Stały rytm

Podczas snu dziecko rośnie najintensywniej, a układ odpornościowy zbiera nowe siły. Zdrowy sen równa się zdrowy malec. Mając kilka dni, tygodni niemowlę nie odróżnia dnia od nocy. Psycholodzy twierdzą, że już od 6-tego tygodnia dziecko zaczyna widzieć różnicę. I właśnie wtedy jest najlepszy moment na wyuczenie dobrych nawyków. Powtarzanie pewnych wieczornych czynności da maleństwu poczucie stabilizacji i bezpieczeństwa. Jak powinny wyglądać takie rytuały? Doskonałym wstępem do zasypiania będzie ciepła kąpiel i wieczorne karmienie. Wywietrz także pokój, w którym będzie spało dziecko. Zadbaj o odpowiednią piżamkę, która jest miła w dotyku i "nie gryzie". Najważniejsze, aby pilnować stałych pór wykonywania tych czynności.

1 2 3 4
Zobacz także:
Ciążowe eksperymenty Ciążowe eksperymenty

▪ ▪ ▪

3084

24.06.2015

Kulinarne zachcianki w podczas trwania ciąży to normalny stan rzeczy. Czasami jednak przyprawiają obserwujących przynajmniej o ból głowy. O dziwo kobiety w ciąży nie tylko mają dziwne potrzeby...

Jagody goji - zakochaj się w czerwonych diamentach Jagody goji - zakochaj się w czerwonych diamentach

▪ ▪ ▪

2389

29.09.2016

Często nazywane są "najzdrowszymi owocami świata". Zajmują szczególne miejsce w historii i tradycji żywienia człowieka, w tym medycynie tybetańskiej, gdzie przypisuje się im długowieczność,...

Obowiązki domowe Obowiązki domowe

▪ ▪ ▪

4313

08.06.2015

W domu każdy ma przydział swoich obowiązków, również dziecko powinno jakieś posiadać. Już od najmłodszych lat należy uczyć dziecko wykonywania pewnych zadań. Dzięki temu uczymy ich konsekwencji...

Zabiegana mama i zakupy spożywcze dla dziecka Zabiegana mama i zakupy spożywcze dla dziecka

▪ ▪ ▪

4059

15.03.2017

Często rodzice wychodzą z założenia, że aby jedzenie dla ich dziecka było zdrowe, pożywne, pozbawione chemii i konserwantów, muszą je kupować w niebotycznie drogich sklepach ekologicznych. Okazuje...

Jak dziecko widzi reklamę? Jak dziecko widzi reklamę?

▪ ▪ ▪

4856

27.06.2015

Dziecko postrzega świat inaczej od osoby dorosłej. Zapewne zauważyliście że dzieci, szczególnie te najmłodsze bardzo lubią reklamy, u maluchów właśnie one przyciągają uwagę bardziej od docelowe...

Łagodzenie bólu i obrzęku po ukąszeniach owadów Łagodzenie bólu i obrzęku po ukąszeniach owadów

▪ ▪ ▪

3209

08.04.2016

Wraz z nadejściem wiosny, rozkwitem kwiatów i słoneczną pogodą powraca problem ukąszeń owadów. Swędzenie i bolesne obrzęki potrafią uprzykrzyć nawet najpiękniejsze dni. Jak przeciwdziałać...

Akceptuję, nie pokazuj więcej

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.

Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz określić w ustawieniach Twojej przeglądarki.