3041
Senne lęki – gdy Twoje dziecko boi się w nocy c.d.
Strach nawiedzający dziecko nocą często mylony jest z koszmarami sennymi, występującymi w trakcie fazy REM. W rzeczywistości lęk tuż po zaśnięciu jest dużo bardziej szkodliwy dla zdrowia malucha, niż nieprzyjemny sen. To zaburzenie dotykające pociechy w wieku od 3 do 12 lat, choć najwięcej zachowań lękowych obserwuje się u 3,5 rocznych malców.
Nie wiesz jak pomóc przerażonemu i wycieńczonemu dziecku? Podczas ataku czuwaj przy malcu, przemawiaj do niego spokojnym tonem zapewniając, że wszystko będzie dobrze, ale wstrzymaj się od dotykania i głaskania. Tylko znikomy stopień ingerencji w cielesność pociechy sprawi, że po ustaniu napadu spokojnie zregeneruje siły. Interweniuj jedynie z chwilą, gdy maluch będzie potrzebować asekuracji, aby nie zrobić sobie krzywdy w trakcie wymachiwania rękoma lub nogami. Istnieje niewielkie prawdopodobieństwo, że dziecko zacznie się przemieszczać po pokoju, jednak podczas mimowolnego miotania kończynami może uderzyć w stolik nocny lub oparcie łóżeczka. Miej na uwadze, że lęki nocne nie wymagają farmakologicznego leczenia. Badacze tego zjawiska nie są do końca pewni, co powoduje ataki, jednak bezpośrednich przyczyn doszukują się w predyspozycjach genetycznych. Dowiedziono już, że intensywność napadów minimalizuje odpowiednia ilość snu, czyli prawidłowo przebiegające drzemki w ciągu dnia, które zaleca się wszystkim kilkulatkom. Zadbaj też o to, aby Twój malec nie kładł się do łóżka zbyt późno. Najistotniejszym czynnikiem polepszającym jakość spania jest redukcja bodźców stresowych, budzących niepokój dziecka na jawie. Pomocne może się okazać zmniejszenie ilości obowiązków spoczywających na maluchu oraz dostarczenie mu w zamian dużej ilości ruchu – zwłaszcza tego na świeżym powietrzu.
Bunt sześciolatka
▪ ▪ ▪
5321
20.10.2014
Rodziców, którzy myśleliby, że większe bunty dziecka kończą się na etapie dwóch i czterech lat, może spotkać niemiła niespodzianka. Tak naprawdę bunty powracają, w różnym wieku i nasileniu,...
10 sposobów na lepszą odporność dziecka
▪ ▪ ▪
3342
07.10.2015
Każdy dorosły „łapie” średnio od dwóch do czterech infekcji rocznie. Dzieci chorują jeszcze częściej – w tym samym czasie przeziębiają się siedem, a mali rekordziści – nawet kilkanaście...
Zabawy, które rozwijają dziecko
▪ ▪ ▪
2854
25.08.2016
Każdy rodzic chce, aby jego pociecha była możliwie jak najzdolniejsza. Wielu z nich próbuje edukować maluchy, kiedy są jeszcze bardzo małe. Z tego powodu nauka powinna mieć formę zabawy. Nabywanie...
Poznaj objawy i przyczyny alergii u dzieci.
▪ ▪ ▪
3238
21.05.2015
Alergia u dzieci może pojawić się już w okresie niemowlęcym. Wcześnie wykryta i leczona zapobiega powstawaniu astmy. Skąd się bierze i jakie są jej objawy? Choroba alergiczna najczęściej jest...
Sposób na produkty mleczne dla najmłodszych
▪ ▪ ▪
2338
24.02.2017
Produkty mleczne to niezwykle ważna pozycja w diecie niemowląt i małych dzieci. Trzeba jednak dobrze rozważyć ich wybór tak, by do najważniejszego na świecie brzuszka trafiały tylko te dla niego...
Poród w wodzie – czy to dobry pomysł?
▪ ▪ ▪
4216
03.04.2018
Coraz więcej słyszy się o porodach w wodzie. Metoda ta ma być bardziej komfortowa i mniej bolesna dla przyszłej mamy. Jednak nie każda kobieta może sobie na to pozwolić.