2677
Jak nie dopuścić do odwodnienia dziecka w czasie upałów?
Lato już na dobre zawitało do Polski. Upały bywają jednak bardzo niebezpieczne, przede wszystkim dla małych dzieci. Są one bowiem najbardziej narażone na odwodnienie. Jak temu zapobiegać?
Woda stanowi 75 proc. masy dziecka, a w przypadku noworodka – aż 94 proc.! Szczególnie podczas wysokich temperatur jest nieustannie wydalana z organizmu, m.in. poprzez nerki, drogi oddechowe oraz skórę. Pocenie się to obrona przed przegrzaniem, utratę wilgoci należy jednak regularnie uzupełniać. Wraz z wodą tracimy wiele istotnych mikroelementów i elektrolitów, co może niekorzystnie wpłynąć na gospodarkę wodno-elektrolitową. By procesy fizjologiczne w organizmie przebiegały prawidłowo, woda lub, w przypadku niemowląt - mleko, powinna być dostarczana w odpowiedniej ilości.
Jeżeli podczas fali upałów dziecko spędza czas w domu, należy zadbać o jego odpowiedni ubiór. Przydatne będą jak najlżejsze ubranka, a najlepiej jest zostawić malucha w samej pieluszce. Tą z kolei trzeba często zmieniać, aby nie dopuścić do pojawienia się odparzeń. Gdy dziecko zaśnie, zamiast kocykiem, lepiej okryć go lekkim ręcznikiem lub flanelowym prześcieradłem. Częste nawadnianie jest podczas wysokich temperatur szczególnie istotne. Jeżeli karmisz piersią, weź pod uwagę fakt, że Twój pokarm jest dla dziecka jednocześnie napojem. Dlatego też przystawiaj dziecko do piersi ilekroć tego zażąda. W przypadku mam karmiących butelką, należy często podawać maluchowi coś do picia. Najlepszym wyborem będzie woda mineralna w pokojowej temperaturze.
Wybierając się z dzieckiem na spacer, zwróć uwagę na pory, w których słońce jest najwyżej. Warto wybrać się na przechadzkę rano, do godziny 10 lub w porze popołudniowej, po 17. Wówczas nie jest tak gorąco jak w pozostałych godzinach. Wychodząc na zewnątrz, zadbaj o odpowiedni strój swojej pociechy – bawełniane body bez rękawków, cienki podkoszulek z naturalnych tkanin oraz pieluszka w zupełności wystarczą. Ważną kwestią jest również stosowanie kremów z wysokim filtrem, o czym wiele osób zapomina. Posmaruj malucha warstwą ochronną, nie mniejszą niż SPF 30, pamiętając, że słońce opala również w cieniu. W torbie podręcznej bezwzględnie powinna znaleźć się również woda, aby regularnie uzupełniać płyny. Jeżeli karmisz dziecko piersią, częściej przystawiaj je do piersi. Niezastąpiona może okazać się dodatkowa woda w butelce z atomizerem, by ochłodzić delikatnie malca, a także siebie. Chcąc ochronić malucha przed słońcem, lepiej zrezygnować z podnoszenia budki, która jest mało przewiewna. Zamiast tego, przymocuj do wózka dającą cień parasolkę.
W przypadku, gdy stan dziecka zaczyna Cię niepokoić, ma np. rozgrzaną główkę, podwyższoną temperaturę, zapadnięte oczy, suche wargi czy też jego skóra jest zaczerwieniona, należy natychmiast wezwać pomoc medyczną.
Redakcja portalu AchTeDzieciaki.pl
Aleksandra Lisiecka
Jak zająć dziecko w tramwaju i autobusie?
▪ ▪ ▪
3825
25.04.2015
Codzienne podróże komunikacją miejską mogą być dla rodziców trudnymi chwilami. Dzieci biegają po środku transportu, krzyczą i liżą szyby. Nuda powoduje, że wpadają na bardzo dziwne i często...
Nowe oryginalne smaki Parówek Premium z Chrzanowa
▪ ▪ ▪
3099
05.10.2015
Chrzanowska Manufaktura Wędlin ciągle poszerza swoją ofertę parówek premium o wysokiej, bo aż 92% zawartości mięsa. Na rynek trafiły właśnie kolejne pyszne nowości w wyjątkowych odsłonach:...
Klocki, czyli prostota w służbie fantazji
▪ ▪ ▪
2979
03.03.2016
Tysiące elementów wraz z załączoną instrukcją i gotowym scenariuszem zabawy. Chcąc uszczęśliwić dzieci dajemy im do ręki gotowe rozwiązania, zamiast stymulować je do poszukiwania własnych....
Jak poradzić sobie z zatkanym noskiem u niemowlaka?
▪ ▪ ▪
2764
18.12.2016
Niemowlęta nie potrafią oddychać przez usta. Dlatego, gdy u małego dziecka pojawi się katar, jest to dla niego bardzo niekomfortowe - nie może oddychać swobodnie, nie może jeść, nie może spać,...
Na jaki kolor pomalować pokój dla nastolatka?
▪ ▪ ▪
5780
01.04.2015
Każdy rodzic zdaje sobie sprawę z tego, że nastolatkowie to indywidualiści chodzący własnymi drogami. Przestrzeń wokół nich musi więc odzwierciedlać ich buntowniczy charakter. Przemalowując...
Niematerialne prezenty dla dzieci
▪ ▪ ▪
3457
19.12.2016
Grudzień obfituje w okazje do obdarowywania najbliższych prezentami. Im dziecko jest starsze, tym kupienie mu zadowalającego upominku staje się coraz bardziej kłopotliwe. Pokoje nastolatka toną niekiedy...