3055
Senne lęki – gdy Twoje dziecko boi się w nocy
Strach nawiedzający dziecko nocą często mylony jest z koszmarami sennymi, występującymi w trakcie fazy REM. W rzeczywistości lęk tuż po zaśnięciu jest dużo bardziej szkodliwy dla zdrowia malucha, niż nieprzyjemny sen. To zaburzenie dotykające pociechy w wieku od 3 do 12 lat, choć najwięcej zachowań lękowych obserwuje się u 3,5 rocznych malców.
Długotrwałe nocne lęki doświadczane w trakcie snu objawiają się rozpaczliwym płaczem, panicznym strachem przed pójściem do lóżka, a w bardzo rzadkich i skrajnych przypadkach nawet niekontrolowanym oddawaniem moczu przez dziecko. Rodzice usiłujący obudzić nerwowe maleństwo, często mają z tym problem – pociecha ma trudności z wybudzeniem się, zaś w ciągu dnia nadal odczuwa zmęczenie i senność. Epizodyczne lęki nocne dezorganizują życie domowników i oddziaływają negatywnie na rodzinną atmosferę. Najczęściej pojawiają się tuż po zaśnięciu, czyli w momencie, gdy sen jest najgłębszy. Widok dziecka śpiącego z otwartymi oczami, które nie odzyskuje świadomości i nie nawiązuje kontaktu z opiekunem potrafi przerazić nawet najbardziej opanowanego rodzica. Dziecięcych strachów nie można utożsamiać z koszmarami sennymi, ponieważ po nieprzyjemnej drzemce można malca łatwo rozbudzić, tym bardziej, gdy znajduje się w fazie płytkiego snu. Psycholodzy zgodnie twierdzą, że nie należy gwałtownie wybudzać malucha w sytuacji, gdy dręczą go nocne ataki. Spowoduje to, że dziecko stanie się jeszcze bardziej przestraszone i zdezorientowane, zaś ponownie zaśnięcie będzie graniczyć z cudem. Pamiętaj, że w takich momentach organizm kilkulatka bardzo źle reaguje na dotyk. Groźnie wyglądające napady strachu trwają zazwyczaj od kilku do kilkunastu sekund, po czym nagle ustają, a najmłodszy domownik ze spokojem kontynuuje sen, często nie pamiętając całego zajścia następnego ranka.
Jak poradzić sobie z zatkanym noskiem u niemowlaka?
▪ ▪ ▪
2545
18.12.2016
Niemowlęta nie potrafią oddychać przez usta. Dlatego, gdy u małego dziecka pojawi się katar, jest to dla niego bardzo niekomfortowe - nie może oddychać swobodnie, nie może jeść, nie może spać,...
Filmy online dostępne dla osób z niepełnosprawnościami. Pula darmowych kodów czeka!
▪ ▪ ▪
3051
16.12.2020
Oglądanie filmów to świetna rozrywka, jednak osoby z niepełnosprawnością wzroku czy słuchu często nie mogą z niej korzystać na co dzień.
O czym pamiętać przed słoneczną kąpielą
▪ ▪ ▪
2598
22.06.2016
Lada moment zaczną się wakacje, a wraz z nimi przyjdzie fala urlopów, letnich dni spędzanych “pod chmurką”, a także niezliczonych rodzinnych słonecznych kąpieli. Niektóre z ulubionych, długo...
NIE … - słowo, które przeszkadza w wychowaniu
▪ ▪ ▪
4411
21.08.2015
Niejednokrotnie na pewno stawialiście dziecku zakazy, niestety nie zawsze były one respektowane przez dziecko. Być może nie była to kwestia buntu, a jedynie źle sformułowanego zakazu? Na początek...
Świadoma mama - Gdańsk 11.02.2016 r.
▪ ▪ ▪
3233
05.02.2016
Zapraszamy na BEZPŁATNE konferencje i warsztaty praktyczne dla przyszłych i obecnych Rodziców z Gdańska i okolic.
Jak Wybrać Najlepszą Pościel Niemowlęcą?
▪ ▪ ▪
2650
19.07.2024
Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak ważny jest dobór odpowiedniej pościeli dla Twojego maluszka? To nie tylko kwestia estetyki, ale przede wszystkim komfortu i bezpieczeństwa.