3319
Senne lęki – gdy Twoje dziecko boi się w nocy
Strach nawiedzający dziecko nocą często mylony jest z koszmarami sennymi, występującymi w trakcie fazy REM. W rzeczywistości lęk tuż po zaśnięciu jest dużo bardziej szkodliwy dla zdrowia malucha, niż nieprzyjemny sen. To zaburzenie dotykające pociechy w wieku od 3 do 12 lat, choć najwięcej zachowań lękowych obserwuje się u 3,5 rocznych malców.
Długotrwałe nocne lęki doświadczane w trakcie snu objawiają się rozpaczliwym płaczem, panicznym strachem przed pójściem do lóżka, a w bardzo rzadkich i skrajnych przypadkach nawet niekontrolowanym oddawaniem moczu przez dziecko. Rodzice usiłujący obudzić nerwowe maleństwo, często mają z tym problem – pociecha ma trudności z wybudzeniem się, zaś w ciągu dnia nadal odczuwa zmęczenie i senność. Epizodyczne lęki nocne dezorganizują życie domowników i oddziaływają negatywnie na rodzinną atmosferę. Najczęściej pojawiają się tuż po zaśnięciu, czyli w momencie, gdy sen jest najgłębszy. Widok dziecka śpiącego z otwartymi oczami, które nie odzyskuje świadomości i nie nawiązuje kontaktu z opiekunem potrafi przerazić nawet najbardziej opanowanego rodzica. Dziecięcych strachów nie można utożsamiać z koszmarami sennymi, ponieważ po nieprzyjemnej drzemce można malca łatwo rozbudzić, tym bardziej, gdy znajduje się w fazie płytkiego snu. Psycholodzy zgodnie twierdzą, że nie należy gwałtownie wybudzać malucha w sytuacji, gdy dręczą go nocne ataki. Spowoduje to, że dziecko stanie się jeszcze bardziej przestraszone i zdezorientowane, zaś ponownie zaśnięcie będzie graniczyć z cudem. Pamiętaj, że w takich momentach organizm kilkulatka bardzo źle reaguje na dotyk. Groźnie wyglądające napady strachu trwają zazwyczaj od kilku do kilkunastu sekund, po czym nagle ustają, a najmłodszy domownik ze spokojem kontynuuje sen, często nie pamiętając całego zajścia następnego ranka.
Miłość stara jak świat
▪ ▪ ▪
3291
05.02.2016
Chociaż Walentynki całkiem niedawno podbiły serca Polaków, to już nasi prehistoryczni przodkowie nie stronili od tego, żeby pielęgnować relacje męsko-damskie. – Tak naprawdę miłość jako...
Podróż z dzieckiem - co warto ze sobą zabrać do auta?
▪ ▪ ▪
3350
16.10.2016
Podróż z dzieckiem w samochodzie często jest stresująca. Niektóre z nas przygotowują się do niej bardzo długo. Kupujemy odpowiednie nosidełko, sprawdzamy zapięcia pasów, szykujemy się do tej...
Przeziębienie, a może jednak nie....?
▪ ▪ ▪
3344
24.09.2014
Pamiętaj, za nim podasz swojemu szkrabowi antybiotyk, sprawdź dokładnie co mu właściwie dolega. Objawy, które ma, czyli kichanie, kaszel i katar nie zawsze muszą świadczyć o nawracających infekcjach....
Pobujaj mnie mamo!
▪ ▪ ▪
3560
20.06.2015
Na pewno pierwszy raz gdy zaczęliście kołysać dziecko nie zastanawialiście się nad skutkami takiego działania. Niestety, gdy zaczęliście o tym rozmawiać lub sprawdzać opinie innych rodziców...
Problemy z zajściem w ciążę
▪ ▪ ▪
4772
06.09.2015
Kiedy zacząć się martwić? Co jest normalne, a na co powinniśmy zwrócić uwagę? Skąd biorą się problemy z płodnością? Takie pytania zadają sobie pary, które starają się o dziecko.
Sposoby na dobry sen
▪ ▪ ▪
2926
14.11.2016
Temat nieprzespanych nocy jest znany niemal wszystkim świeżo upieczonym rodzicom. Nowy członek rodziny zwykle nie potrafi dostosować się do obowiązujących zwyczajów i nie śpi, kiedy nie ma na...