3074
Senne lęki – gdy Twoje dziecko boi się w nocy
Strach nawiedzający dziecko nocą często mylony jest z koszmarami sennymi, występującymi w trakcie fazy REM. W rzeczywistości lęk tuż po zaśnięciu jest dużo bardziej szkodliwy dla zdrowia malucha, niż nieprzyjemny sen. To zaburzenie dotykające pociechy w wieku od 3 do 12 lat, choć najwięcej zachowań lękowych obserwuje się u 3,5 rocznych malców.
Długotrwałe nocne lęki doświadczane w trakcie snu objawiają się rozpaczliwym płaczem, panicznym strachem przed pójściem do lóżka, a w bardzo rzadkich i skrajnych przypadkach nawet niekontrolowanym oddawaniem moczu przez dziecko. Rodzice usiłujący obudzić nerwowe maleństwo, często mają z tym problem – pociecha ma trudności z wybudzeniem się, zaś w ciągu dnia nadal odczuwa zmęczenie i senność. Epizodyczne lęki nocne dezorganizują życie domowników i oddziaływają negatywnie na rodzinną atmosferę. Najczęściej pojawiają się tuż po zaśnięciu, czyli w momencie, gdy sen jest najgłębszy. Widok dziecka śpiącego z otwartymi oczami, które nie odzyskuje świadomości i nie nawiązuje kontaktu z opiekunem potrafi przerazić nawet najbardziej opanowanego rodzica. Dziecięcych strachów nie można utożsamiać z koszmarami sennymi, ponieważ po nieprzyjemnej drzemce można malca łatwo rozbudzić, tym bardziej, gdy znajduje się w fazie płytkiego snu. Psycholodzy zgodnie twierdzą, że nie należy gwałtownie wybudzać malucha w sytuacji, gdy dręczą go nocne ataki. Spowoduje to, że dziecko stanie się jeszcze bardziej przestraszone i zdezorientowane, zaś ponownie zaśnięcie będzie graniczyć z cudem. Pamiętaj, że w takich momentach organizm kilkulatka bardzo źle reaguje na dotyk. Groźnie wyglądające napady strachu trwają zazwyczaj od kilku do kilkunastu sekund, po czym nagle ustają, a najmłodszy domownik ze spokojem kontynuuje sen, często nie pamiętając całego zajścia następnego ranka.
Pukka Wholistic Shatavari – kobieca harmonia ciała i umysłu.
▪ ▪ ▪
2519
19.10.2016
Bycie kobietą to dar, a bycie spełnioną kobietą to Twój świadomy wybór. Chcesz czerpać z życia garściami, być szczęśliwa i na długo zachować młodość oraz witalność? Musisz koniecznie...
Rodzina patchworkowa
▪ ▪ ▪
3936
09.02.2015
Jeszcze niedawno określenie „patchworkowa” używaliśmy w określaniu specjalnej… kołdry. Na czym polega jej fenomen? – otóż, nie składa się na nią jednolity materiał, a raczej skrawki...
In vitro - jak spełnić marzenia o potomku
▪ ▪ ▪
3407
15.07.2015
W dzisiejszych czasach coraz więcej osób boryka się z problemem niepłodności. Kiedy lata starania się o dziecko pozostają bezowocne, pary poszukują wówczas rozwiązań, które pomogą im zajść...
Dieta w szkołach – czy dziecko jest skazane na cukrzycę i otyłość?
▪ ▪ ▪
3042
20.02.2015
Wiele rodziców idzie na łatwiznę, dając gotówkę dziecku, zamiast przygotować pełnowartościowy posiłek na drugie śniadanie. A co robią uczniowie, chodząc do szkolnego bufetu? Wbrew nadziejom...
Jak pozbyć się rozstępów?
▪ ▪ ▪
2855
08.08.2015
Rozstępy to koszmar wielu kobiet. Często powstają niezauważone, przez co trudno jest z nimi walczyć.
Ginekologia estetyczna w odpowiedzi na intymne dolegliwości kobiet
▪ ▪ ▪
2246
09.06.2017
Z roku na rok w klinikach medycyny estetycznej można zaobserwować coraz większe zainteresowanie problematyką ginekologii estetycznej. Kobiety zgłaszają swoje wątpliwości w zakresie anatomii okolic...