3398
Rytuały, które poprawią samopoczucie Twojego dziecka c.d.
Dzieci w odróżnieniu od ambitnych, rządnych przygód i marzących o dynamicznej karierze zawodowej dorosłych, lubią uporządkowaną i przewidywalną codzienność. To właśnie te małe rytuały tworzą dziecięcy rozkład dnia, czyniąc ich rzeczywistość bezpiecznym miejscem. Podczas gdy rodzice wszelkimi możliwymi sposobami walczą z rutyną w pracy i monotonią w związku – pociechy wolą uczucie komfortu i stabilności, które gwarantuje im przebywanie w gronie najbliższych osób.
Regularne spacery
Według zaleceń lekarzy i pedagogów – każde dziecko niezależnie od wieku powinno spędzać minimum dwie godziny na świeżym powietrzu. Nie ma zaś większego znaczenia, o której godzinie będzie miało to miejsce. Wychodząc na zewnątrz z niemowlęciem należy jednak dostosować porę spaceru do pory roku – latem lepiej jest zaplanować wyjście w godzinach porannych lub późnym popołudniem, zimą zaś – w samo południe, gdy na dworze jest najcieplej. Przynajmniej sezonowo warto jest trzymać się stałych pór, aby niemowlę nie marudziło podczas przebierania. Nie daj się jednak zwariować – jeśli zwyczajowo spacer odbywa się o godzinie dziesiątej, a tego konkretnego dnia właśnie zaczęła się ulewa – poczekaj, aż się przejaśni. Spacery to miłe urozmaicenie wspólnego dnia, ale nie jest to sprawa tak pilna, jak poranny posiłek.
Kąpiele i pielęgnacja ciała
Relaksująca kąpiel wycisza dziecko i przygotowuje do późniejszego snu. Ten rytuał stanowi wyraźną granicę pomiędzy dniem, a nocą, dlatego tak istotne jest przestrzeganie stałych pór mycia dziecka. Następujące po sobie czynności – kąpiel w wannie, karmienie, zakładanie piżamki i wędrowanie do łóżka będą dla dziecka wyraźnym sygnałem, że jego dzień właśnie się skończył i pora iść spać. Regularność tych etapów powoduje, że malec nie protestuje przeciwko udaniu się na odpoczynek nocny. Jest do tego przyzwyczajone i dodatkowo, poprzez wieczorne rytuały, wypoczęte oraz uspokojone. Ważne, aby mycie była ostatnim punktem harmonogramu malucha i odbywała się o ustalonej godzinie. Kąpanie niemowlęcia jest też doskonałą okazją do budowania trwałej i silnej więzi, łączącej potomstwo z rodzicami.
Redakcja portalu AchTeDzieciaki.pl
Justyna Mejna
Pas na brzuszek - sposób na powrót do formy po ciąży!
▪ ▪ ▪
2256
02.04.2017
Powrót do formy po ciąży i urodzeniu dziecka jest wyzwaniem dla każdej świeżo upieczonej mamy. Szczególnie, że pierwsze miesiące związane są ze sporymi ograniczeniami. Przez minimum 6 tygodni,...
Przeprowadzka – jak oswoić dziecko ze zmianami
▪ ▪ ▪
3004
02.12.2014
Dzieciom nie tak łatwo jest przystosować się do zmian, jakby to mogło się nam wydawać. Mają swoje ulubione miejsca, do których z radością powracają. Przedszkolaki zdążyły się już zaadoptować...
Cykl ZDROWIE: Problemy żołądkowe u niemowlęcia
▪ ▪ ▪
2608
04.10.2015
Kolka u niemowląt może trwać nawet do kilku godzin. Ból brzucha bywa w takich sytuacjach bardzo dokuczliwy, dlatego dzieci donośnie sygnalizują rodzicowi o spotykającym je dyskomforcie. Opiekunowie...
Szczepienia nie tylko przed wyjazdem w tropiki
▪ ▪ ▪
2243
13.06.2017
Mogłoby się wydawać, że o szczepieniach powinni pomyśleć przede wszystkim podróżnicy wybierający się na dalekie wyprawy. Tymczasem lekarze zwracają uwagę, że tego rodzaju ochrona jest potrzebna...
Wychowywanie bliźniąt
▪ ▪ ▪
3065
16.04.2015
Wszystkiego jest podwójnie, zarówno radości, jak i łez. Nie mówiąc już o podwójnej ilości pieluch, karmień, ciuszków, itd. W tym wszystkim łatwo jest wpaść pułapkę traktowania bliźniąt...
Oddychanie podczas porodu
▪ ▪ ▪
10721
17.06.2014
Nie zdajemy sobie sprawy, jak ważna jest umiejętność kontrolowanego oddechu podczas porodu. Czy wiesz, że wstrzymując oddech możesz zaszkodzić sobie lub dziecku... Czy wiesz, że jak wstrzymujesz...