4842
Wady postawy

Krzywy kręgosłup, garb, płaskostopie...to tylko nieliczne z wad, jakie występują u dzieci. Jednak bez obaw, jeśli wcześnie je zauważymy i zaczniemy leczyć możemy całkowicie je wyeliminować.
Coraz częściej możemy obserwować wady postawy u dzieci. Choć kojarzą się one głównie z kręgosłupem mogą dotyczyć w zasadzie wszystkich części ciała. Krzywe kolana, biodra, płaskostopie wszystko to wpływa negatywnie na zdrowie i rozwój pociechy. I przyznam szczerze trudno się dziwić, że tak jest. Dzieciaki częściej zamiast pograć z kumplami w piłkę na podwórku wolą umówić się na całodzienne granie na komputerze. To nie tylko wpływa negatywnie na ich postawę, ale także psuje się wzrok. Dzisiaj życie, w dużej mierze, odbywa się w internecie. To przykre, że wolimy (tak, my, nie tylko dzieci) poklikać z wirtualnymi przyjaciółmi, zamiast spotkać się z tymi rzeczywistymi. Takie sytuacje powoli stają się normą zarówno dla najmłodszych, jak i dorosłych.
Dorośli a dzieci
Wady postawy obecne są wśród wszystkich grup wiekowych. Dzieciaki sporo czasu spędzają w szkole - siedząc oczywiście. Później czas na komputer - również siedząc, rzecz jasna. To może obejrzymy coś w telewizji - posiedzimy? Z kolei dorośli nierzadko spędzają czas przed komputerem zarówno w pracy, jak i w domu. Tym sposobem wszyscy narażamy nasze zdrowie. O ile nic nie poradzimy na niewygodne krzesło w szkole, czy fotel w pracy, to w domu już jak najbardziej. Po pierwsze, nawet jeśli spędzamy tylko pół godzinki przed komputerem, to zadbajmy o wygodne krzesło. Sklepy oferują całą gamę foteli, które zadbają o nasz kręgosłup. Dzięki specjalnym poduszkom w odcinku krzyżowym unikniemy garbienia się.
Delikatnie, pysznie i zdrowo! – Przepis na pulpeciki drobiowe z warzywami
▪ ▪ ▪
2906
26.05.2016
Wprowadzając stopniowo zróżnicowane posiłki do diety malucha, dbamy o to, by były one pożywne i zdrowe. Drobiowo-warzywne pulpeciki to smaczna i lekkostrawna propozycja obiadku dla dziecka. Wyśmienite...
Bezpieczne dziecko podczas letniej podróży
▪ ▪ ▪
2698
03.07.2017
Zbliża się kolejny długi weekend, lada moment zaczynają się wakacje, to idealny czas na rodzinne wyprawy z dala od miejskiego zgiełku. Planując podróż z dziećmi, niezależnie od tego, czy lecimy...
Badania profilaktyczne ochroną dla zdrowia i rodziny
▪ ▪ ▪
3008
24.11.2015
Jak wynika z badań CBOS, hierarchia wartości i norm cenionych przez Polaków jest niezmienna. Wg 82% respondentów najważniejsze jest szczęście rodzinne, a także zdrowie, co potwierdza 74% ankietowanych1....
Naturalna witamina D w sprayu
▪ ▪ ▪
3994
21.03.2016
Witamina D jest niezbędna dla dzieci. Odpowiada za zdrowe kości, wzrost, korzystnie wpływa na układ mięśniowy i nerwowy. Łagodzi stany zapalne skóry, reguluje wydzielanie insuliny, podnosi odporność....
Ćwiczenia koncentracji
▪ ▪ ▪
2939
24.09.2014
Umiejętność koncentrowania uwagi jest bardzo cenna. Gdy dziecko potrafi skoncentrować się, nie rozprasza się zbyt szybko, tym szybciej i wydajniej przebiega nauka. Skupianie uwagi można ćwiczyć,...
Fonoholicy – o dzieciach uzależnionych od telefonów komórkowych
▪ ▪ ▪
3025
11.12.2014
Niemalże w każdym domu dzieci mają styczność z telefonami komórkowymi. My, dorośli, sami wydajemy się być uzależnieni, a przecież dzieci bacznie nas obserwują. Mamy rozmawiają przez telefon...