5547
Wady postawy
Krzywy kręgosłup, garb, płaskostopie...to tylko nieliczne z wad, jakie występują u dzieci. Jednak bez obaw, jeśli wcześnie je zauważymy i zaczniemy leczyć możemy całkowicie je wyeliminować.
Coraz częściej możemy obserwować wady postawy u dzieci. Choć kojarzą się one głównie z kręgosłupem mogą dotyczyć w zasadzie wszystkich części ciała. Krzywe kolana, biodra, płaskostopie wszystko to wpływa negatywnie na zdrowie i rozwój pociechy. I przyznam szczerze trudno się dziwić, że tak jest. Dzieciaki częściej zamiast pograć z kumplami w piłkę na podwórku wolą umówić się na całodzienne granie na komputerze. To nie tylko wpływa negatywnie na ich postawę, ale także psuje się wzrok. Dzisiaj życie, w dużej mierze, odbywa się w internecie. To przykre, że wolimy (tak, my, nie tylko dzieci) poklikać z wirtualnymi przyjaciółmi, zamiast spotkać się z tymi rzeczywistymi. Takie sytuacje powoli stają się normą zarówno dla najmłodszych, jak i dorosłych.
Dorośli a dzieci
Wady postawy obecne są wśród wszystkich grup wiekowych. Dzieciaki sporo czasu spędzają w szkole - siedząc oczywiście. Później czas na komputer - również siedząc, rzecz jasna. To może obejrzymy coś w telewizji - posiedzimy? Z kolei dorośli nierzadko spędzają czas przed komputerem zarówno w pracy, jak i w domu. Tym sposobem wszyscy narażamy nasze zdrowie. O ile nic nie poradzimy na niewygodne krzesło w szkole, czy fotel w pracy, to w domu już jak najbardziej. Po pierwsze, nawet jeśli spędzamy tylko pół godzinki przed komputerem, to zadbajmy o wygodne krzesło. Sklepy oferują całą gamę foteli, które zadbają o nasz kręgosłup. Dzięki specjalnym poduszkom w odcinku krzyżowym unikniemy garbienia się.
Twoje dziecko trenuje? Sprawdź, czy ruch to zawsze zdrowie
▪ ▪ ▪
3817
16.10.2017
Aktywność fizyczna jest ważna zarówno w życiu dorosłych, jak i dzieci – wzmacnia mięśnie, pomaga w utrzymywaniu prawidłowej postawy ciała, a nawet podnosi odporność. Do tego dla najmłodszych...
Cykl ZDROWIE: Problemy żołądkowe u niemowlęcia
▪ ▪ ▪
2744
04.10.2015
Kolka u niemowląt może trwać nawet do kilku godzin. Ból brzucha bywa w takich sytuacjach bardzo dokuczliwy, dlatego dzieci donośnie sygnalizują rodzicowi o spotykającym je dyskomforcie. Opiekunowie...
Slow food, czyli pysznie i bez pośpiechu
▪ ▪ ▪
2528
08.09.2017
Dzisiejsze tempo życia ma odzwierciedlenie w wyborach przed którymi stajemy każdego dnia, także w decyzjach dotyczących odżywiania. Wybieramy produkty, które szybko zaspokajają nasz głód –...
Nauka poprzez… zabawę? Tak, dzięki rozsądnym wyborom gier internetowych!
▪ ▪ ▪
3972
22.07.2015
Nie pozwalasz swoim dzieciom zbyt wiele czasu spędzać przed komputerem – bo to nie zdrowo dla oczu, które szybko się męczą oraz kręgosłupa, który ciągle pozostaje w jednej pozycji. Dodatkowo...
Nierozerwalna więź z dzieckiem – jak ją zbudować?
▪ ▪ ▪
2596
22.01.2018
Bycie rodzicem to zadanie niezwykle odpowiedzialne. Wychowanie malucha na dobrego i mądrego człowieka, który będzie potrafił prawidłowo funkcjonować w społeczeństwie, jest sztuką. Znamy sposób,...
Poród bez nacięcia krocza
▪ ▪ ▪
4265
12.06.2014
Poród jest najwspanialszym momentem ciąży. Za kilka godzin zobaczysz swoje maleństwo, przytulisz je i już będziecie razem. Każda Kobieta ma inaczej zbudowane krocze, ale mimo wszystko coraz częściej...