3081
Rytm dnia - istotny element harmonijnego rozwoju. c.d.
Wszystko ma swój czas, wszystko ma też swój rytm, tak stworzyła nas natura. Jest czas aktywności i czas odpoczynku, czas rozwoju i czas czerpania z doświadczeń. Serce bije swoim stałym rytmem, rytmiczne są nasze kroki i nasz oddech. Kiedy wszystko w nas i wokół nas ma regularne tempo czujemy się zdrowi i spokojni.
Posiłki. Najlepiej gdyby były wspólne, wówczas dziecko ma poczucie integralności z rodziną i uczy się samodzielnego jedzenia obserwując jak to robią opiekunowie czy starsze rodzeństwo. Jedzenie posiłków o określonych porach dnia, odpowiednio przygotowane i spożywane bez pośpiechu pozwoli na wczesne i trwałe ukształtowanie dobrych nawyków żywieniowych.
Spacery. Niech będą aktywne. Kiedy dziecko przyzwyczai się do zasypiania w wózku, nie będzie do końca wypoczęte i nie skorzysta za wiele z atrakcyjnej wycieczki przesypiając cały spacer. Dlatego właśnie jeśli popracujemy nad tym aby dziecko potrafiło zasypiać w domu będzie to korzystne i dla niego samego i dla rodzica, który może wykorzystać czas drzemki dziecka na zorganizowanie obiadu, nadrobienie zaległej korespondencji lub własną drzemkę!
Zabawa. Na nią jest zawsze dobry moment, to przez zabawę dziecko poznaje otaczający je świat. Kreatywną zabawą powinien być wypełniony w zasadzie cały dzień dziecka, tylko przed samym spaniem starajmy się wyciszyć dziecko, ukoić jego emocje, nie nadwyrężać jego układu nerwowego (np. nie zapraszajmy gości w porze kąpieli i kolacji, dziecko będzie podekscytowane wizytą cioci czy wujka przez co może mieć problemy z zaśnięciem.)
Agnieszka Duda
Dzień Dziecka w sklepach Toys”R”Us
▪ ▪ ▪
3351
28.05.2016
Na swoje święto, dzieci czekają niecierpliwie cały rok. W sklepach Toys”R’Us świętowanie Dnia Dziecka rozpocznie się już 28 maja. Specjalnie z tej okazji marka przygotowała wiele atrakcji...
Alergia – Plaga XXI wieku
▪ ▪ ▪
2933
03.12.2016
Alergia to jedno z trzech najczęściej występujących schorzeń przewlekłych. Przez lekarzy okrzyknięta plagą XXI wieku. Szacuje się, że problem ten dotyczy ponad 70 % dzieci z dużych miast w...
Książki towarzyszami w wychowywaniu.
▪ ▪ ▪
3190
20.01.2015
Spośród milionów książek i poradników na temat dzieci i wychowania można wyróżnić takie, do których rzeczywiście się wraca by zaczerpnąć świeżych pomysłów lub poszukać rozwiązania,...
Uciążliwe bóle kręgosłupa – dlaczego nie można ich ignorować?
▪ ▪ ▪
2246
11.07.2017
Dolegliwości bólowe kręgosłupa są epidemią XXI wieku. Szacuje się, że w ciągu swojego życia około 80 proc. społeczeństwa cierpi lub będzie cierpiało z ich powodu. Standardowo pacjent zgłaszający...
Rekrutacja do szkół podstawowych
▪ ▪ ▪
3095
17.03.2015
Czas nas goni, dopiero co wybieraliśmy przedszkole, a już kolej na kolejny etap edukacji. Czas płynie nieubłaganie, a w większości szkół podstawowych możliwość zapisu kończy się wraz z końcem...
I mama wie, co maluch je!
▪ ▪ ▪
3847
24.02.2016
Dieta dziecka musi być odpowiedni zbilansowana. Zdrowe posiłki to klucz to zdrowia: świetnej formy malucha i harmonijnego, wielokierunkowego rozwoju. Nic więc dziwnego, że specjaliści co rusz uświadamiają...