Zgłoś pomysł lub błąd
FB
zaloguj się
utwórz konto

3025

Dodano: 12.12.2014

Rytm dnia - istotny element harmonijnego rozwoju. c.d.

Rytm dnia - istotny element harmonijnego rozwoju.

Wszystko ma swój czas, wszystko ma też swój rytm, tak stworzyła nas natura. Jest czas aktywności i czas odpoczynku, czas rozwoju i czas czerpania z doświadczeń. Serce bije swoim stałym rytmem, rytmiczne są nasze kroki i nasz oddech. Kiedy wszystko w nas i wokół nas ma regularne tempo czujemy się zdrowi i spokojni.

Posiłki. Najlepiej gdyby były wspólne, wówczas dziecko ma poczucie integralności z rodziną i uczy się samodzielnego jedzenia obserwując jak to robią opiekunowie czy starsze rodzeństwo. Jedzenie posiłków o określonych porach dnia, odpowiednio przygotowane i spożywane bez pośpiechu pozwoli na wczesne i trwałe ukształtowanie dobrych nawyków żywieniowych.

Spacery. Niech będą aktywne. Kiedy dziecko przyzwyczai się do zasypiania w wózku, nie będzie do końca wypoczęte i nie skorzysta za wiele z atrakcyjnej wycieczki przesypiając cały spacer. Dlatego właśnie jeśli popracujemy nad tym aby dziecko potrafiło zasypiać w domu będzie to korzystne i dla niego samego i dla rodzica, który może wykorzystać czas drzemki dziecka na zorganizowanie obiadu, nadrobienie zaległej korespondencji lub własną drzemkę!

Zabawa. Na nią jest zawsze dobry moment, to przez zabawę dziecko poznaje otaczający je świat. Kreatywną zabawą powinien być wypełniony w zasadzie cały dzień dziecka, tylko przed samym spaniem starajmy się wyciszyć dziecko, ukoić jego emocje, nie nadwyrężać jego układu nerwowego (np. nie zapraszajmy gości w porze kąpieli i kolacji, dziecko będzie podekscytowane wizytą cioci czy wujka przez co może mieć problemy z zaśnięciem.)

Agnieszka Duda

1 2
Zobacz także:
Lecisz z dzieckiem na urlop? Poznaj swoje prawa! Lecisz z dzieckiem na urlop? Poznaj swoje prawa!

▪ ▪ ▪

2769

31.08.2016

Podróż samolotem z dzieckiem to nie lada wyzwanie dla rodziców. Wielu opiekunów z troski o komfort podróży rezygnuje z lotów. Wystarczy jednak znać swoje prawa, by przelot minął bezpiecznie...

Materiały, którym zima niestraszna! Materiały, którym zima niestraszna!

▪ ▪ ▪

2881

02.02.2016

Body, kaftanik, śpioszki, sweterek, kombinezon, kołderka i kocyk – z takim ekwipunkiem maluchowi nie powinna być straszna nawet najmroźniejsza zima. Nic z tego! Uczucie ciepła wcale nie jest zależne...

Pierwszy wyjazd dziecka na kolonie Pierwszy wyjazd dziecka na kolonie

▪ ▪ ▪

3360

15.04.2015

Nie tak dawno jeszcze było takie małe. Teraz nasze dziecko jedzie pierwszy raz na kolonie. Samo, bez mamy i taty! Towarzyszy nam radość, ale też stres ogromny czy sobie poradzi. Czy nie będzie płakało?...

Szczepienia dla wcześniaka Szczepienia dla wcześniaka

▪ ▪ ▪

3317

19.08.2016

Urodzenie wcześniaka wiąże się z dodatkową opieką. Warto wówczas zorientować się, jak wygląda szczepienie. Jednak wcześniak wcześniakowi nierówny i nie możemy mówić o jednym konkretnym...

Pokój w stylu księżniczki Pokój w stylu księżniczki

▪ ▪ ▪

3434

11.09.2015

Urządzanie pokoju dla dziewczynki to nie lada wyzwanie. Zwłaszcza, gdy cel jest jeden i dość jasno określony – córka chce się czuć jak księżniczka, a pokój ma być jej królestwem. I to dosłownie....

Jaka zabawka będzie adekwatna do wieku dziecka? Poradnik Jaka zabawka będzie adekwatna do wieku dziecka? Poradnik

▪ ▪ ▪

1895

28.10.2022

Pierwsze lata życia to zdecydowanie okres beztroski przepełniony radością i poznawaniem świata. W prawidłowym rozwoju dziecka w tym czasie z całą pewnością pomogą zabawki i różnego rodzaju...

Akceptuję, nie pokazuj więcej

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.

Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz określić w ustawieniach Twojej przeglądarki.