3149
Rytm dnia - istotny element harmonijnego rozwoju. c.d.
Wszystko ma swój czas, wszystko ma też swój rytm, tak stworzyła nas natura. Jest czas aktywności i czas odpoczynku, czas rozwoju i czas czerpania z doświadczeń. Serce bije swoim stałym rytmem, rytmiczne są nasze kroki i nasz oddech. Kiedy wszystko w nas i wokół nas ma regularne tempo czujemy się zdrowi i spokojni.
Posiłki. Najlepiej gdyby były wspólne, wówczas dziecko ma poczucie integralności z rodziną i uczy się samodzielnego jedzenia obserwując jak to robią opiekunowie czy starsze rodzeństwo. Jedzenie posiłków o określonych porach dnia, odpowiednio przygotowane i spożywane bez pośpiechu pozwoli na wczesne i trwałe ukształtowanie dobrych nawyków żywieniowych.
Spacery. Niech będą aktywne. Kiedy dziecko przyzwyczai się do zasypiania w wózku, nie będzie do końca wypoczęte i nie skorzysta za wiele z atrakcyjnej wycieczki przesypiając cały spacer. Dlatego właśnie jeśli popracujemy nad tym aby dziecko potrafiło zasypiać w domu będzie to korzystne i dla niego samego i dla rodzica, który może wykorzystać czas drzemki dziecka na zorganizowanie obiadu, nadrobienie zaległej korespondencji lub własną drzemkę!
Zabawa. Na nią jest zawsze dobry moment, to przez zabawę dziecko poznaje otaczający je świat. Kreatywną zabawą powinien być wypełniony w zasadzie cały dzień dziecka, tylko przed samym spaniem starajmy się wyciszyć dziecko, ukoić jego emocje, nie nadwyrężać jego układu nerwowego (np. nie zapraszajmy gości w porze kąpieli i kolacji, dziecko będzie podekscytowane wizytą cioci czy wujka przez co może mieć problemy z zaśnięciem.)
Agnieszka Duda
Sprytne patenty od marki Gosia
▪ ▪ ▪
3585
15.03.2016
Kuchnia jest dla wszystkich domowników miejscem wielu prawdziwych wyzwań. W natłoku codziennych zajęć potrzebujemy rozwiązań, które sprawią, że przygotujemy posiłki w prosty i szybki sposób....
Etapy porodu naturalnego
▪ ▪ ▪
11214
17.06.2014
Każda młoda mama chce wiedzieć co dzieje się z jej maleństwem i nią w tak ważnym momencie jak poród. Są trzy etapy i każdy bardzo ważny. Dowiedz się aby być przygotowaną na Najważniejszy...
Wynajem dmuchanych zjeżdżalni – jak wybrać odpowiednią dla różnych grup wiekowych?
▪ ▪ ▪
1920
27.07.2025
Dmuchane zjeżdżalnie to gwarancja świetnej zabawy na każdym evencie – od pikników rodzinnych po imprezy firmowe. Kluczem do sukcesu jest jednak właściwy dobór atrakcji do wieku uczestników....
Ambicje rodziców
▪ ▪ ▪
3902
31.07.2015
Nadgorliwi rodzice, którzy kontrolują każdy aspekt życia negatywnie wpływają na rozwój pociechy. I chociaż wydaje im się, że ich ambicje doprowadzą do sukcesu, to tak nie jest. Zwyczajnie są...
Kobieta aktywna w ciąży – jak bezpiecznie ćwiczyć?
▪ ▪ ▪
3774
05.10.2015
„Dużo odpoczywaj, nie przemęczaj się” – która kobieta w ciąży tego nie słyszała? A przecież ruch ma pozytywny wpływ na przebieg porodu, figurę oraz samopoczucie. Jeśli więc nie ma żadnych...
Nauka wzywania pomocy
▪ ▪ ▪
5794
11.12.2015
Znajomość alarmowych numerów telefonu to wiedza, która może uratować życie Tobie i Twojemu dziecku. Ważna jest nie tylko umiejętność telefonowania na policję, straż pożarną i pogotowie ratunkowe,...