Zgłoś pomysł lub błąd
FB
zaloguj się
utwórz konto

1423

Dodano: 12.12.2014

Rytm dnia - istotny element harmonijnego rozwoju.

Rytm dnia - istotny element harmonijnego rozwoju.

Wszystko ma swój czas, wszystko ma też swój rytm, tak stworzyła nas natura. Jest czas aktywności i czas odpoczynku, czas rozwoju i czas czerpania z doświadczeń. Serce bije swoim stałym rytmem, rytmiczne są nasze kroki i nasz oddech. Kiedy wszystko w nas i wokół nas ma regularne tempo czujemy się zdrowi i spokojni.

W miarę dorastania człowiek jest odporniejszy na bodźce dochodzące z otoczenia, z czasem oswaja się z następującymi zmianami, wręcz ich potrzebuje. Również małe dziecko potrzebuje zmian, lecz dużo łagodniejszych. Na początku życia, poza czasem na zabawę, która może być dynamiczna i powinna być stymulująca, dziecko potrzebuje rutyny, aby mogło czuć się bezpiecznie. Powtarzalność rytuałów zapewni mu stopniowe przystosowanie się do nowego świata poza łonem mamy. Zadbajmy o to aby dziecko miało możliwość zapoznania się ze swoim rozkładem dnia opowiadając mu o kolejnych czynnościach, w których bierze ono udział. Z czasem nauczy się rozpoznawać jaki ton głosu rodziców zapowiada zabawę, jaki przygotowuje do jedzenia, a jaki towarzyszy mu na spacerze. Dzięki stałym miejscom przeznaczonym na konkretne czynności nauczy się rozróżniać pory dnia, i z dnia na dzień będzie coraz lepiej kojarzyło, że kiedy wchodzimy z nim do łazienki, jest tam szczególnie ciepło, co oznacza, że czas na kąpiel.

Drzemki. To dość indywidualna sprawa tak jak wyjątkowe jest każde dziecko. Są maluchy, które nie potrzebują wiele snu w ciągu dnia lub mają częste, ale bardzo krótkie drzemki. Jednak wprowadzając pewien schemat, czyniąc z drzemki rytuał (ulubiona kołysanka, zasłonięta roleta, zawsze ten sam kocyk/miś/pielucha) oraz uważnie obserwując dziecko możemy próbować zaplanować czas na sen co pozwoli dziecku wypocząć i zregenerować siły. Wyciszanie dziecka przed snem wymaga cierpliwości i bycia konsekwentnym, ale jest to realny plan do zrealizowania.

1 2
Zobacz także:
Masaż Shantala – lekarstwo na wszystko? Masaż Shantala – lekarstwo na wszystko?

▪ ▪ ▪

1266

22.06.2015

Po wypisaniu ze szpitala wracacie już całą rodzina do domu. Już teraz każde kwilenia odbieracie jako dzwonek alarmowy. Nic więc dziwnego, że gojący się pępek maleństwa wzbudza w Was lekki niepokój....

Dbamy o mamy Dbamy o mamy

▪ ▪ ▪

1032

14.01.2016

Kierując się potrzebami zarówno przyszłych, jak i świeżo upieczonych mam Bielenda prezentuje nową odsłonę linii kosmetyków Sexy Mama. Wyjątkowe preparaty stworzone zostały z myślą o pielęgnacji...

Specjalistyczna Pielęgnacja do wszystkich rodzajów skóry Specjalistyczna Pielęgnacja do wszystkich rodzajów skóry

▪ ▪ ▪

1117

03.03.2015

W laboratoriach marki evrēe® opracowano NOWOŚĆ – modelujący olejek do ciała SUPER SLIM do wszystkich rodzajów skóry. Dzięki formule opartej na aktywnych olejkach oraz ekstraktach algowych, olejek...

Miłość stara jak świat Miłość stara jak świat

▪ ▪ ▪

1449

05.02.2016

Chociaż Walentynki całkiem niedawno podbiły serca Polaków, to już nasi prehistoryczni przodkowie nie stronili od tego, żeby pielęgnować relacje męsko-damskie. – Tak naprawdę miłość jako...

Jak wybrać najlepsze zajęcia dla dziecka? Jak wybrać najlepsze zajęcia dla dziecka?

▪ ▪ ▪

1604

09.04.2015

Zajęcia pozalekcyjne mogą rozwijać pasje i kreatywność dziecka. Zaszczepić w nim miłość do pewnej dziedziny nauki, sztuki lub sportu. Jak wybrać najodpowiedniejsze zajęcia, gdy oferta jest tak...

Sposoby na uparciucha Sposoby na uparciucha

▪ ▪ ▪

1454

11.11.2015

Czasami jest naprawdę trudno, szczególnie gdy śpieszymy się, chcemy coś sprawnie załatwić, a dziecko, jak na złość, upiera się przy swoim. Denerwujemy się, może nawet krzyczymy i… napotykamy...

Akceptuję, nie pokazuj więcej

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.

Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz określić w ustawieniach Twojej przeglądarki.