2947
Rytm dnia - istotny element harmonijnego rozwoju.
Wszystko ma swój czas, wszystko ma też swój rytm, tak stworzyła nas natura. Jest czas aktywności i czas odpoczynku, czas rozwoju i czas czerpania z doświadczeń. Serce bije swoim stałym rytmem, rytmiczne są nasze kroki i nasz oddech. Kiedy wszystko w nas i wokół nas ma regularne tempo czujemy się zdrowi i spokojni.
W miarę dorastania człowiek jest odporniejszy na bodźce dochodzące z otoczenia, z czasem oswaja się z następującymi zmianami, wręcz ich potrzebuje. Również małe dziecko potrzebuje zmian, lecz dużo łagodniejszych. Na początku życia, poza czasem na zabawę, która może być dynamiczna i powinna być stymulująca, dziecko potrzebuje rutyny, aby mogło czuć się bezpiecznie. Powtarzalność rytuałów zapewni mu stopniowe przystosowanie się do nowego świata poza łonem mamy. Zadbajmy o to aby dziecko miało możliwość zapoznania się ze swoim rozkładem dnia opowiadając mu o kolejnych czynnościach, w których bierze ono udział. Z czasem nauczy się rozpoznawać jaki ton głosu rodziców zapowiada zabawę, jaki przygotowuje do jedzenia, a jaki towarzyszy mu na spacerze. Dzięki stałym miejscom przeznaczonym na konkretne czynności nauczy się rozróżniać pory dnia, i z dnia na dzień będzie coraz lepiej kojarzyło, że kiedy wchodzimy z nim do łazienki, jest tam szczególnie ciepło, co oznacza, że czas na kąpiel.
Drzemki. To dość indywidualna sprawa tak jak wyjątkowe jest każde dziecko. Są maluchy, które nie potrzebują wiele snu w ciągu dnia lub mają częste, ale bardzo krótkie drzemki. Jednak wprowadzając pewien schemat, czyniąc z drzemki rytuał (ulubiona kołysanka, zasłonięta roleta, zawsze ten sam kocyk/miś/pielucha) oraz uważnie obserwując dziecko możemy próbować zaplanować czas na sen co pozwoli dziecku wypocząć i zregenerować siły. Wyciszanie dziecka przed snem wymaga cierpliwości i bycia konsekwentnym, ale jest to realny plan do zrealizowania.
Dekoracje do pokoju dziecięcego
▪ ▪ ▪
3671
22.02.2016
Ładny pokój dla dziecka to marzenie wielu przyszłych mam i tatusiów. Tymczasem okazuje się, że aranżacja pokoiku dziecięcego nie jest prostym zadaniem. Urządzając przestrzeń dla malucha, powinniśmy...
Na jaki kolor pomalować pokój dla nastolatka?
▪ ▪ ▪
5619
01.04.2015
Każdy rodzic zdaje sobie sprawę z tego, że nastolatkowie to indywidualiści chodzący własnymi drogami. Przestrzeń wokół nich musi więc odzwierciedlać ich buntowniczy charakter. Przemalowując...
Zwierzę w domu
▪ ▪ ▪
2964
26.02.2016
Od kiedy pamietam, zawsze zwierzę towarzyszyło mi w życiu. Myślę, iż część z Was posiada w domu zwierzaka. Ja nie wyobrażam sobie, aby mogło zabraknąć czteronogiego przyjaciela, który zawsze...
Witaminowe orzeźwienie
▪ ▪ ▪
2749
29.06.2016
Dzieci potrafią być prawdziwym wulkanem energii. Zwłaszcza, w ciepłe i słoneczne dni nie trzeba długo maluchów namawiać na zabawy z rówieśnikami. Skakanie, bieganie, rower, zwykła zabawa w berka...
Praca dla nastolatków w wakacje
▪ ▪ ▪
5427
06.06.2015
Wasze dziecko jest już prawie dorosłe i chce w wakacje zarobić trochę własnych pieniędzy? Zastanawiacie się czy to dobry pomysł? W końcu to jego czas na odpoczynek, a praca wiąże się często...
Wychowywanie bliźniąt
▪ ▪ ▪
3039
16.04.2015
Wszystkiego jest podwójnie, zarówno radości, jak i łez. Nie mówiąc już o podwójnej ilości pieluch, karmień, ciuszków, itd. W tym wszystkim łatwo jest wpaść pułapkę traktowania bliźniąt...