2651
Koszmarne noce c.d.
Sen to bardzo ważny element rozwoju dziecka. Podczas snu mózg się regeneruje na poziomie komórkowym(faza NREM) oraz porządkuje i układa zdobyte informacje (faza REM). Sen wpływa zatem na kondycje psychofizyczną. Brak dobrego snu, powoduje złe samopoczucie, brak energii i zmniejsza wydajność intelektualną i fizyczną, może również świadczyć o chorobie lub lękach.
Lęki nocne to złe sny, w których dziecko nie do końca się rozbudza. Są niejasne i zamglone, dziecko jest zaniepokojone, jednak nie potrafi powiedzieć co mu się śniło. Najczęściej występują w wieku od trzech do pięciu lat. Najprawdopodobniej powstają one w umyśle dziecka podczas przechodzenia z jednej fazy snu do drugiej i są skutkiem nie w pełni wykształconego systemu nerwowego. Częste lęki nocne pojawiają się w przypadku nagromadzenia sytuacji stresujących dla dziecka i zmęczenia. Gdy dziecko wybudza się ze snu należy je uspokoić, przytulić i postarać się, aby szybko powróciło do świata Morfeusza. Nie należy rozbudzać dziecka zupełnie. Częsta obecność lęków nocnych jest spowodowana nadmiernym stresem. Dlatego ważne jest zlokalizowanie co owy stres wywołuje i zniwelowanie tego czynnika.
Koszmary mogą świadczyć o wystąpieniu psychozy w późniejszym wieku.
W większości przypadków koszmary nocne u dzieci są naturalnym przejawem rozwoju i zmieniającego się aktywnego trybu życia. Badacze z Uniwersytetu Warwick (Wielka Brytania) przeprowadzili badania mające na celu ustalenie czy częste koszmary nocne w dzieciństwie mają wpływ na występowanie doświadczeń psychosomatycznych w okresie dojrzewania. Wyniki badań wykazały, że dzieci które często doświadczały koszmarnych snów (przed 12 rokiem życia) były czterokrotnie mocniej narażone na występowanie cech psychosomatycznych. Wzrost prawdopodobieństwa wzrastał wraz z częstotliwością okresów nawiedzanych przez koszmary. Dzieci które trzykrotnie przezywały taki okres, mieszczą się w grupie 56% ryzyka.
Redakcja portalu AchTeDzieciaki.pl
Paulina Józefowicz
Rodzaje zapłodnienia in vitro
▪ ▪ ▪
4132
03.08.2016
Czasami zdarza się, że mimo długich starań, para nie może doczekać się potomstwa. Szacuje się, że dotyczy to od 10 do 15 proc. osób w wieku rozrodczym. Współcześnie istnieje wiele możliwości...
Pomysł na wakacje dla nastolatka - obozy windsurfingowe.
▪ ▪ ▪
2560
12.05.2016
Do wakacji zostało już niewiele czasu. Jeśli jesteś rodzicem z pewnością zastanawiasz się, jak zorganizować wakacje dla swojego dziecka tak, aby były zarówno ciekawe, jak i pożyteczne. Dwa miesiące...
Komunia czy małe wesele?
▪ ▪ ▪
2015
30.04.2018
Balowe suknie, limuzyna, drogie prezenty, fryzjer, wykwintna restauracja. Brzmi jak przygotowania do wesela? Nic bardziej mylnego. To komunijny szał, który już od końca kwietnia zapanuje w Polsce....
Niekonwencjonalne zabawy pod blokiem
▪ ▪ ▪
2867
07.08.2015
Słońce w pełni, idealny czas na zabawę na świeżym powietrzu. Niestety mieszkacie w bloku i właśnie w tym momencie marzy wam się piękny duży ogród za domem, w którym dzieci mogłyby hasać...
Na jaki kolor pomalować pokój dla nastolatka?
▪ ▪ ▪
5311
01.04.2015
Każdy rodzic zdaje sobie sprawę z tego, że nastolatkowie to indywidualiści chodzący własnymi drogami. Przestrzeń wokół nich musi więc odzwierciedlać ich buntowniczy charakter. Przemalowując...
Nastolatkowie w sieci – zalety i wady wirtualnego świata
▪ ▪ ▪
3752
12.03.2018
Internet opanował rzeczywistość i stał się integralna częścią naszego życia. Bez wychodzenia z domu robimy zakupy, płacimy rachunki, pracujemy. Bez konta na portalach społecznościowych nie...