2847
Koszmarne noce c.d.
Sen to bardzo ważny element rozwoju dziecka. Podczas snu mózg się regeneruje na poziomie komórkowym(faza NREM) oraz porządkuje i układa zdobyte informacje (faza REM). Sen wpływa zatem na kondycje psychofizyczną. Brak dobrego snu, powoduje złe samopoczucie, brak energii i zmniejsza wydajność intelektualną i fizyczną, może również świadczyć o chorobie lub lękach.
Lęki nocne to złe sny, w których dziecko nie do końca się rozbudza. Są niejasne i zamglone, dziecko jest zaniepokojone, jednak nie potrafi powiedzieć co mu się śniło. Najczęściej występują w wieku od trzech do pięciu lat. Najprawdopodobniej powstają one w umyśle dziecka podczas przechodzenia z jednej fazy snu do drugiej i są skutkiem nie w pełni wykształconego systemu nerwowego. Częste lęki nocne pojawiają się w przypadku nagromadzenia sytuacji stresujących dla dziecka i zmęczenia. Gdy dziecko wybudza się ze snu należy je uspokoić, przytulić i postarać się, aby szybko powróciło do świata Morfeusza. Nie należy rozbudzać dziecka zupełnie. Częsta obecność lęków nocnych jest spowodowana nadmiernym stresem. Dlatego ważne jest zlokalizowanie co owy stres wywołuje i zniwelowanie tego czynnika.
Koszmary mogą świadczyć o wystąpieniu psychozy w późniejszym wieku.
W większości przypadków koszmary nocne u dzieci są naturalnym przejawem rozwoju i zmieniającego się aktywnego trybu życia. Badacze z Uniwersytetu Warwick (Wielka Brytania) przeprowadzili badania mające na celu ustalenie czy częste koszmary nocne w dzieciństwie mają wpływ na występowanie doświadczeń psychosomatycznych w okresie dojrzewania. Wyniki badań wykazały, że dzieci które często doświadczały koszmarnych snów (przed 12 rokiem życia) były czterokrotnie mocniej narażone na występowanie cech psychosomatycznych. Wzrost prawdopodobieństwa wzrastał wraz z częstotliwością okresów nawiedzanych przez koszmary. Dzieci które trzykrotnie przezywały taki okres, mieszczą się w grupie 56% ryzyka.
Redakcja portalu AchTeDzieciaki.pl
Paulina Józefowicz
Sprytne akcesoria Skip Hop dla każdej mamy
▪ ▪ ▪
2844
06.04.2016
Bycie mamą to nie lada wyzwanie. Jak mu sprostać? Poznaj akcesoria, które skutecznie ułatwią sprawowanie opieki nad ukochanym maluchem.
Dekoracje na Halloween - jak stworzyć mroczną i upiorną atmosferę w tę wyjątkową noc?
▪ ▪ ▪
3009
27.08.2018
Bez względu na to, czy w ostatni wieczór października impreza odbywa się w domu, czy w lokalu lub może jest to maraton horrorów, zdecydowanie ta noc zasługuje na szczególne wyróżnienie. Specjalne...
Co poza lekcjami? - o zajęciach dodatkowych dla dzieci
▪ ▪ ▪
3370
08.10.2014
Zajęcia dodatkowe są tymi, które odbywają się poza obowiązkowymi lekcjami w szkole. Zajęcia są prowadzone na terenie szkoły (określamy je wtedy jako pozalekcyjne), bądź poza jej obrębem. Jak...
Urządzenie do słuchania bijącego serduszka w brzuchu mamy
▪ ▪ ▪
3853
01.03.2017
Dziewięć miesięcy oczekiwania na upragnione dziecko to nie tylko czas ekscytacji i kompletowania wyprawki, ale także chwile, gdy oboje rodzice martwią się, czy z maluszkiem wszystko jest dobrze....
Zabawa klockami – jej wpływ na rozwój dziecka.
▪ ▪ ▪
3080
06.12.2015
Są takie zabawy i zabawki, których nie powinno się zastępować niczym innym, z uwagi na ich ogromy wpływ na rozwój dziecka. Do takich właśnie zabawek należą klocki. Nie od dziś przecież wiadomo,...
Woda mi niestraszna – dziecięcy lęk przed kąpielą
▪ ▪ ▪
3177
07.07.2014
Cudownie jest, gdy dziecko lubi się kąpać. Kąpać się trzeba, więc jeśli maluch czerpie z tego radość, zyskują też rodzice – przede wszystkim spokój. Nikt nie ma ochoty nakłaniać szkraba...