Zgłoś pomysł lub błąd
FB
zaloguj się
utwórz konto

2405

Dodano: 16.08.2015

Koszmarne noce

Koszmarne noce

Sen to bardzo ważny element rozwoju dziecka. Podczas snu mózg się regeneruje na poziomie komórkowym(faza NREM) oraz porządkuje i układa zdobyte informacje (faza REM). Sen wpływa zatem na kondycje psychofizyczną. Brak dobrego snu, powoduje złe samopoczucie, brak energii i zmniejsza wydajność intelektualną i fizyczną, może również świadczyć o chorobie lub lękach.

Koszmary zdążają się każdemu, nie najeży ich jednak ignorować szczególnie w przypadku dziecięcych koszmarów. To co potocznie nazywane jest koszmarem niekoniecznie musi nim być. Zł sen może być bowiem nocnym lekiem lub objawem choroby lub wołaniem dziecka o pomoc.

Nie każdy zły sen to koszmar

Koszmary to sny, które dziecko potrafi dokładnie opowiedzieć. Najczęściej dzieci są w nich gonione przez złego człowiek, potwora lub zwierzę. Wybudzają się z nich przerażone z krzykiem na ustach. Aby odgonić od dziecka przyśnionego potwora zapalcie światło, przytulcie malucha i zapewnijcie go, że nic mu nie grozi, a goniący go potwór to tylko zły sen i tak naprawdę nie istnieje.

Koszmary senne są wywoływane przez:

1 2
Zobacz także:
Talent Show – czy to odpowiednie miejsce dla dzieci Talent Show – czy to odpowiednie miejsce dla dzieci

▪ ▪ ▪

5850

12.08.2015

Programy opierające się na konstrukcji Talent show podbiły polską telewizje. Możemy oglądać gwiazdy tańczące, śpiewające i robiące cokolwiek innego, oraz zwykłych ludzi pokazujących swoje...

Bezproblemowe życie seksualne Bezproblemowe życie seksualne

▪ ▪ ▪

2934

03.09.2015

Myślisz, że rewolucja seksualna zniosła tabu związane z tą sferą życia? Nic bardziej mylnego! Społeczeństwo wciąż nie zdaje sobie sprawy z zagrożeń jakie niesie za sobą nieodpowiedzialne...

Zmieniamy podejście do codzienności – prezenty dla świeżo upieczonych rodziców Zmieniamy podejście do codzienności – prezenty dla świeżo upieczonych rodziców

▪ ▪ ▪

5177

08.02.2016

Wejście w nową rolę społeczną, jaką jest bycie rodzicem, jest zarówno bardzo fascynującym okresem dla młodej pary, jak i niezwykle stresującym. Pojawienie się nowego członka rodziny wpływa...

Ciąża zimą – na co powinna uważać przyszła mama? Ciąża zimą – na co powinna uważać przyszła mama?

▪ ▪ ▪

2940

22.01.2016

Bez względu na termin porodu i porę roku, na którą przypada okres ciąży – zawsze warto być w dobrej formie, dbając o bezpieczeństwo i komfort psychiczny. Ciąża i poród zimą sprawiają, że...

FitMama, czyli jak ćwiczyć podczas ciąży? FitMama, czyli jak ćwiczyć podczas ciąży?

▪ ▪ ▪

3000

20.02.2018

Ciąża to najbardziej wyjątkowy czas w życiu kobiety. Coraz więcej przyszłych mam decyduje się na bycie aktywną podczas ciąży. Czy i jak kobiety powinny trenować, by nie zaszkodzić ani sobie,...

Badania w ciąży - Pierwszy Trymestr Badania w ciąży - Pierwszy Trymestr

▪ ▪ ▪

2510

18.07.2014

Jeśli do tej pory cieszyłaś się dobrym zdrowiem i nie musiałaś często odwiedzać lekarza, teraz możesz być zaskoczona i niestety przygnębiona ilością badań, jakie trzeba zrobić w ciąży....

Akceptuję, nie pokazuj więcej

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.

Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz określić w ustawieniach Twojej przeglądarki.