2856

Kilka powszechnych mitów na temat depresji pediatrycznej

Dzieci, również te starsze, mogą doświadczać depresji. Termin kliniczny nazywa ten stan depresją pediatryczną i doświadcza jej około 3% dzieci w wieku 3-17 lat. [1]

Mit: Smutek wygląda tak samo u dzieci, jak u dorosłych

Czasami trudno jest odróżnić normalne odczucia z dzieciństwa od objawów depresji dziecięcej. Kiedy jednak dowiadujemy się, w jaki sposób smutek i depresja wpływają na dzieci, możemy uniknąć utrwalania powszechnych mitów.

Dzieci nie mają języka werbalnego ani zmysłu kognitywnego, aby wyrazić smutek. Zamiast tego często pojawiają się objawy cielesne, takie jak bóle, zmęczenie i spowolnienie, a także płaczliwość, nierealistyczne poczucie winy, izolacja i drażliwość.

Mit: Dobrzy rodzice zawsze potrafią wykryć, czy ich dziecko ma depresję

Większość dzieci z depresją ukrywa swoje myśli i uczucia. Często ukrywają to, co czują, ponieważ nie chcą okazywać smutku. To sprawia, że czują się nieswojo, więc się wycofują. Niektóre dzieci uśmiechają się, mimo że mogą walczyć w środku ze swoimi emocjami. Są też małe dzieci, które mogą nawet nie rozumieć głębi własnego smutku, więc nie mogą tak naprawdę wyrazić go swoim opiekunom.

Jedynym sposobem, w jaki rodzice mogą zrozumieć chroniczny smutek i depresję, jest świadomość zachowań i objawów charakterystycznych dla wieku. Na przykład młodsze dzieci mają tendencję do boleści i bólu, płaczą i jęczą, gdy są smutne. Starsze dzieci w tym stanie często stają się drażliwe, wycofane i unikają innych. Dzieci w wieku szkolnym często mają trudności z koncentracją, czują się niepewnie, kłócą się lub wyrażają, że nie lubią już robić rzeczy. Znajomość objawów, których należy szukać, pomoże Ci ustalić, czy Twoje dziecko zmaga się z depresją.

Mit: Chroniczny smutek sam zniknie

Przewlekły smutek może oznaczać, że dziecko ma depresję pediatryczną, której nie można odrzucić. Ignorowanie problemu też nie pomaga. Depresja to poważna, ale uleczalna choroba, która wymaga profesjonalnej pomocy.

Mit: Rozmowa z dziećmi o smutku może pogorszyć sytuację

Rozmowa z dzieckiem o smutku może w rzeczywistości pomóc zredukować objawy, potwierdzając jego uczucia i doświadczenia. Pomaga również uczyć ich o swoich uczuciach i jak je nazywać. Wsparcie i zachęta pozwalają dzieciom wiedzieć, że nie są same i że są kochane oraz otoczone opieką.

Mit: Nie ma sprawdzonych metod leczenia depresji dziecięcej

Depresja dziecięca stanowi wyzwanie dla sposobu myślenia, odczuwania i zachowania dziecka. Terapia rozmową wzmocni zdolności poznawcze dziecka, przeformułuje myśli i uczucia w bardziej pozytywny sposób i stworzy ekspresję behawioralną, która jest proaktywna i zdrowa.

Podsumowanie

Kwestia problemów psychicznych dziecka jest o tyle skomplikowana i delikatna, że mowa o młodym człowieku nieprzystosowanym po prostu do pewnych stanów emocjonalnych. Dlatego tak ważne jest wsparcie ze strony rodziców i pomoc oferowane przez aplikacje psychologiczne.

Bibliografia:

1. Ghandour R. M., Prevalence and Treatment of Depression, Anxiety, and Conduct Problems in US Children, https://www.jpeds.com/article/S0022-3476(18)31292-7/fulltext (dostęp: 22.11.2021 r.).

R. M. Ghandour, Prevalence and Treatment of Depression, Anxiety, and Conduct Problems in US Children, https://www.jpeds.com/article/S0022-3476(18)31292-7/fulltext (dostęp: 22.11.2021 r.).

Koniec z nudą w samochodzie! Czym zająć dziecko podczas podróży?

▪ ▪ ▪

3327

21.03.2016

Podróż z dzieckiem, czy to samochodem, pociągiem, autobusem lub samolotem, jest nie lada wyzwaniem zarówno dla niego, jak i dla rodziców. Warto o tym pamiętać i odpowiednio wcześniej zaplanować...

Zależy ci na rozwoju twojego dziecka? Włącz mu piosenkę!

▪ ▪ ▪

2923

03.03.2017

Co robimy, kiedy chcemy się zabawić, odpocząć, zrelaksować, lub przeciwnie – dobrze spocić? Najczęściej automatycznie włączamy muzykę. To ona potrafi nas uspokoić, pobudzić, zrelaksować....

Gdy dziecko obgryza paznokcie

▪ ▪ ▪

3934

29.08.2015

Obgryzanie paznokcie jest dość częstym problemem, szacuje się, że robi to 1/3 dzieci i młodzieży. Co więcej, nawyk, zaliczany zresztą do „nerwowych przyzwyczajeń”, może uaktywniać się...

Czy stres może wpłynąć na dziecko

▪ ▪ ▪

3318

26.06.2014

Często się denerwujesz? Masz dużo stresujących sytuacji? Zastanów się jaki skutek może mieć stres na Twoje dziecko?

Co zrobić, by dziecko polubiło czytanie?

▪ ▪ ▪

3791

02.05.2015

Twoja pociecha płynnie czyta, lecz niechętnie sięga po książki z własnej woli? Istnieje kilka sprawdzonych metod na to jak sprawić, by dziecko polubiło tę formę spędzania wolnego czasu. Najprostszym...

Na jaki kolor pomalować pokój dla nastolatka?

▪ ▪ ▪

5669

01.04.2015

Każdy rodzic zdaje sobie sprawę z tego, że nastolatkowie to indywidualiści chodzący własnymi drogami. Przestrzeń wokół nich musi więc odzwierciedlać ich buntowniczy charakter. Przemalowując...