2759
Kilka powszechnych mitów na temat depresji pediatrycznej
Dzieci, również te starsze, mogą doświadczać depresji. Termin kliniczny nazywa ten stan depresją pediatryczną i doświadcza jej około 3% dzieci w wieku 3-17 lat. [1]
Mit: Smutek wygląda tak samo u dzieci, jak u dorosłych
Czasami trudno jest odróżnić normalne odczucia z dzieciństwa od objawów depresji dziecięcej. Kiedy jednak dowiadujemy się, w jaki sposób smutek i depresja wpływają na dzieci, możemy uniknąć utrwalania powszechnych mitów.
Dzieci nie mają języka werbalnego ani zmysłu kognitywnego, aby wyrazić smutek. Zamiast tego często pojawiają się objawy cielesne, takie jak bóle, zmęczenie i spowolnienie, a także płaczliwość, nierealistyczne poczucie winy, izolacja i drażliwość.
Mit: Dobrzy rodzice zawsze potrafią wykryć, czy ich dziecko ma depresję
Większość dzieci z depresją ukrywa swoje myśli i uczucia. Często ukrywają to, co czują, ponieważ nie chcą okazywać smutku. To sprawia, że czują się nieswojo, więc się wycofują. Niektóre dzieci uśmiechają się, mimo że mogą walczyć w środku ze swoimi emocjami. Są też małe dzieci, które mogą nawet nie rozumieć głębi własnego smutku, więc nie mogą tak naprawdę wyrazić go swoim opiekunom.
Jedynym sposobem, w jaki rodzice mogą zrozumieć chroniczny smutek i depresję, jest świadomość zachowań i objawów charakterystycznych dla wieku. Na przykład młodsze dzieci mają tendencję do boleści i bólu, płaczą i jęczą, gdy są smutne. Starsze dzieci w tym stanie często stają się drażliwe, wycofane i unikają innych. Dzieci w wieku szkolnym często mają trudności z koncentracją, czują się niepewnie, kłócą się lub wyrażają, że nie lubią już robić rzeczy. Znajomość objawów, których należy szukać, pomoże Ci ustalić, czy Twoje dziecko zmaga się z depresją.
Mit: Chroniczny smutek sam zniknie
Przewlekły smutek może oznaczać, że dziecko ma depresję pediatryczną, której nie można odrzucić. Ignorowanie problemu też nie pomaga. Depresja to poważna, ale uleczalna choroba, która wymaga profesjonalnej pomocy.
Mit: Rozmowa z dziećmi o smutku może pogorszyć sytuację
Rozmowa z dzieckiem o smutku może w rzeczywistości pomóc zredukować objawy, potwierdzając jego uczucia i doświadczenia. Pomaga również uczyć ich o swoich uczuciach i jak je nazywać. Wsparcie i zachęta pozwalają dzieciom wiedzieć, że nie są same i że są kochane oraz otoczone opieką.
Mit: Nie ma sprawdzonych metod leczenia depresji dziecięcej
Depresja dziecięca stanowi wyzwanie dla sposobu myślenia, odczuwania i zachowania dziecka. Terapia rozmową wzmocni zdolności poznawcze dziecka, przeformułuje myśli i uczucia w bardziej pozytywny sposób i stworzy ekspresję behawioralną, która jest proaktywna i zdrowa.
Podsumowanie
Kwestia problemów psychicznych dziecka jest o tyle skomplikowana i delikatna, że mowa o młodym człowieku nieprzystosowanym po prostu do pewnych stanów emocjonalnych. Dlatego tak ważne jest wsparcie ze strony rodziców i pomoc oferowane przez aplikacje psychologiczne.
Bibliografia:
1. Ghandour R. M., Prevalence and Treatment of Depression, Anxiety, and Conduct Problems in US Children, https://www.jpeds.com/article/S0022-3476(18)31292-7/fulltext (dostęp: 22.11.2021 r.).
R. M. Ghandour, Prevalence and Treatment of Depression, Anxiety, and Conduct Problems in US Children, https://www.jpeds.com/article/S0022-3476(18)31292-7/fulltext (dostęp: 22.11.2021 r.).
Pierwszy krok w AZS, czyli pomagamy atopikom
▪ ▪ ▪
2669
06.10.2016
Co piąty rodzic w Polsce słyszy, że jego dziecko ma atopowe zapalenie skóry. Taka diagnoza budzi niepokój. Nawracające zmiany skórne, problemy ze snem i liczne kompleksy to tylko niektóre objawy,...
4 nawyki żywieniowe, które warto kształtować u dzieci w czasie wakacji
▪ ▪ ▪
2351
07.07.2017
Według badań Instytutu Matki i Dziecka, z problemem otyłości i nadwagi zmaga się coraz więcej dzieci w Polsce. Winnym temu stanu rzeczy jest m.in. brak prawidłowych nawyków żywieniowych. Wakacje...
Kąpiele w fontannie mogą powodować groźne choroby
▪ ▪ ▪
2956
05.08.2016
Upały sprawiają, że dzieci i dorośli kąpiący się w fontannie nikogo już nie dziwią. Wraz z nimi rośnie jednak liczba osób zakażonych różnymi chorobami. Większość osób myśli, że skoro...
Baby – shower, czyli mamy bal
▪ ▪ ▪
3302
09.03.2016
Przyszła mama na swój bal. Baby – shower, bo o nim mowa, to czas radości, prezentów, zabawy. Aby baby – shower mogło się udać, potrzebny jest plan działania. Ta impreza rządzi się swoimi...
Codzienne nawilżanie powierzchni oka w pracy przy komputerze
▪ ▪ ▪
2452
09.12.2016
Czy wiesz, że ludzkie oko mruga ok. 12 razy na minutę? Mrugamy nieświadomie, spontanicznie i regularnie, dzięki czemu powieka, ocierająca się o gałkę oczną, nawilża jej powierzchnię tzw. „filmem...
Tantum Verde - niedozastąpienia!
▪ ▪ ▪
3220
20.11.2014
Mężczyzno! Jeżeli: Twoje życie przypomina Armagedon, a Ty nie możesz sobie poradzić; Wszystkie obowiązki domowe są na Twojej głowie, a doba jest zbyt krótka; Ty czujesz się zdezorientowany...