2350
Jesienna moda, czyli odzieżowy niezbędnik dla malucha w razie niepogody
Jesień to czas, w którym niemal każdy narzeka na pogodę. Wietrznie, mgliście i deszczowo. Pojawia się pytanie: co ja mam na siebie włożyć? Jednak dopiero kiedy musimy wybrać strój dla naszego malucha – wtedy pojawia się prawdziwy dylemat.
Najważniejszą zasadą, która jest aktualna niezależnie od pory roku jest taka, aby ubierać dziecko stosownie do pogody. Nie można swojej pociechy ani wychładzać ani nadmiernie przegrzewać. U dzieci stosunkowo szybko wykształca się zmysł termoregulacji, bo już w drugim miesiącu życia. Nie znaczy to jednak, że ubierając go zbyt ciepło, jego organizm jest w stanie sam sobie z tym poradzić.
Podczas jesiennego spaceru przyjęto zasadę, aby zakładać dziecku jedną warstwę więcej niż dorosłemu. Nie należy zapominać, że osoba prowadząca wózek cały czas jest w ruchu a dziecko w tym czasie nieruchomo leży. Ważne jest, aby matka dziecka zawsze radziła się innej osoby w kwestii temperatury, ponieważ często zdarza się, że kobiety, szczególnie krótko po porodzie, mają wahania temperatury ciała. W sytuacji, kiedy zabieramy dziecko na spacer w nosidełku, nie trzeba ubierać go aż tak ciepło – ciało rodzica dodatkowo je ogrzewa.
Poprzez to, w jaki sposób dzieci są ubierane, można w skuteczny sposób wpłynąć na poprawienie ich odporności. Zalecane jest zakładanie czasem nawet jednej warstwy mniej, aby w ten sposób organizm sam poradził sobie z chłodem. Nie powinno się rezygnować ze spacerów, nawet kiedy dziecko jest przeziębione a pogoda kiepska. Świeże powietrze, nawet przy delikatnym deszczu, ułatwi maluszkowi oddychanie. Pomysłem na wyjście z sytuacji może być foliowa osłona nakładana na wózek, która nie dość, że ochroni przed opadami, podniesie także temperaturę w środku.
Należy jednak pamiętać, że i w hartowaniu swojej pociechy należy znać umiar i regularnie sprawdzać temperaturę ciała dziecka. Najlepszym sposobem na to, jest sprawdzenie temperatury na karku i plecach. Można także zwrócić uwagę na stopy, które u zdrowego dziecka powinny być zawsze ciepłe. Najważniejszym miejscem jednak pozostaje głowa, która w porównaniu do reszty ciała, w przypadku małego dziecka, jest dość duża. To właśnie przez głowę ucieka duża ilość ciepła, dlatego tak ważne jest, aby nie zapominać o bawełnianej czapeczce zakrywającej uszy.
Przyjmuje się, że na jesienny spacer najlepiej sprawdzają się kaftanik, śpioszki, czapka i bawełniany kombinezon. Warto jednak pamiętać o sprawdzonym sposobie - przysłowiowym ubieraniu na cebulkę. Wtedy mamy największą pewność, że nasze dziecko będzie przygotowane na każdą pogodę.
Redakcja portalu AchTeDzieciaki.pl
Joanna Szałkowska
Obudź w dziecku odporność na wiosnę!
▪ ▪ ▪
2768
30.04.2015
Przesilenie wiosenne sprzyja zachorowaniom u dzieci. Nietrudno teraz o wyziębienie lub przegrzanie młodego organizmu. Zakatarzony nosek, ciągłe kichanie, ból gardła, podwyższona temperatura to jedne...
Basen – miejsce idealne dla przyszłych mam
▪ ▪ ▪
3933
06.03.2018
Pływanie to jedna z najlepszych form aktywności fizycznej. Doskonale wpływa na całe ciało, gdyż angażuje wszystkie mięśnie. Należy do grupy ćwiczeń aerobowych, przez co modeluje sylwetkę i...
Zadbaj o swoje zdrowie przed ciążą
▪ ▪ ▪
3061
05.11.2014
Ciąża podobnie jak maraton – jest niezwykłym wysiłkiem dla każdej kobiety. 9 miesięcy wytężonej pracy za więcej niż jeden organizm. Większe zapotrzebowanie na kalorie, witaminy i minerały....
Pozytywne strony dysleksji
▪ ▪ ▪
5137
24.09.2016
Dysleksja to trudności w nauce czytania i pisania przy stosowaniu standardowych metod nauczania w sprzyjających warunkach. Uczniowie, którzy posiadają opinię orzekającą to zaburzenie, często czują...
Zdrowe plecy Twojego pierwszoklasisty
▪ ▪ ▪
2469
03.07.2017
Dzieci w wieku siedmiu lat znajdują się w intensywnej fazie rozwoju fizycznego. Dlatego nieodpowiednio dobrany plecak lub tornister mogą powodować dolegliwości bólowe, a w dłuższej perspektywie...
Cykl EDUKACJA: Poradnik rodzica gimnazjalisty
▪ ▪ ▪
2516
26.09.2015
W pierwszej klasie gimnazjum uczeń otrzyma darmowe podręczniki dofinansowane z budżetu Ministerstwa Edukacji Narodowej. Rodzice starszych dzieci będą już musieli zapłacić za zestaw książek i...