2521
Jesienna moda, czyli odzieżowy niezbędnik dla malucha w razie niepogody
Jesień to czas, w którym niemal każdy narzeka na pogodę. Wietrznie, mgliście i deszczowo. Pojawia się pytanie: co ja mam na siebie włożyć? Jednak dopiero kiedy musimy wybrać strój dla naszego malucha – wtedy pojawia się prawdziwy dylemat.
Najważniejszą zasadą, która jest aktualna niezależnie od pory roku jest taka, aby ubierać dziecko stosownie do pogody. Nie można swojej pociechy ani wychładzać ani nadmiernie przegrzewać. U dzieci stosunkowo szybko wykształca się zmysł termoregulacji, bo już w drugim miesiącu życia. Nie znaczy to jednak, że ubierając go zbyt ciepło, jego organizm jest w stanie sam sobie z tym poradzić.
Podczas jesiennego spaceru przyjęto zasadę, aby zakładać dziecku jedną warstwę więcej niż dorosłemu. Nie należy zapominać, że osoba prowadząca wózek cały czas jest w ruchu a dziecko w tym czasie nieruchomo leży. Ważne jest, aby matka dziecka zawsze radziła się innej osoby w kwestii temperatury, ponieważ często zdarza się, że kobiety, szczególnie krótko po porodzie, mają wahania temperatury ciała. W sytuacji, kiedy zabieramy dziecko na spacer w nosidełku, nie trzeba ubierać go aż tak ciepło – ciało rodzica dodatkowo je ogrzewa.
Poprzez to, w jaki sposób dzieci są ubierane, można w skuteczny sposób wpłynąć na poprawienie ich odporności. Zalecane jest zakładanie czasem nawet jednej warstwy mniej, aby w ten sposób organizm sam poradził sobie z chłodem. Nie powinno się rezygnować ze spacerów, nawet kiedy dziecko jest przeziębione a pogoda kiepska. Świeże powietrze, nawet przy delikatnym deszczu, ułatwi maluszkowi oddychanie. Pomysłem na wyjście z sytuacji może być foliowa osłona nakładana na wózek, która nie dość, że ochroni przed opadami, podniesie także temperaturę w środku.
Należy jednak pamiętać, że i w hartowaniu swojej pociechy należy znać umiar i regularnie sprawdzać temperaturę ciała dziecka. Najlepszym sposobem na to, jest sprawdzenie temperatury na karku i plecach. Można także zwrócić uwagę na stopy, które u zdrowego dziecka powinny być zawsze ciepłe. Najważniejszym miejscem jednak pozostaje głowa, która w porównaniu do reszty ciała, w przypadku małego dziecka, jest dość duża. To właśnie przez głowę ucieka duża ilość ciepła, dlatego tak ważne jest, aby nie zapominać o bawełnianej czapeczce zakrywającej uszy.
Przyjmuje się, że na jesienny spacer najlepiej sprawdzają się kaftanik, śpioszki, czapka i bawełniany kombinezon. Warto jednak pamiętać o sprawdzonym sposobie - przysłowiowym ubieraniu na cebulkę. Wtedy mamy największą pewność, że nasze dziecko będzie przygotowane na każdą pogodę.
Redakcja portalu AchTeDzieciaki.pl
Joanna Szałkowska
Jak wyliczyć maksymalną dzienną dawkę cukru
▪ ▪ ▪
3205
11.06.2017
Badania na przykładzie diety 2000 kcal. W przypadku dzieci z cukrów prostych może pochodzić 150 kcal dziennie, co odpowiada ok. 7 łyżeczkom cukru (ok. 37 gramów).
Zdrowe przekąski na wakacyjne dni
▪ ▪ ▪
2862
14.07.2016
Wakacje to czas beztroskiego odpoczynku, często również w kwestii żywieniowej. W letnie dni chętnie sięgamy po słodkie, orzeźwiające napoje, czy drobne desery i przekąski. Które z nich warto...
Pierwsza kąpiel niemowlaka - jak to zrobić?
▪ ▪ ▪
2603
11.12.2017
Pierwsza kąpiel może budzić przerażenie w oczach świeżo upieczonych rodziców. Jak trzymać dziecko? W czym myć? Jakich preparatów użyć? I najważniejsze – jak to zrobić, aby wszyscy ją przetrwali?...
Gdzie kupować podręczniki szkolne?
▪ ▪ ▪
3251
15.07.2016
Okres wakacji to nie tylko czas odpoczynku, ale również okres przygotowań do nowego roku szkolnego. Znalezienie taniego tornistra, kredek, zeszytów itp. nie stanowi zazwyczaj problemu, jednak zakup...
Rok w domu, czyli urlop macierzyński
▪ ▪ ▪
3066
14.07.2015
Wychowanie maleństwa to piękna przygoda, ale i liczne obowiązki. Więź między rodzicami i dzieckiem budowana jest od samego początku. Dlatego miło jest spędzić pierwszy rok maluszka nie martwiąc...
Techniki szybkiego uczenia się i zapamiętywania
▪ ▪ ▪
4575
10.10.2014
Mało kto wie, że nazwa określająca techniki pamięciowe – mnemotechniki – wywodzi się od imienia greckiej bogini pamięci Mnemosyne. Mówi się, że bogini ta znała zarówno przeszłość, teraźniejszość,...