4874
Dolegliwości w ciąży, jak sobie z nimi radzić?
Ciąża to z jednej strony czas radości, oczekiwania i planowania wspólnej przyszłości. Czas, który dla każdej przyszłej mamy jest czasem szczególnym. Ale ciąża to też ogromne zmiany w organizmie kobiety, które często mają swoje negatywne objawy, zwane dolegliwościami ciążowymi. Mdłości, czasem wymioty, zawroty głowy, niechęć do jedzenia, z drugiej strony zachcianki ciążowe. To te objawy najczęściej kojarzone z ciążą, w szczególności z jej wczesnym etapem. Ale trudności związanych z noszeniem, z miesiąca na miesiąc większego i cięższego, brzucha jest wiele. Pod koniec drugiego trymestru bardzo często pojawia się problem ze spaniem, związany z trudnością z wygodnym ułożeniu się w łóżku. Spanie na brzuchu od dawna nie wchodzi w grę, spanie na plecach czasami bywa niewygodne - skóra na brzuchu potrafi się rozciągać, dając nieprzyjemne uczucie ciągnięcia, gdy kładziemy się na wznak. Natomiast spanie na boku z dużym brzuchem również bywa niewygodne, a u niektórych kobiet wywołuje nawet skurcze kończyn dolnych. Jak sobie poradzić z tym problemem, dosłownie spędzającym sen z powiek? Odpowiedzią może być specjalny kojec dla przyszłej mamy.
Kojec dla przyszłej mamy to specjalna poduszka w kształcie dużej litery C. Ma on naprawdę wiele zastosowań. Przede wszystkim ułatwia kobietom, które mają już spory brzuszek ułożenie się do snu. Wkładając górną część kojca pod głowę, a dolną między nogi układamy ciało w taki sposób, że wszystkie mięśnie są rozluźnione. Podparta noga daje rozluźnienie także mięśniom kręgosłupa, dzięki czemu czujemy przyjemne odprężenie całego ciała. W takiej pozycji najdłuższa część kojca okala tył, dzięki czemu plecy mają stabilne podparcie, co zapobiega ewentualnemu odchylaniu się ciała.
Kojec dla przyszłej mamy może także służyć jako podpora do siedzenia czy leżenia na kanapie lub podłodze w ciągu dnia. Opierając na nim głowę lub plecy, w łagodnej, niewymuszonej pozycji, dajemy rozluźnienie zmęczonemu od noszenia ciężaru kręgosłupowi.
Kojec dla przyszłej mamy, nie bez powodu nazywa się w ten sposób! Po urodzeniu dziecka znajdziesz dla niego mnóstwo zastosowań. Po pierwsze będzie pomocą w pierwszych dniach po porodzie. W przypadku porodu naturalnego możesz komfortowo na nim siadać, dając możliwość mięśniom bezinwazyjnego gojenia się po porodzie. Po cesarskim cięciu warto stosować kojec owinięty wokół talii, zabezpieczy on ciało przed pochylaniem się i zginaniem, co pomoże w gojeniu się rany. Kojec dla przyszłej mamy jest również dodatkową pomocą przy karmieniu. Możesz owinąć go wokół brzucha i podeprzeć na nim ręce w trakcie karmienia. W ten sposób nawet długie karmienie piersią nie będzie dla ciebie wysiłkiem, który jest niedozwolony w szczególności po cesarskim cięciu. Nie musisz również kupować specjalnej poduszki do karmienia dziecka, dzięki czemu zwyczajnie oszczędzasz i ograniczasz przedmioty, których i tak zawsze jest sporo.
Kojec dla przyszłej mamy Motherhood wykonany jest z najwyższej jakości materiałów: atestowanego poliestrowego wypełnienia ELBALL oraz bawełnianej, zapinanej na zamek i zdejmowanej poszewki. Dzięki temu rozwiązaniu możesz poszewkę bez problemu prać w pralce tak jak tradycyjną pościel i zachować jej czystość oraz świeżość. Po urodzeniu dziecka możesz poszewkę wyprać w specjalnych środkach do pielęgnacji ubrań dla niemowląt, dzięki czemu poduszka będzie także bezpieczna dla delikatnej skóry niemowlaka.
Kojec Premium Motherhood, cena: 219.00 PLN www.babymama.pl
www.babymama.pl
Sport w ciąży – niebezpieczny czy możliwy?
▪ ▪ ▪
2902
05.11.2014
Ta kobieta, która była w ciąży pewnie nie raz słyszała nawoływania typu „odpocznij”, „nie dźwigaj”, „wrócisz do sportu po porodzie”. Tak jakby sama ciąża była chorobą podczas której...
Pielęgnacja niemowlęcia
▪ ▪ ▪
4192
13.11.2014
Przy pierwszym dziecku każdy rodzic wpada lekko w panikę - ciągle zastanawia się, czy uda mu się odpowiednio zadbać o pielęgnację swojego maleństwa. Prawdą jest iż pielęgnacja niemowlęcia...
Wsiądź na rower i zwiedzaj Polskę! Oto 8 szlaków rowerowych, które warto poznać
▪ ▪ ▪
2299
29.05.2017
W jaki sposób jednocześnie odpoczywać, ćwiczyć, odkrywać, zwiedzać i zachwycać się imponującymi widokami? Odpowiedź jest jedna – na rowerze. Aktywny wypoczynek to najlepszy sposób na regenerację...
Czy tradycje i obrzędy świąteczne są nadal podtrzymywane w polskich domach?
▪ ▪ ▪
3556
18.12.2017
Wolne miejsce przy stole? Pierwsza gwiazdka, opłatek i kolędy? W większości polskich domów podtrzymuje się wiele tradycji i obrzędów, które były bliskie naszym babkom i prababkom.
Cykl EDUKACJA: Klasa maturalna
▪ ▪ ▪
3988
02.10.2015
Matura jest przepustką młodego człowieka na wyższą uczelnię. Trzeba uzyskać jak najwięcej punktów ze wszystkich egzaminów, aby dostać się na wymarzone studia. Do 30 września licealiści muszą...
Rytuały, które poprawią samopoczucie Twojego dziecka
▪ ▪ ▪
3258
12.09.2015
Dzieci w odróżnieniu od ambitnych, rządnych przygód i marzących o dynamicznej karierze zawodowej dorosłych, lubią uporządkowaną i przewidywalną codzienność. To właśnie te małe rytuały tworzą...