3409
Dieta w szkołach – czy dziecko jest skazane na cukrzycę i otyłość?
Wiele rodziców idzie na łatwiznę, dając gotówkę dziecku, zamiast przygotować pełnowartościowy posiłek na drugie śniadanie. A co robią uczniowie, chodząc do szkolnego bufetu? Wbrew nadziejom rodziców, nie sięgają po kanapki, owoce czy wodę mineralną, a po batoniki, ciasteczka i gazowane picie. Czy w takim bądź razie, dziecko jest narażone na choroby cywilizacji?
Możemy tłumaczyć dzieciom, że śniadanie i drugi posiłek w ciągu dnia to najważniejsze dania w ciągu dnia. One wiedzą lepiej co dla nich jest dobre. Być może w przyszłości będą żałować takich decyzji, jednak teraz ulegają presji otoczenia, reklamom telewizyjnym i kupują wszystko to, co ma dużo węglowodanów, cukrów i w wolnym tłumaczeniu – nie jest zdrowe.
Nie skontrolujemy tego, na co dziecko wydaje otrzymane pieniądze, w końcu dostało dyspozycję, by kupić coś do jedzenia. A przecież mars i coca-cola da tyle samo energii co jabłko i sok jednodniowy, ale w smaku jest znaczna różnica. Dlatego też dzieci przyjmując tyle składników, narażone są na rozwój cukrzycy i na otyłość. Niestety, ale jest to choroba cywilizacyjna.
Najważniejszy posiłek w ciągu dnia!
Dlatego rodzice powinni większą uwagę poświęcać temu, co ląduje w brzuchach ich dzieci, gdy oni tego nie widzą. Wystarczy wstać 5 minut wcześniej, aby przygotować pełnowartościowe dania na śniadanie do szkoły. Jednak pamiętajcie, że dzieci nie lubią standardowych kanapek, owoców. Znajdą magiczny sposób, żeby się wymienić, odsprzedać, albo po prostu wyrzucą do śmietnika, nie przyznając się do tego.
Wyprawka dla noworodka - monitor oddechu - fanaberia czy głos rozsądku?
▪ ▪ ▪
2872
03.11.2016
Spokojny sen niemowlaka to jedna z głównych kwestii, która zaprząta głowę przyszłym rodzicom. Czy dziecko będzie bezpieczne w łóżeczku? Czy będę mogła zostawić je podczas snu w jego pokoju...
Jak dobrze rozpocząć pierwszą klasę?
▪ ▪ ▪
3508
08.10.2014
Stres jest na pewno duży. Częściej jednak ze strony rodziców. Dzieciom jakoś łatwiej jest rozpoczynać nowe. Co zrobić, żeby ułatwić pierwszoklasistom dobry start? Jak opanować własne podenerwowanie...
Cykl ZDROWIE: Jak walczyć z bólem gardła?
▪ ▪ ▪
2787
16.01.2017
Bolesne pieczenie lub swędzenie gardła u dzieci najczęściej towarzyszy stanom zapalnym wywołanym przez wirusy lub bakterie. Dziecko cierpiące z powodu bólu odczuwalnego w początkowych odcinkach...
Jak rozwijać kreatywność u dziecka?
▪ ▪ ▪
3063
08.08.2018
Chcesz, by twoje dziecko rozwijało się, ale brakuje ci pomysłów na angażujące zabawy? Poznaj nasze sposoby na rozwijanie kreatywności u dzieci.
Pierwsze słowa
▪ ▪ ▪
3377
05.08.2015
To jedne z najważniejszych chwil w życiu rodziny, która długo zostanie w ich pamięci. Mama, tata i baba to zdecydowani faworyci maluchów. Elokwentni rodzice to nie wszystko, warto poznać także...
Kilka słów o basenach ogrodowych
▪ ▪ ▪
5815
21.09.2016
Posiadanie własnego basenu ogrodowego to marzenie nie tylko dzieci, ale też zmęczonych upałami dorosłych. Duży basen w ogrodzie może być atrakcją w trakcie przyjęć urządzanych w ogrodzie, jak...