3213
Dieta w szkołach – czy dziecko jest skazane na cukrzycę i otyłość?
Wiele rodziców idzie na łatwiznę, dając gotówkę dziecku, zamiast przygotować pełnowartościowy posiłek na drugie śniadanie. A co robią uczniowie, chodząc do szkolnego bufetu? Wbrew nadziejom rodziców, nie sięgają po kanapki, owoce czy wodę mineralną, a po batoniki, ciasteczka i gazowane picie. Czy w takim bądź razie, dziecko jest narażone na choroby cywilizacji?
Możemy tłumaczyć dzieciom, że śniadanie i drugi posiłek w ciągu dnia to najważniejsze dania w ciągu dnia. One wiedzą lepiej co dla nich jest dobre. Być może w przyszłości będą żałować takich decyzji, jednak teraz ulegają presji otoczenia, reklamom telewizyjnym i kupują wszystko to, co ma dużo węglowodanów, cukrów i w wolnym tłumaczeniu – nie jest zdrowe.
Nie skontrolujemy tego, na co dziecko wydaje otrzymane pieniądze, w końcu dostało dyspozycję, by kupić coś do jedzenia. A przecież mars i coca-cola da tyle samo energii co jabłko i sok jednodniowy, ale w smaku jest znaczna różnica. Dlatego też dzieci przyjmując tyle składników, narażone są na rozwój cukrzycy i na otyłość. Niestety, ale jest to choroba cywilizacyjna.
Najważniejszy posiłek w ciągu dnia!
Dlatego rodzice powinni większą uwagę poświęcać temu, co ląduje w brzuchach ich dzieci, gdy oni tego nie widzą. Wystarczy wstać 5 minut wcześniej, aby przygotować pełnowartościowe dania na śniadanie do szkoły. Jednak pamiętajcie, że dzieci nie lubią standardowych kanapek, owoców. Znajdą magiczny sposób, żeby się wymienić, odsprzedać, albo po prostu wyrzucą do śmietnika, nie przyznając się do tego.
Jak otulać niemowlę?
▪ ▪ ▪
3677
10.09.2015
O tym, że otulenie ma znaczenie, wiadomo od lat. To metoda, po którą sięgały nasze mamy i babcie, gdy chciały uspokoić płaczące niemowlę. Dziś otulanie przeżywa prawdziwy renesans. Słusznie?
Jak zaaranżować pokój dla nastolatka?
▪ ▪ ▪
3928
02.04.2015
Aranżacja młodzieżowego pokoju potrafi być dla rodzica bardziej absorbująca, niż projektowanie pozostałych pomieszczeń w mieszkaniu. Nastolatkowie mają zazwyczaj odmienne zdanie na temat tego,...
Pierwsze kąpiele w domu mogą być świetną zabawą
▪ ▪ ▪
2415
10.12.2016
Dzieci uwielbiają wodę. Nie ma się z resztą co dziwić - przecież przez dziewięć miesięcy życia płodowego otoczone były właśnie wodą. Niektórzy nawet twierdzą, że niemowlęta są naturalnymi,...
Urodzinowy konkurs marki Lilla Lou
▪ ▪ ▪
3005
12.10.2016
Zapowiada się wyjątkowo różowy i wypełniony świętowaniem październik.Kreatywna, polska marka dla dziewczynek Lilla Lou obchodzi swoje 5 urodziny!
Dziadkowie czy niania
▪ ▪ ▪
3253
06.02.2015
Zastanawiasz się nad tym, komu powierzyć opiekę nad dzieckiem, gdy ty idziesz do pracy? Nie bierzesz pod uwagę zapisania malca do żłobka lub przedszkola, bądź zaistniała sytuacja (finansowa, brak...
Nadwaga u dzieci i młodzieży
▪ ▪ ▪
4126
27.11.2015
Lekarze alarmują – skala nadwagi u dzieci i młodzieży w Polsce gwałtownie wzrasta. Można już nawet mówić o epidemii otyłości. Instytut Żywności i Żywienia szacuje, że w 1995r. odsetek dzieci...