3865
Dieta płodności dla mężczyzn c.d.
Przy staraniu się o dziecko należy pamiętać nie tylko o zdrowiu i odpowiedniej diecie dla przyszłej mamy. To samo dotyczy ojca, przed którym stoi najważniejsze zadanie – pomoc przy stworzeniu nowego życia. Dlatego też nie można zapominać o tym, że i mężczyzna musi opracować odpowiednią i zbilansowaną dietę, bogatą w witaminy i mikroelementy. Dzisiaj odpowiemy na odwieczne pytanie – czy przyszły tata powinien jeść wyłącznie mięso?
Jak zmniejszyć ryzyko niepłodności?
Kolejnym ważnym pytaniem dotyczącym możliwości męskiego ciała jest to, jak niwelować możliwość niepłodności. Jest to temat nad wyraz popularny, dlatego lepiej zapobiegać niż później leczyć. W diecie przyszłego taty nie może zabraknąć nabiału pełnotłustego – nieważne jakiego – mleka, twarogów. Powinno się też pamiętać o odpowiedniej dawce witaminy E, którą zawierają orzechy, żółtka jaj czy zielone warzywa (szpinak, sałaty).
Mężczyźni powinni unikać stresu, alkoholu i wszelkich innych używek jak kofeina, narkotyki czy nikotyna zawarta w papierosach. Udowodniono, że te składniki mogą źle wpływać nie tylko na żywotność i ruchliwość plemników, ale także je uszkadzać, a co za tym idzie – zmniejszając szansę na zapłodnienie naturalnymi metodami. Dlatego też mężczyźni powinni nie tylko wspierać swoje kobiety dobrym słowem podczas ich diety płodności, ale przyłączyć się w walce o bezproblemowe zajście w ciążę.
Aleksandra Szymańska
MYBRAND
33 pomysły na zabawy w domu - część 2.
▪ ▪ ▪
3227
24.03.2015
Gdy aura za oknem nie dopisuje, a dzieciaki umierają z nudy mamy coś dla Ciebie. Kilka propozycji, jak ciekawie wykorzystać ten czas, a przy tym dobrze się bawić. Nie dość, że twórcze, to jeszcze...
Przedszkole profilowane - dobry pomysł?
▪ ▪ ▪
3489
24.07.2016
Niegdyś, posyłając dziecko do przedszkola, rodzice musieli zdecydować pomiędzy państwową lub prywatną placówką. Dzisiaj mają do wyboru najróżniejsze miejsca, które prześcigają się w oferowaniu...
Jedyne takie puzzle
▪ ▪ ▪
2850
13.03.2016
Co zrobić z puzzlami, nad których ułożeniem spędziliśmy kilka godzin i chcielibyśmy je w tym kształcie zachować na dłużej, przenosząc w inne miejsce? Dotychczas nie było takiej możliwości....
Zakazane i zalecane badania w ciąży
▪ ▪ ▪
3368
31.07.2014
Teraz musisz bardzo na siebie i maleństwo uważać. Jest pewna grupa badań, których dla dobra dziecka, jego rozwoju nie wolno wykonywać w ciąży...
Moc wrażeń w polskich parkach rozrywki
▪ ▪ ▪
8976
27.07.2017
Szukającym ciekawej rozrywki Polska oferuje wiele miejsc i obiektów. Zakres atrakcji jest na tyle bogaty, że każdy znajdzie coś dla siebie: interaktywne muzea, aquaparki, zadaszone place zabaw, wesołe...
Dwujęzyczność – doby pomysł?
▪ ▪ ▪
3114
02.10.2016
W dzisiejszych czasach znajomość przynajmniej jednego obcego języka jest koniecznością. Nie wypada nie znać angielskiego, który otwiera wiele możliwości. Coraz częściej słyszy się też o kształtowaniu...