3370
Dieta płodności dla mężczyzn c.d.
Przy staraniu się o dziecko należy pamiętać nie tylko o zdrowiu i odpowiedniej diecie dla przyszłej mamy. To samo dotyczy ojca, przed którym stoi najważniejsze zadanie – pomoc przy stworzeniu nowego życia. Dlatego też nie można zapominać o tym, że i mężczyzna musi opracować odpowiednią i zbilansowaną dietę, bogatą w witaminy i mikroelementy. Dzisiaj odpowiemy na odwieczne pytanie – czy przyszły tata powinien jeść wyłącznie mięso?
Jak zmniejszyć ryzyko niepłodności?
Kolejnym ważnym pytaniem dotyczącym możliwości męskiego ciała jest to, jak niwelować możliwość niepłodności. Jest to temat nad wyraz popularny, dlatego lepiej zapobiegać niż później leczyć. W diecie przyszłego taty nie może zabraknąć nabiału pełnotłustego – nieważne jakiego – mleka, twarogów. Powinno się też pamiętać o odpowiedniej dawce witaminy E, którą zawierają orzechy, żółtka jaj czy zielone warzywa (szpinak, sałaty).
Mężczyźni powinni unikać stresu, alkoholu i wszelkich innych używek jak kofeina, narkotyki czy nikotyna zawarta w papierosach. Udowodniono, że te składniki mogą źle wpływać nie tylko na żywotność i ruchliwość plemników, ale także je uszkadzać, a co za tym idzie – zmniejszając szansę na zapłodnienie naturalnymi metodami. Dlatego też mężczyźni powinni nie tylko wspierać swoje kobiety dobrym słowem podczas ich diety płodności, ale przyłączyć się w walce o bezproblemowe zajście w ciążę.
Aleksandra Szymańska
MYBRAND
Mali poznaniacy skonstruują własne roboty!
▪ ▪ ▪
2714
04.02.2016
Mali poznaniacy będą uczyć się projektowania w 3D i programowania własnoręcznie skonstruowanych robotów! Podczas warsztatów w Concordia Design najmłodsi nauczą się podstaw specjalistycznych ...
Nosidełko biodrowe – ulga dla kręgosłupa mamy
▪ ▪ ▪
2335
06.05.2018
Przyszłe i młode mamy często borykają się z uporczywym bólem pleców. Jest to dolegliwość, która pojawia się już w czasie ciąży i nasila się okresie jej trwania. Ból pleców nie ustępuje...
Otyłość a płodność: czy waga ma znaczenie?
▪ ▪ ▪
4167
06.12.2017
Otyłość uznawana jest za jedną z chorób cywilizacyjnych. Jak powszechnie wiadomo, jest ona bezpośrednią lub pośrednią przyczyna wielu schorzeń, m.in. cukrzycy, miażdżycy, chorób kręgosłupa...
Specjalistyczna Pielęgnacja do wszystkich rodzajów skóry
▪ ▪ ▪
2393
03.03.2015
W laboratoriach marki evrēe® opracowano NOWOŚĆ – modelujący olejek do ciała SUPER SLIM do wszystkich rodzajów skóry. Dzięki formule opartej na aktywnych olejkach oraz ekstraktach algowych, olejek...
Jakich imion nie należy nadawać dzieciom?
▪ ▪ ▪
2207
17.02.2017
Rada Języka Polskiego opublikowała listę imion, których nie zaleca się nadawać dzieciom rodziców polskiej narodowości w myśl brzemienia ustawy „Prawo o aktach stanu cywilnego”. Komunikat ten...
Zdrowy styl życia po narodzinach dziecka
▪ ▪ ▪
2739
05.06.2016
Prawidłowa dieta i aktywność po ciąży to istotny element wpływający na samopoczucie i zdrowie świeżo upieczonej Mamy oraz jej nowonarodzonej pociechy. Każda kobieta oczekująca potomka jest świadoma...