2308

Codzienne nawilżanie powierzchni oka w pracy przy komputerze

Czy wiesz, że ludzkie oko mruga ok. 12 razy na minutę? Mrugamy nieświadomie, spontanicznie i regularnie, dzięki czemu powieka, ocierająca się o gałkę oczną, nawilża jej powierzchnię tzw. „filmem łzowym”. Jest to warstwa słonej wydzieliny, która zawiera substancje bakteriobójcze – nazywamy ją łzami. Mruganie ma kluczowe znaczenie dla zdrowia naszych oczu – nawilża, oczyszcza powierzchnię oka z kurzu i zarazków.

Podczas pracy przy komputerze częstotliwość mrugania obniża się. Uniemożliwia to wystarczające nawilżenie spojówki i rogówki. Dodatkowo wzrok skupiamy przez dłuższy czas na jednym obiekcie - na monitorze, który negatywnie oddziałuje, poprzez promieniowanie. Monitor wytwarza także ciepło, które ma wpływ na zwiększenie suchości powietrza i wpływa niekorzystnie na zmęczone oczy. Innym zagrożeniem jest sztuczne oświetlenie – generuje to nieustanną adaptację siatkówki oka do różnych poziomów oświetlenia.

Niedostateczna ilość filmu łzowego może doprowadzić do schorzenia zwanego Zespołem Suchego Oka. To coraz częstsza przypadłość, zwłaszcza wśród osób pracujących przed komputerem i przebywających w klimatyzowanym pomieszczeniu. Jest to wieloczynnikowe schorzenie dotyczące łez i powierzchni oka, którego wynikiem są: objawy dyskomfortu, zaburzenia widzenia oraz niestabilność filmu łzowego. Nieleczony Zespół Suchego Oka może prowadzić do uszkodzenia nabłonka rogówki, stanów zapalnych, zakażeń i owrzodzeń rogówki.

Pracując w biurze, powinieneś zadbać o zdrowie swoich oczu. Należy zwrócić uwagę na jakość monitora i stosowanie filtrów polaryzacyjnych. Ważne jest samo ustawienie monitora – w taki sposób, aby redukować odbicia od źródeł światła. Trzeba także regularnie wietrzyć pomieszczenie i robić przerwy od pracy wzrokowej (zaleca się 15-minutowe przerwy po każdych 2 godzinach pracy). Optymalny poziom nawilżenia zapewnią nawilżające krople do oczu tzw. „sztuczne łzy”, które warto mieć zawsze pod ręką.

Skuteczne nawilżanie każdego dnia!

Hialeye Free 0,2% to nawilżające krople do oczu bez konserwantów. Dzięki właściwościom nawilżającym i ochronnym hialuronianu sodu, Hialeye Free 0,2% chroni, nawilża i powleka powierzchnię oka - w ten sposób przynosi długotrwałą ulgę oczom wysuszonym w wyniku:

• używania soczewek kontaktowych,
• urazów rogówki, erozji, chirurgii rogówki,
• pracy przy ekranie komputera, długiej jazdy samochodem, lotów długodystansowych,
• pływania w chlorowanej wodzie,
• zaburzeń hormonalnych, menopauzy,
• zapalenia rogówki i spojówki (zespół Sjögrena).

Krople nawilżające Hialeye Free 0,2% zawierają hialuronian sodu 0,2%, dzięki czemu chronią, nawilżają i powlekają powierzchnię oka, przynosząc długotrwałą ulgę wysuszonym oczom.

Dystrybutor:
Adamed Consumer Healthcare S.A.

Jak rozwijać kreatywność u dziecka?

▪ ▪ ▪

2834

08.08.2018

Chcesz, by twoje dziecko rozwijało się, ale brakuje ci pomysłów na angażujące zabawy? Poznaj nasze sposoby na rozwijanie kreatywności u dzieci.

Karny jeżyk, time out, kąt - jak zamiast wychowywać krzywdzisz dziecko.

▪ ▪ ▪

3737

06.08.2015

Od kilku lat znana przez niemal wszystkich metoda wychowawcza, zwana karnym jeżykiem okazuje się mieć bardzo szkodliwy wpływ na dziecko i nie rozwiązywać problemów a jedynie je zmienia.

Pielęgnacja oczu maluszka

▪ ▪ ▪

2897

10.07.2015

Oczy niemowląt są bardzo delikatne. Zagraża im nie tylko kurz, ale także dym z papierosów, czy kadzidełek. Codzienne zabiegi higieniczne są konieczne i wcale nie muszą być trudne. Należy pamiętać...

Rożek dla noworodka - jak wybrać najlepszy?

▪ ▪ ▪

4025

28.12.2015

Rożek dla noworodka? Zdecydowanie tak! Choć wygląda niepozornie, pełni wiele ważnych funkcji: wpływa na rozwój niemowlęcia, przyspiesza proces adaptowania się dziecka w nowej, pozabrzuszkowej...

Dekoracje i dodatki na baby shower

▪ ▪ ▪

4646

11.05.2016

Moda na organizowanie przyjęcia dla przyszłej mamy i jej jeszcze nienarodzonego dziecka na dobre zagościła w polskiej kulturze. Choć do naszego kraju tradycja ta przywędrowała zaledwie kilka lat...

Jak nosić niemowlę?

▪ ▪ ▪

3108

26.06.2015

Te małe istoty są bardzo kruche. Nie raz zastanawiamy się jak złapać maleństwo, aby nie zrobić mu krzywdy. Poznajcie kilka podstawowych zasad.