2341

Codzienne nawilżanie powierzchni oka w pracy przy komputerze

Czy wiesz, że ludzkie oko mruga ok. 12 razy na minutę? Mrugamy nieświadomie, spontanicznie i regularnie, dzięki czemu powieka, ocierająca się o gałkę oczną, nawilża jej powierzchnię tzw. „filmem łzowym”. Jest to warstwa słonej wydzieliny, która zawiera substancje bakteriobójcze – nazywamy ją łzami. Mruganie ma kluczowe znaczenie dla zdrowia naszych oczu – nawilża, oczyszcza powierzchnię oka z kurzu i zarazków.

Podczas pracy przy komputerze częstotliwość mrugania obniża się. Uniemożliwia to wystarczające nawilżenie spojówki i rogówki. Dodatkowo wzrok skupiamy przez dłuższy czas na jednym obiekcie - na monitorze, który negatywnie oddziałuje, poprzez promieniowanie. Monitor wytwarza także ciepło, które ma wpływ na zwiększenie suchości powietrza i wpływa niekorzystnie na zmęczone oczy. Innym zagrożeniem jest sztuczne oświetlenie – generuje to nieustanną adaptację siatkówki oka do różnych poziomów oświetlenia.

Niedostateczna ilość filmu łzowego może doprowadzić do schorzenia zwanego Zespołem Suchego Oka. To coraz częstsza przypadłość, zwłaszcza wśród osób pracujących przed komputerem i przebywających w klimatyzowanym pomieszczeniu. Jest to wieloczynnikowe schorzenie dotyczące łez i powierzchni oka, którego wynikiem są: objawy dyskomfortu, zaburzenia widzenia oraz niestabilność filmu łzowego. Nieleczony Zespół Suchego Oka może prowadzić do uszkodzenia nabłonka rogówki, stanów zapalnych, zakażeń i owrzodzeń rogówki.

Pracując w biurze, powinieneś zadbać o zdrowie swoich oczu. Należy zwrócić uwagę na jakość monitora i stosowanie filtrów polaryzacyjnych. Ważne jest samo ustawienie monitora – w taki sposób, aby redukować odbicia od źródeł światła. Trzeba także regularnie wietrzyć pomieszczenie i robić przerwy od pracy wzrokowej (zaleca się 15-minutowe przerwy po każdych 2 godzinach pracy). Optymalny poziom nawilżenia zapewnią nawilżające krople do oczu tzw. „sztuczne łzy”, które warto mieć zawsze pod ręką.

Skuteczne nawilżanie każdego dnia!

Hialeye Free 0,2% to nawilżające krople do oczu bez konserwantów. Dzięki właściwościom nawilżającym i ochronnym hialuronianu sodu, Hialeye Free 0,2% chroni, nawilża i powleka powierzchnię oka - w ten sposób przynosi długotrwałą ulgę oczom wysuszonym w wyniku:

• używania soczewek kontaktowych,
• urazów rogówki, erozji, chirurgii rogówki,
• pracy przy ekranie komputera, długiej jazdy samochodem, lotów długodystansowych,
• pływania w chlorowanej wodzie,
• zaburzeń hormonalnych, menopauzy,
• zapalenia rogówki i spojówki (zespół Sjögrena).

Krople nawilżające Hialeye Free 0,2% zawierają hialuronian sodu 0,2%, dzięki czemu chronią, nawilżają i powlekają powierzchnię oka, przynosząc długotrwałą ulgę wysuszonym oczom.

Dystrybutor:
Adamed Consumer Healthcare S.A.

Mutyzm – Moje dziecko nie mówi, co się dzieje?

▪ ▪ ▪

3365

04.08.2015

Smoczek jest ważny dla dziecka. Daje dziecku poczucie bezpieczeństwa, uspokaja i zaspokaja odruch ssania z którym rodzi się maluch. Jednak zbyt długie stosowania smoczka ma również negatywne skutki....

Subkultury młodzieżowe

▪ ▪ ▪

5014

03.11.2015

Nazwa brzmi dość tajemniczo, czasami wzbudza sensację. Subkultury młodzieżowe kojarzą się zwykle z zachowaniami dewiacyjnymi. Ogólnie, jako miejsce czy grupa, które wpływają negatywnie na dzieci...

22 pomysły na zabawy na świeżym powietrzu - część 1

▪ ▪ ▪

3912

26.03.2015

Piękna pogoda za oknem, a Ty nie wiesz, gdzie wybrać się na spacer? Oto kilka propozycji na spędzenie czasu z dzieckiem na powietrzu. Spacer, puszczanie latawców i gry zespołowe to dopiero początek.

Czy stres może wpłynąć na dziecko

▪ ▪ ▪

3223

26.06.2014

Często się denerwujesz? Masz dużo stresujących sytuacji? Zastanów się jaki skutek może mieć stres na Twoje dziecko?

Mam na imię … Kleopatra

▪ ▪ ▪

3124

16.06.2015

Wybór dziecięcego imienia to bardzo ciekawy proces. Niektórzy przez wiele dni poszukuj tego odpowiedniego. Inni podejmują decyzję spontanicznie. Jeszcze inni chcą, żeby imię było jak najbardziej...

Dlaczego dziecko kłamie

▪ ▪ ▪

3114

14.08.2015

Kłamstwa są częścią codziennego życia. Jednak wychowując malucha należy wpoić mu odpowiednie zasady, którymi będzie kierował się w dorosłym życiu. Jedną z fundamentalnych zasad jest szczerość....