2104

Codzienne nawilżanie powierzchni oka w pracy przy komputerze

Czy wiesz, że ludzkie oko mruga ok. 12 razy na minutę? Mrugamy nieświadomie, spontanicznie i regularnie, dzięki czemu powieka, ocierająca się o gałkę oczną, nawilża jej powierzchnię tzw. „filmem łzowym”. Jest to warstwa słonej wydzieliny, która zawiera substancje bakteriobójcze – nazywamy ją łzami. Mruganie ma kluczowe znaczenie dla zdrowia naszych oczu – nawilża, oczyszcza powierzchnię oka z kurzu i zarazków.

Podczas pracy przy komputerze częstotliwość mrugania obniża się. Uniemożliwia to wystarczające nawilżenie spojówki i rogówki. Dodatkowo wzrok skupiamy przez dłuższy czas na jednym obiekcie - na monitorze, który negatywnie oddziałuje, poprzez promieniowanie. Monitor wytwarza także ciepło, które ma wpływ na zwiększenie suchości powietrza i wpływa niekorzystnie na zmęczone oczy. Innym zagrożeniem jest sztuczne oświetlenie – generuje to nieustanną adaptację siatkówki oka do różnych poziomów oświetlenia.

Niedostateczna ilość filmu łzowego może doprowadzić do schorzenia zwanego Zespołem Suchego Oka. To coraz częstsza przypadłość, zwłaszcza wśród osób pracujących przed komputerem i przebywających w klimatyzowanym pomieszczeniu. Jest to wieloczynnikowe schorzenie dotyczące łez i powierzchni oka, którego wynikiem są: objawy dyskomfortu, zaburzenia widzenia oraz niestabilność filmu łzowego. Nieleczony Zespół Suchego Oka może prowadzić do uszkodzenia nabłonka rogówki, stanów zapalnych, zakażeń i owrzodzeń rogówki.

Pracując w biurze, powinieneś zadbać o zdrowie swoich oczu. Należy zwrócić uwagę na jakość monitora i stosowanie filtrów polaryzacyjnych. Ważne jest samo ustawienie monitora – w taki sposób, aby redukować odbicia od źródeł światła. Trzeba także regularnie wietrzyć pomieszczenie i robić przerwy od pracy wzrokowej (zaleca się 15-minutowe przerwy po każdych 2 godzinach pracy). Optymalny poziom nawilżenia zapewnią nawilżające krople do oczu tzw. „sztuczne łzy”, które warto mieć zawsze pod ręką.

Skuteczne nawilżanie każdego dnia!

Hialeye Free 0,2% to nawilżające krople do oczu bez konserwantów. Dzięki właściwościom nawilżającym i ochronnym hialuronianu sodu, Hialeye Free 0,2% chroni, nawilża i powleka powierzchnię oka - w ten sposób przynosi długotrwałą ulgę oczom wysuszonym w wyniku:

• używania soczewek kontaktowych,
• urazów rogówki, erozji, chirurgii rogówki,
• pracy przy ekranie komputera, długiej jazdy samochodem, lotów długodystansowych,
• pływania w chlorowanej wodzie,
• zaburzeń hormonalnych, menopauzy,
• zapalenia rogówki i spojówki (zespół Sjögrena).

Krople nawilżające Hialeye Free 0,2% zawierają hialuronian sodu 0,2%, dzięki czemu chronią, nawilżają i powlekają powierzchnię oka, przynosząc długotrwałą ulgę wysuszonym oczom.

Dystrybutor:
Adamed Consumer Healthcare S.A.

Baby Shower - pomysły na prezent dla młodej mamy

▪ ▪ ▪

3647

22.10.2015

Młode mamy coraz częściej organizują imprezy na cześć swojego dzidziusia, którego noszą w brzuszku. Co kupić na prezent na Baby Shower? Co przyda się w pierwszych dniach bycia rodzicem?

Delikatnie, pysznie i zdrowo! – Przepis na pulpeciki drobiowe z warzywami

▪ ▪ ▪

2684

26.05.2016

Wprowadzając stopniowo zróżnicowane posiłki do diety malucha, dbamy o to, by były one pożywne i zdrowe. Drobiowo-warzywne pulpeciki to smaczna i lekkostrawna propozycja obiadku dla dziecka. Wyśmienite...

Przyjemność z mycia pierwszego ząbka - CURAkid

▪ ▪ ▪

2485

08.10.2015

Mądry rodzic wie, że choć mleczne ząbki służą dziecku tylko przez kilka lat, trzeba o nie dbać równie troskliwie co o zęby stałe. Właśnie dlatego, marka CURAPROX we współpracy z naukowcami...

Nie bo nie - siła argumentacji

▪ ▪ ▪

6093

29.07.2015

Dzieci pragną zrozumieć otaczający je świat, w czym cały czas pomagają rodzice. Jednak czasem dochodzi do małych rodzinnych konfliktów. Warto wtedy używać racjonalnych argumentów i nie dać...

Zapisz malucha do przedszkola – harmonogram rekrutacji

▪ ▪ ▪

1943

01.03.2018

Prawo uczęszczania do przedszkola mają dzieci w wieku 3, 4 i 5 lat. Sześciolatków obejmuje już obowiązek przedszkolny. Chcąc zapisać 2,5 rocznego malucha musimy jednak liczyć na dostępność...

Przyjęcie dla najmniejszych – uroczystość chrztu świętego

▪ ▪ ▪

3643

25.07.2016

Wielkimi krokami zbliża się ważna uroczystość w Waszej rodzinie? Chrzest święty to wyjątkowe przeżycie zarówno dla dziecka, jak i jego rodziców, dziadków i chrzestnych. To magiczny dzień,...