2273

Codzienne nawilżanie powierzchni oka w pracy przy komputerze

Czy wiesz, że ludzkie oko mruga ok. 12 razy na minutę? Mrugamy nieświadomie, spontanicznie i regularnie, dzięki czemu powieka, ocierająca się o gałkę oczną, nawilża jej powierzchnię tzw. „filmem łzowym”. Jest to warstwa słonej wydzieliny, która zawiera substancje bakteriobójcze – nazywamy ją łzami. Mruganie ma kluczowe znaczenie dla zdrowia naszych oczu – nawilża, oczyszcza powierzchnię oka z kurzu i zarazków.

Podczas pracy przy komputerze częstotliwość mrugania obniża się. Uniemożliwia to wystarczające nawilżenie spojówki i rogówki. Dodatkowo wzrok skupiamy przez dłuższy czas na jednym obiekcie - na monitorze, który negatywnie oddziałuje, poprzez promieniowanie. Monitor wytwarza także ciepło, które ma wpływ na zwiększenie suchości powietrza i wpływa niekorzystnie na zmęczone oczy. Innym zagrożeniem jest sztuczne oświetlenie – generuje to nieustanną adaptację siatkówki oka do różnych poziomów oświetlenia.

Niedostateczna ilość filmu łzowego może doprowadzić do schorzenia zwanego Zespołem Suchego Oka. To coraz częstsza przypadłość, zwłaszcza wśród osób pracujących przed komputerem i przebywających w klimatyzowanym pomieszczeniu. Jest to wieloczynnikowe schorzenie dotyczące łez i powierzchni oka, którego wynikiem są: objawy dyskomfortu, zaburzenia widzenia oraz niestabilność filmu łzowego. Nieleczony Zespół Suchego Oka może prowadzić do uszkodzenia nabłonka rogówki, stanów zapalnych, zakażeń i owrzodzeń rogówki.

Pracując w biurze, powinieneś zadbać o zdrowie swoich oczu. Należy zwrócić uwagę na jakość monitora i stosowanie filtrów polaryzacyjnych. Ważne jest samo ustawienie monitora – w taki sposób, aby redukować odbicia od źródeł światła. Trzeba także regularnie wietrzyć pomieszczenie i robić przerwy od pracy wzrokowej (zaleca się 15-minutowe przerwy po każdych 2 godzinach pracy). Optymalny poziom nawilżenia zapewnią nawilżające krople do oczu tzw. „sztuczne łzy”, które warto mieć zawsze pod ręką.

Skuteczne nawilżanie każdego dnia!

Hialeye Free 0,2% to nawilżające krople do oczu bez konserwantów. Dzięki właściwościom nawilżającym i ochronnym hialuronianu sodu, Hialeye Free 0,2% chroni, nawilża i powleka powierzchnię oka - w ten sposób przynosi długotrwałą ulgę oczom wysuszonym w wyniku:

• używania soczewek kontaktowych,
• urazów rogówki, erozji, chirurgii rogówki,
• pracy przy ekranie komputera, długiej jazdy samochodem, lotów długodystansowych,
• pływania w chlorowanej wodzie,
• zaburzeń hormonalnych, menopauzy,
• zapalenia rogówki i spojówki (zespół Sjögrena).

Krople nawilżające Hialeye Free 0,2% zawierają hialuronian sodu 0,2%, dzięki czemu chronią, nawilżają i powlekają powierzchnię oka, przynosząc długotrwałą ulgę wysuszonym oczom.

Dystrybutor:
Adamed Consumer Healthcare S.A.

Zapisz malucha do przedszkola – harmonogram rekrutacji

▪ ▪ ▪

2106

01.03.2018

Prawo uczęszczania do przedszkola mają dzieci w wieku 3, 4 i 5 lat. Sześciolatków obejmuje już obowiązek przedszkolny. Chcąc zapisać 2,5 rocznego malucha musimy jednak liczyć na dostępność...

Jak pomóc dziecku w walce z letnimi infekcjami gardła?

▪ ▪ ▪

3136

01.08.2014

Dziecko z chorym gardłem latem, to problem znany wszystkim rodzicom. Niestety tak długo wyczekiwana przez wszystkich pora roku, to okres częstych infekcji dróg oddechowych. Dzieje się tak, ponieważ...

Jak przygotować się do spaceru z dzieckiem?

▪ ▪ ▪

3100

16.02.2015

Niezależnie od pory roku, pogoda bywa kapryśna. Warto o tym pamiętać, zabierając malucha na spacer. Aby zimowe spacery czy pierwsze wiosenne wyjścia nie zakończyły się przemarznięciem lub przegrzaniem,...

Jaki aparat fotograficzny kupić dziecku?

▪ ▪ ▪

3975

04.01.2019

Zauważyłeś, że dziecko lubi pożyczać Twój telefon i robić zdjęcia obiektom w domu i na zewnątrz? Że gdy widzi na spacerze pieska, woli uwiecznić go na fotografii niż pogłaskać? To dobry...

Fobia szkolna

▪ ▪ ▪

3376

09.10.2014

Fobia szkolna jest zaburzeniem lękowym, rodzajem nerwicy sytuacyjnej. Nerwica ma podłoże psychiczne i absolutnie nie wynika z lenistwa dziecka czy z nieuzasadnionej niechęci do chodzenia do szkoły....

Rozwój poprzez zabawę – odgrywanie ról

▪ ▪ ▪

3077

20.01.2016

Nie od dziś wiadomo, że aktywność twórcza dziecka jest jego naturalną potrzebą biologiczną. Dzięki niej dziecko lepiej poznaje otaczający go świat, jego właściwości, elementy (relacje między...