3907

Depresja u dzieci i nastolatków

Depresja nie kojarz nam się z zagrożeniem obejmującym dzieci i młodzież. Jednak pomimo często widoku uśmiechniętych buzi na depresje choruje coraz więcej nastolatków. Nieleczona może mieć tragiczne skutki lub przynajmniej utrudnić dziecku normalne funkcjonowanie.

Depresja u dzieci i młodzieży jest często niezauważona przez rodziców ze względu na swój objawy, które są odbierane przez dorosłych jako przejawy młodzieńczego buntu. Dlaczego tak się dzieje? Objawy depresji w młodym wieku mają niewiele wspólnego z tymi ,które wysuwają się na pierwsze miejsce, gdy myślimy o tej chorobie (smutek, apatia). Depresja u dzieci i młodzieży objawia się raczej arogancją, agresją lub formą ukryta jak na przykład bólem brzucha.

Objawy depresji u dzieci i młodzieży:

• Smutek, apatia, przygnębienie (często emocje ukryte)
• Agresja, drażliwość, złość
• Potrzeba destrukcji
• Niechęć do codziennych czynności ulubionych zabaw i obowiązków (dziecko nie chce iść do szkoły, wstać, bawić się, chodzić na zajęcia muzyczne)
• Zaniedbywanie siebie i swojego pokoju (problemy z higieną osobistą, sprzątaniem pokoju, „życie w brudzie”)
• Zmniejszenie liczby znajomych, brak potrzeby kontaktu z rówieśnikami
• Wybuchowe reakcje na krytykę, zwrócenie uwagi itp.
• Niska samoocena
• Depresyjne myśli
• Lęk, niepokój (niewyjaśniony, bez powodu)
• Obwinianie siebie (nawet za rzeczy na które nie ma się wpływu)
• Działania ryzykowne (picie alkoholu, spożywanie narkotyków, dopalaczy, szybka jazda na motorze, skoki z niskich dachów – wszelkie działania zawierający element niebezpieczeństwa
• Autoagresja, myśli samobójcze
• Problemy z koncentracją i nauką
• Zwiększenie lub zmniejszenie apatytu
• Problemy ze snem

Dieta dla karmiącej matki

▪ ▪ ▪

5315

26.10.2016

Nie od dzisiaj wiadomo, że karmienie piersią korzystnie wpływa zarówno na malucha, jak i na matkę. Wokół karmienia piersią urosło pełno mitów. Świeżo upieczona mama dostaje setki rad i zakazów,...

Dbamy o dom ręka w rękę
Mamy na to sprytne patenty!

▪ ▪ ▪

3322

16.02.2016

Sprzątanie, gotowanie, opieka nad dziećmi – to codzienność dla większości kobiet. Wszelkie prace domowe, zwane też drugim etatem, są nadal domeną płci pięknej. W porządki warto jednak zaangażować...

Smacznie, zdrowo i kolorowo

▪ ▪ ▪

3568

19.12.2014

Zapewne każdy słyszał o negatywnym wpływie słodyczy na stan zdrowia. Mówiono nam o tym w szkole, na studiach, informują o tym gazety i programy telewizyjne. Zawarte w słodyczach barwniki, spulchniacze,...

Pomysły na spędzenie sylwestra z noworodkiem

▪ ▪ ▪

3304

28.12.2016

Noc sylwestrowa kojarzona jest z zabawami zarezerwowanymi wyłącznie dla dorosłych – głośną muzyką, eleganckimi kreacjami, fajerwerkami wystrzeliwanymi w niebo, tańcami i śpiewem do białego...

Jesień sprzyja hartowaniu odporności

▪ ▪ ▪

3088

22.10.2015

Jesień rządzi się swoimi prawami: choć bywa deszczowo, zimno, wietrznie, to nie brakuje też ciepłych, słonecznych, kolorowych dni. Taka pogodowa huśtawka to świetny trening dla rozwijającej się...

Warzywa i owoce – skarbnica witaminy C

▪ ▪ ▪

2632

23.03.2017

Świeże owoce i warzywa odgrywają istotną rolę w zapewnieniu maluszkom odpowiedniej podaży ważnej dla odporności witaminy C. W okresie, gdy dostęp do nich jest utrudniony, warto sięgać po stworzone...