2535
Cykl EDUKACJA: Plecak, tornister czy torba na kółkach? c.d.
Najważniejszym zakupem podczas kompletowania szkolnej wyprawki jest torba, w której uczeń nosić będzie podręczniki i przybory papiernicze. Zastanawiasz się, co najlepiej będzie służyło Twojemu dziecku? Odpowiedni tornister lub plecak nie powinien być szerszy od malca. Najlepszy jest taki, który zaczyna się przed szyją u góry, a kończy na linii pleców u dołu. Torba na kółkach gwarantuje, że uczeń nie przeciąży kręgosłupa w drodze do szkoły.
Zaniedbanie kwestii wyboru dopasowanej torby może mieć opłakane konsekwencje dla ucznia. Zaburzenia posturalne nabyte w młodości sprzyjają przeciążeniom narządu ruchu, co z kolei prowadzi do szybszego rozwoju zmian zwyrodnieniowych. Aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia w późniejszych latach dolegliwości bólowych, warto zaopatrzyć dziecko w ergonomicznie uformowany plecak z szerokimi paskami na ramiona. Równie istotna jest możliwość regulacji wysokości położenia torby. Paski można wówczas unieruchomić w dowolnym miejscu, co gwarantuje optymalne rozłożenie ciężaru plecaka. Zapakowany plecak nie powinien przekraczać 10% wagi dziecka.
Dobrze, jeśli tornister lub plecak wykonany jest z oddychającego materiału, aby plecy malca się nie pociły. W tym celu doskonale sprawdzi się ten z profilowanymi i szerokimi ramiączkami, pozwalającymi rozłożyć ciężar bagażu na barkach dziecka, a także model z usztywnianym tyłem, który uchroni kręgosłup przed uwierającymi książkami. Wygodną alternatywną mogą okazać się plecaki typu „roller”, czyli dziecięce walizki na kółkach, wyposażone w chowaną rączkę. Prowadzi się je tak samo jak bagaż turystyczny, nie obciążając przy tym pleców. Ich wadą okazuje się niekiedy ciężar, zwłaszcza gdy uczeń musi nieść go na plecach lub na rękach w sytuacji, kiedy na zewnątrz pada deszcz lub śnieg.
We wnętrzu plecaka lub tornistra powinno znajdować się przynajmniej kilka przegród, by móc oddzielić książki od opakowania na śniadanie, stroju sportowego i obuwia na zmianę. Jeżeli Twoje dziecko dociera do szkoły samodzielnie, zadbaj o bezpieczeństwo pociechy na drodze i zwróć uwagę na to, czy plecak wyposażony jest w odblaskowe światła i paski.
Gdy uda Ci się znaleźć funkcjonalny i wygodny tornister – pozwól dziecku wybrać jego wzór. Niech współdecyduje w dokonywaniu zakupu, ponieważ lepiej orientuje się, jakie trendy obowiązują w szkolnej modzie.
Przeczytaj także: Kompletujemy szkolną wyprawkę
Przeczytaj także: Kompendium wiedzy rodzica
Redakcja portalu AchTeDzieciaki.pl
Justyna Mejna
Te okropne pasożyty
▪ ▪ ▪
2464
06.09.2017
Owsiki, wszy, glista… Słysząc o nich, trudno się nie wzdrygnąć. Większość rodziców nie chce nawet myśleć o tym, że ich dziecko może mieć jakiegoś pasożyta. Tymczasem wśród kilkulatków...
Jak wybrać idealne zabawki do pokoju dziecięcego?
▪ ▪ ▪
1729
05.03.2024
Wybór idealnych zabawek do pokoju dziecięcego to zadanie, które wykracza poza samą chęć sprawienia radości naszym pociechom. To również okazja, by wspierać ich rozwój, pobudzać wyobraźnię...
Poduszka, śpiworek, kołderka czy otulacz? Co najlepsze dla noworodka?
▪ ▪ ▪
3601
20.12.2017
Rodzice czekający na pojawienie się na świecie dziecka, muszą podjąć wiele ważnych decyzji. Jaki wózek zakupić i łóżeczko, jaki materacyk wybrać lub jakie kosmetyki stosować- to tylko kilka...
Depresja poporodowa
▪ ▪ ▪
2720
06.04.2015
Kobiety ciężarne oraz młode matki mogą borykać się z problemami natury psychicznej. Jest to związane z zmniejszoną odpornością na stres oraz okresem silnych emocji i wahań hormonalnych. Bardziej...
Pas na brzuszek - sposób na powrót do formy po ciąży!
▪ ▪ ▪
2044
02.04.2017
Powrót do formy po ciąży i urodzeniu dziecka jest wyzwaniem dla każdej świeżo upieczonej mamy. Szczególnie, że pierwsze miesiące związane są ze sporymi ograniczeniami. Przez minimum 6 tygodni,...
Jak zadbać o siebie po ciąży
▪ ▪ ▪
2815
20.11.2019
Rozstępy, cellulit, blizny, przebarwienia czy nadmiar tkanki tłuszczowej – to tylko niektóre z możliwych niekorzystnych konsekwencji ciąży i porodu. To wspaniały czas, jednak może on skutkować...