2707
Biały szum - skuteczna metoda na spokojny sen dziecka
O spokojnym śnie niemowlęcia zwykło się mówić z perspektywy rodziców. Tymczasem nieprzerwany sen dziecka to nie tylko przespana noc mamy i taty, ale przede wszystkim gwarancja prawidłowego rozwoju psychoruchowego malucha.
Gdy dziecko się wysypia, jest nie tylko bardziej pogodne, otwarte i bardziej cierpliwe, ale przede wszystkim – zdrowsze. Układ odpornościowy pracuje lepiej i wydajniej. Warto więc zrobić wszystko, by poprawić komfort snu niemowlęcia. Co to oznacza w praktyce?
Na sen dobry
O prawidłowy sen dziecka warto dbać od samego początku. Nie ulega wątpliwości, że my – rodzice możemy zrobić wiele, by poprawić jakość nocnego wypoczynku naszych pociech. Jak? Chociażby poprzez tworzenie i utrwalanie codziennych, wieczornych rytuałów. Co to oznacza w praktyce? Staraj się zrobić wszystko, by wieczory były do siebie podobne. Kładź dziecko spać o tej samej porze, zawsze po ciepłej, wyciszającej kąpieli. Dbaj, by warunki, w jakich zasypia dziecko, były maksymalnie komfortowe: pokój wywietrzony, ciepły, cichy. To wszystko sprzyja tak zasypianiu, jak i beztroskiemu, niczym niezakłóconemu wypoczynkowi niemowlęcia.
Naprzeciw problemom
Bywa i tak, że wieczorne rytuały i wyciszające kąpiele to za mało, by dziecko mogło cieszyć się błogim snem. Zdarza się, że stosowane metody nie pomagają i maluszek co rusz budzi się z krzykiem i płaczem. Co wówczas robić? Warto sięgnąć po metodę znaną i stosowaną od lat. Biały szum, bo o nim mowa, to nic innego jak jednostajny dźwięk przypominający odgłos włączonej suszarki. Działa usypiająco i kojąco. Jest antidotum na takie dolegliwości jak kolka, ząbkowanie, zbyt wysoka temperatura w sypialni niemowlęcia lub zbyt suche powietrze.
Sprawdzone od lat
Włączony odkurzacz czy suszarka to sprawdzony sposób na problemy maluszka ze snem. Dziś rzadko już sięgamy po urządzenia i sprzęty AGD. Częstszym i lepszym wyborem są Szumisie ze sklepu www.babymama.pl. To maskotka, która stanie się przyjacielem bobasa na długie lata: miękki materiał minky stymuluje dziecko do poznawania świata i pobudza jego zmysły, a szumiący odgłos ułatwia wyciszenie dziecka i jego utulenie do snu. Szumiś wydaje aż pięć rodzajów szumu: dwa szumy o rożnych częstotliwościach przypominające dźwięk suszarki, szum fali morskiej, szum padającego deszczu oraz szum wód płodowych z bijącym sercem. Efekt? Pomaga niemowlętom odnaleźć się w nowej, pozabrzuszkowej, jednocześnie przychodząc z pomocą świeżo upieczonym rodzicom.
Szumiś maskotka 129 pln www.babymama.pl.
www.babymama.pl
Dlaczego zimą zaostrzają się objawy AZS?
▪ ▪ ▪
3301
11.02.2016
W okresie zimowym mali alergicy mogą odpocząć od alergenów, takich jak pyłki drzew czy traw. Nie oznacza to jednak, że wszystkie alergeny zasypiają! To właśnie zimą zaostrza się AZS, objawy...
Sport w ciąży – jaka forma aktywności jest dla Ciebie najlepsza?
▪ ▪ ▪
2763
28.04.2015
Aktywność ruchowa w trakcie ciąży wpływa korzystnie na organizm mamy. Dzięki niej może szybciej wrócić do upragnionej sylwetki, ujędrnić skórę, odprężyć się, a także wzmocnić partie...
Wiedza o alergiach w pigułce
▪ ▪ ▪
3089
29.04.2015
Coraz więcej dzieci i dorosłych jest alergikami. Kichanie, swędzenie i inne nieprzyjemne objawy towarzyszą ponad 40% Polaków. Najwięcej alergików występuje w dużych miastach, co ma związek z...
Siedem pytań, które musisz sobie zadać przed porodem
▪ ▪ ▪
2326
21.12.2017
Mogłoby się wydawać, że dziewięć miesięcy ciąży to sporo czasu. Tymczasem większości przyszłych mam kolejne trymestry mijają w mgnieniu oka i szybko nadchodzi moment, by pomyśleć o zbliżającym...
Badminton dla dzieci sposobem na nudę
▪ ▪ ▪
3162
30.09.2016
Sport jest bardzo dobry dla naszego zdrowia. Powinniśmy o tym pamiętać zwłaszcza wtedy, gdy mamy małe dzieci. To właśnie nasze pociechy powinny systematycznie wykonywać jakąś aktywność fizyczną,...
Kiedy wybrać się z dzieckiem do logopedy?
▪ ▪ ▪
2646
10.11.2016
Zwykle cała rodzina z niecierpliwością wyczekuje pierwszych słów dziecka. Kiedy pada w końcu wymarzone „mama” i „tata”, rodzice nie posiadają się z radości. Wkrótce potem następuje nauka...