3120
Bezpieczne plażowanie
Gorące słońce, plaża, morze lub jezioro. Już za kilka tygodni wszystkich porwie wakacyjny wir. Wreszcie pogoda pozwoli Wam na zadłużony plażowy wypoczynek. Plażowanie z dziećmi wiąże się jednak z odpowiednim przygotowaniem do takich eskapad. Pomożemy Wam ten czas spędzić bezpiecznie.
Poza łopatkami, wiaderkami i leżakami na plażowanie z dzieckiem trzeba zabrać ze sobą jeszcze kilka sprzętów. Jeżeli spędzacie czas nad morzem bardzo przydatne okażą się parawany. Najlepiej kilka, dzięki nim ogrodzicie się od wiatru, a także wyznaczycie miejsce do zabawy w piasku dziecka w obrębie waszego „obozowiska”. Taki zabieg pozwoli wykorzystać Wam kolejny niezbędny sprzęt jakim jest duży parasol. Miejsce zabawy dziecka powinno być bowiem osłonięte. Pamiętajcie, że Wasza pociecha inaczej reaguje na słońce. Jej skóra jest narażona na szybkie poparzenia słoneczne, które są bardzo niebezpieczne. Już dwukrotne poparzenie słoneczne w dzieciństwie zwiększa ryzyko zachorowania na czerniaka (raka skóry) o dziesięć procent. Dlatego też smarowanie kremem z wysokim filtrem jest zabiegiem niezbędnym i częsty. Powinniście go powtarzać co dwie, trzy godziny oraz po każdym wyjściu z wody. Bardzo ważna jest tez ochrona buźki dziecka. Najlepszy do tego zadania będzie kapelusz z szerokim rondem lub czapka z daszki z osłoną na kark.
Przed wyjazdem kupując bikini i kąpielówki nie zapomnijcie również, o zakupie namiotu plażowego. Gadżet ten nie tylko idealnie ochroni dziecko przed długim przebywaniem na słońcu, ale także będzie najodpowiedniejszym miejscem dla dziecięcej drzemki.
Piaskowe zabawy są niesamowite. W końcu jak można nie cieszyć się z tak ogromnej piaskownicy. Musicie sami przyznać, że chętnie zabieracie się za budowanie zamków z fosami na plaży, całkiem często bardziej angażując się w to zadanie niż dziecko. Piasek jednak może być również zagrożeniem dlatego nie pozwalajcie bawić się dzieciom na wydmach i kopać zbyt głębokich dołów. Na wypadek dostania się piasku do oczka dziecka zabierzecie ze sobą kilka ampułek soli fizjologicznej. Powinniście mieć je w podręcznej mini-apteczce zawierającej również, wodę utlenioną, gazę, plastry i balsam chłodzący po opalaniu.
Uciążliwe bóle kręgosłupa – dlaczego nie można ich ignorować?
▪ ▪ ▪
2220
11.07.2017
Dolegliwości bólowe kręgosłupa są epidemią XXI wieku. Szacuje się, że w ciągu swojego życia około 80 proc. społeczeństwa cierpi lub będzie cierpiało z ich powodu. Standardowo pacjent zgłaszający...
Jak nauczyć dziecko ostrożności w stosunku do obcych?
▪ ▪ ▪
3324
09.08.2016
Od małego kształcimy w dzieciach przekonanie, że na świecie są ludzie „dobrzy” i „źli”. Jednym z zadań rodzica jest nauczenie swojej pociechy ostrożności, nie rujnując jednak przy tym...
Przedszkolny ból głowy, czyli jak przetrwać pierwsze tygodnie przeszklonych pożegnań.
▪ ▪ ▪
3129
17.04.2015
Pierwsze dni w przedszkolu to zmartwienie spędzające sen z powiek niemal każdej mamie. Wizja siarczystych łez, krzyku i przerażania na ukochanej buźce nie należy do przyjemnych. Niestety pojawia...
Pomysł na wakacje dla nastolatka - obozy windsurfingowe.
▪ ▪ ▪
3024
12.05.2016
Do wakacji zostało już niewiele czasu. Jeśli jesteś rodzicem z pewnością zastanawiasz się, jak zorganizować wakacje dla swojego dziecka tak, aby były zarówno ciekawe, jak i pożyteczne. Dwa miesiące...
Zalety grup mieszanych w przedszkolach i żłobkach.
▪ ▪ ▪
4500
07.07.2016
Rodzice często sprzeciwiają się grupom mieszanym w przedszkolach. Chcą aby ich pociechy spędzały czas z równolatkami. Nie mniej jednak, dowiedziono, że dzieci młodsze szybciej się uczą podpatrując...
Dieta ucznia
▪ ▪ ▪
2915
06.10.2016
Żywienie dziecka w wieku szkolnym stanowi znaczącą rolę w jego rozwoju i prawidłowym wzroście. Dzięki odpowiednio skomponowanej diecie, unikniemy niebezpiecznych dla zdrowia niedoborów pokarmowych,...